成都心理咨询|成都博沃思教育：专业解决 5-16 岁青少年注意力不集中问题

成都博沃斯儿童注意力训练真的有用吗？成都博沃斯教育致力于为5-16岁青少年提供心理咨询、素质拓展、家庭教育等全方位专业教学服务，拥有全国8个城市20个校区300余名专业教师和10个自主研发的专利注意力课程，为300万家庭提供专业教育服务，成为认知训练领域的领军者！

高中阶段的孩子总会有这样或那样的问题。大多数问题是行为上的，原因可能是生理上的，也可能是心理上的。接下来我们重点说说注意力不集中的问题。

博沃思注意力培训刘老师给学生们做了一个注意力测试，统计结果显示：15%的学生注意力非常强，学习效率高；25%的学生注意力比较强，学习效率比较高；28%的学生注意力一般，学习效率一般；32%的学生注意力不集中，学习效率低。

非常专注叫专心，不专注叫心不在焉。

这里要注意：孩子可以连续看两个小时的动画片，玩好玩的东西，但这并不代表他们注意力强，这只是一种低级的注意力现象，是动物注意力，因为没有目的，属于无意识的注意力，不需要付出任何努力。而我们要求的注意力，是有目的的，在一定的时间内集中注意力在一件事情上，这就是有意识的注意力的能力。

那么造成注意力不集中的原因有哪些呢？

造成注意力不集中的原因有很多，主要有以下几点：

1.怀孕时，您会感到压力大、不快乐、焦虑等。

2.剖腹产出生的婴儿。

3. 乘坐助行器。

4.儿童时期缺乏爬行练习，可能导致注意力不集中或适应不良。

5、小时候运动量不大，包括大肌肉动作的训练，精细动作的训练，运动训练可以促进孩子大脑神经的发育。

6、维生素摄入过量及患上其他疾病也可能导致注意力不集中。

7、老一辈在照顾子女时，老人往往对子女过度溺爱，甚至包办一切，导致子女产生了严重的依赖性，缺乏自主性和自理能力，甚至在学习或独立做事时难以集中注意力。

8.父母脾气不好或没有耐心。

9.缺少母亲的关心、爱护和鼓励。

10、在嘈杂的环境中长大，比如在街上长大。

11、挑食、厌食。脑神经需要五十多种营养物质，少了就不行。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己