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成都心理咨询|青少年强迫症高发,心理咨询师王滋免费咨询为学生纾解心绪时间:2024-06-02 10:09 总担心考试不及格、害怕晚上睡不着觉、想着明星是怎么成为明星的……在心理咨询王子接触到的无数案例中,这些都是青少年强迫症的表现。曾被本报报道过的已康复强迫症患者的王子,通过网络在全国范围内成立了强迫症心理工作室,为青少年强迫症患者提供治疗。他告诉记者,青少年时期已经成为强迫症的高发年龄段,他想通过义诊,缓解那些被强迫思维和行为困扰的学生的心情。 他是一名康复的强迫症患者。 自愈型心理咨询 34岁的王子在新城河路有自己的心理工作室。门口的介绍牌上写着:中国心理学会会员、中国心理学会森田疗法专业委员会主任、中国强迫症联盟讲师、中国森田生活发现协会讲师……电子书《强迫症康复后的经历》作者。但第一个身份是“强迫症康复者”。 8岁那年,王子遭遇意外,从自行车上摔下来,落下了残疾。原本活泼敏捷的他,如今却留下了走路不稳、说话不清的后遗症。与同龄孩子相比,王子懂得珍惜时间,刻苦学习。缺课一年后,他重返校园,学习成绩优异,担任班级干部。 1998年,读初二时,由于学习压力过大,加上父母离婚,他的成绩从前两名滑落到第十一名。王子患上了强迫症,主要表现为强迫性思维,也就是人们通常所说的“离题万里”。“比如,我会想为什么1+1等于2,为什么人有男女之分等等,还会强迫性洗手、检查门窗……”王子上课时再也无法集中注意力,成绩越来越差。高二时,他辍学了。 幸运的是,在上海工作的表姐回来探望家人,了解了王子的情况后,及时劝说他接受心理治疗。从此,王子开始关注一切关于强迫症的资料,从书籍到网络,几乎字字珠玑。这期间,他找到了治疗强迫症的老师,与他们交流,接受他们的治疗。直到2006年,整整8年的时间,王子的强迫症才被治愈,重新回到了清醒、自然、放松的状态。 建立强迫症心理学工作室 通过互联网为全国患者提供治疗 王子重新拿起课本,参加了大专、本科考试,考取了心理咨询资格证,还在网上治疗了一些强迫症患者。2013年,他成立了自己的强迫症心理工作室,每天安排固定时间,接受全国各地网友的在线咨询,提供治疗。“青少年时期已经成为强迫症的高发年龄段,咨询师中相当一部分是青少年,还有他们的家长。” 咨询师小慧(化名)是某市学校的一名高中生,因一次考试不及格,她开始失眠。“失眠的时候,就会想明天上课怎么集中注意力,精神状态怎么不好,学习或者考试怎么会不好,于是就陷入了‘怕失眠’的强迫性思维。”王子说,这样的高中生并不少见,严重者甚至看到床就会不自觉地发抖。 小辉(化名)是高邮人,初三时调来了一位漂亮女老师,正处于青春期的他,因为爱慕她而产生了不道德的思想,这种思想让他时刻感到羞耻,不敢去上老师的课。王子说,有些咨询师表现出强迫行为,比如从小与父母分离的孩子,因为缺乏安全感,总担心烟头会燃烧,出门就会捡烟头;再比如,总怀疑自己的手和身体感染了细菌,不停地洗手…… 通过反复沟通,王子治疗了这些强迫症患者,缓解了他们的一些强迫思维和行为。 将举行免费咨询 别让强迫症陪你上大学 “这些学生的强迫思维和行为,在轻松、无压力的环境下,可能不会引发什么问题,但一旦遇到社会问题,尤其是面临高考、考研、就业等强大压力时,就会爆发,产生不良后果。”王子具体总结了青少年期强迫症的几种常见表现: 1、对立的强迫观念顽固存在。比如你觉得某人是明星,你就会一直想,他为什么是明星?我为什么不能超越他?虽然你知道这些想法很奇怪、很无聊、没有必要,但你就是控制不住自己的思维,就会变得紧张不安。 2、强迫性情绪出现。你对某些事情产生一种无法抗拒的担忧或厌恶。你知道它是无理的、不合理的,但你就是无法摆脱它。比如,你总是担心如果考试不及格该怎么办,你总是担心或害怕自己会失去理智而做出违法或不道德的行为,你对此充满怀疑。 3、强迫性思考。长期思考某件事、某个问题而不能自拔。比如整天反复思考人到底是为了自己而活,还是为了别人而活等等,明知这样的思考意义不大,甚至毫无意义,却又情不自禁,极其痛苦。 还有反复洗手、洗澡、来回检查门窗等各种强迫行为。 “如果准大学生知道,或者家长发现孩子有上述想法或行为,一定要尽快寻求专业咨询和治疗。”王子说,他计划举办强迫症义诊活动,帮助受到强迫思维和行为困扰的学生排解情绪,正确面对问题。 如果你是一名准大学生,或者家长,希望寻求专业的咨询和治疗,可以致电本报。 记者 张庆萍 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |