成都心理咨询|成都市心理健康中心：探究沉迷社交游戏、饮食困扰等问题从何时开始

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成都市精神卫生中心

从什么时候开始，你沉迷于网络社交游戏，不再与父母分享自己的喜怒哀乐以及生活的每一个细节？是不是你第n次跟他们说老师偏心了，他们却说老师都是为了你好，你要听老师的话？或者当你与同学或朋友发生冲突时，他们不问任何问题就批评你？或者当你说你应该在考试中取得好成绩，但当你的成绩下降时却表达了对你的强烈不满？

你什么时候开始想吃东西，但吃得过多后却后悔并强迫自己吐出来？是不是当你第n次遇到困难却找不到解决办法，深感无能为力的时候？或者当经历一些创伤或负面事件后的压力反应没有及时处理并成为一种习惯时？或者当你发现你没有其他解决办法时？

您什么时候开始欺骗家人和朋友来还赌债？是从您逐渐停止健康的社交活动开始的吗？是不是从你的人际关系中得不到支持和满足开始的？或者你在工作中遇到挫折却没有人倾诉、理解？

成瘾｜医疗诊所。

2021 年

也许你每天都会遇到这些具体的问题，甚至不知道自己遇到了什么问题；也许你个人并没有这些问题。那么，当您的孩子上网玩游戏时，您是否手足无措呢？您是否面对家人抽烟喝酒，担心他们的健康却无能为力？您是否接到抵押贷款公司的电话，发现家人或朋友有赌博问题，而您不知道该怎么办？出了什么问题？这些行为是怎么回事？这是一种疾病吗？ 2019年颁布的国际疾病分类（第11版）（ICD-11）中，“赌博成瘾”和“游戏成瘾”被归类为“成瘾行为引起的疾病”。一些具有成瘾性质的行为异常，如“购物成瘾”、“性成瘾”、“运动成瘾”等，也表现出与成瘾行为类似的现象。但由于缺乏足够的研究证据，其具体机制和诊断有待进一步研究。

那么发现问题后应该如何处理呢？我如何帮助自己或家人和朋友？

迄今为止，国内外最推荐的成瘾问题治疗模式是综合治疗（多层次）：策略首先从药物治疗开始，然后配合心理治疗，如认知行为治疗、家庭治疗、动机访谈等和现实疗法。 、接受与承诺疗法、运动处方、心理剧、团体治疗等。药物结合心理治疗可以帮助客户多维度解决问题。成瘾行为背后有复杂的原因。身心健康状况、社会关系问题、社会功能障碍以及支持系统的破坏都可能是这些问题行为的原因。

成瘾医学诊所

自营门口校区成瘾医学诊所开业以来，我们已经帮助了许多患有物质依赖和行为成瘾的患者及其家人。如今，服务进一步升级。我科在成都市精神卫生中心（成都市第四人民医院九江院区）开设了成瘾门诊，为更多有成瘾问题的群体提供更具体、更有针对性的服务。只要您想要治疗，就永远不会太晚。

宋明伟

职位名称：心理咨询

职位：成瘾医学诊所专职心理咨询

专业特长：擅长各类成瘾性疾病（青少年网游成瘾、酒精成瘾、新型毒品成瘾等）、各类心身障碍（伴有身体不适的心理问题、慢性病导致焦虑抑郁等）、焦虑心理咨询用于疾病、抑郁症、情感障碍、人际关系和创伤。

主要简历：美国丹佛大学国际灾害心理学硕士学位。从事临床心理学工作5年，有丰富的临床咨询经验。毕业后在美国科罗拉多大学成瘾研究中心工作。在此期间，他参加了成瘾心理咨询相关培训并获得了成瘾心理咨询咨询师资格（LAC），后来又获得了美国专业心理咨询执照（LPC）。曾在成瘾研究中心青少年治疗中心担任辅导员和个案经理。对青少年吸毒、厌学、逃学、违法违纪等问题的干预有丰富的经验，并与社工有长期合作。在美沙酮治疗中心担任全职成瘾心理咨询期间，她主要为物质依赖和赌博患者提供个人和团体心理咨询。在成瘾医学诊所工作后，我积累了中国网络成瘾、赌博成瘾和饮食失调的临床经验。曾参加中国戒毒协会主办的“成瘾性疾病心理干预培训班”。目前咨询时间超过2000小时。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己