成都心理咨询中心|青白江区开展预防网络成瘾亲子团体公益沙龙活动

为帮助区内家长孩子正确认识手机和网络的作用，合理使用手机，促进亲子关系发展，7月24日至28日，成都市青白江区妇幼保健院心理门诊与大湾中学心理健康成长中心何诗东老师联合举办了一场针对亲子群体预防网瘾公益沙龙活动。

活动回顾

7月24日的第一天晚上，面对陌生的同伴，成员们个个紧张而警惕。何老师通过热身活动和自我介绍拉近了彼此的距离，让大家更加熟悉。随后，学生们被随机分组??，以“手机有什么功能”为话题展开讨论，让每位成员“了解互联网及其用途”。

网络成瘾

7月25日第二天晚上，在何老师的指导下，家长与孩子通过头脑风暴的方式表达了自己对网瘾的看法，并运用心理评估量表《了解网瘾与网络影响》评估网瘾与网络成瘾之间的关系”。

7月26日第三天晚上，对网瘾有了新的认识后，不再担心网瘾的家长和孩子一起讨论如何正确使用手机；第四天晚上，在何老师的见证下，孩子和家长签订了关于使用手机的“合同”。

通过四晚的活动，家长们从最初对孩子网瘾的担心到对网瘾有了全新的认识，并逐步探讨如何正确使用手机，最终与孩子签订了“协议”。

团体

身体

沙

龙

专业心理团队

心理学家欧文·亚隆在其著作《团体治疗》中曾说过，团体治疗中最重要的不是领导者，而是参与活动的每一个个体。

通过本次活动，家长与孩子在团体氛围中探讨了手机与网络的使用问题，对网络成瘾问题有了新的认识，同时家长也了解到了孩子网络成瘾问题并不全是孩子自身的问题，有效帮助家长与孩子思考现实中的“矛盾”，为手机使用问题树立标准，帮助家长学会倾听、接纳孩子的行为，孩子学会表达，合理化自己的需求，这就是本次团体辅导的意义所在。

第二阶段活动

即将举行的活动

“拒绝被手机‘绑架’，活出不一样的精彩”——我院儿童保健部心理门诊将于8月下旬开展第二届预防网瘾亲子团公益沙龙活动。

步骤 01

目标受众：

小学生五、六年级，初中一、二年级学生及家长。

步骤 02

活动时间及地点：

请拨打我们的电话进行咨询。

步骤 03

报名咨询：

请扫描添加儿童健康部微信号“小鱼儿”，并备注“预防网瘾亲子沙龙活动”（名额有限，先到先得）。

现场咨询：门诊楼三楼2号门。

电话咨询：宋老师-；刘老师-。

撰稿人 | 宋东俊

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