湖南省第二人民医院儿少心理科周亚男主任给出建议

近日，河北省邯郸市发生的“初中生被杀埋葬案”引起社会高度关注。 事件发生后，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）儿科青少年心理门诊有关“校园欺凌”的咨询量也有所增加。 一些家长感到愤慨，非常担心自己的孩子是否也会遭遇“校园欺凌”。

如何帮助家长尽早识别“校园欺凌”，帮助孩子避免被欺负？ 湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）儿科青少年心理科主任周亚男给出了一些相关建议。

1. 识别身体伤害

欺凌者可能会使用身体手段侵犯他人身体，或通过打、踢、掌掴、抓、推、拉等恐吓、威胁他人。被欺凌者是校园欺凌中的弱势方，可能很难向欺凌者举报。 寻求帮助并获得帮助。

父母可以识别孩子身体上不明原因的伤害，尤其是不需要医疗干预的常规伤害、瘀伤和身体疼痛。 家长还需要仔细注意衣服下面的身体部位。 这些隐藏部位的损伤不容易被观察到，也更容易被忽视。

2. 识别财产损失

欺凌者可能会抢劫、强行夺取或故意毁坏他人的财产。 保护被欺凌者的财物和金钱更加困难。

家长可以识别孩子的物品是否经常丢失或损坏，或者零用钱突然被过度使用，但没有消费记录或相应购买新物品。

3. 识别精神损害

校园欺凌中的精神损害比前两种情况更难识别。 欺凌者可能通过言语欺凌、关系欺凌、网络欺凌等方式伤害他人。

家长可以观察孩子是否情绪低落、情绪不稳定、无缘无故哭泣、不愿意与人交流、回避外界、注意力不集中、记忆力差、学习成绩差、不愿意上学、害怕等。学校，甚至可能自残。 、自杀念头或行为等。

当家长注意到孩子出现上述情况时，儿科青少年心理教研室周亚男主任建议家长重视，及时与孩子沟通，询问校园或生活中是否出现特殊情况，并了解相关伤害的原因。

如果家长意识到孩子在学校受到欺凌，他们需要尽快干预。

1.尽快保护您孩子的安全，确认您的身体、财产、精神状态受到的损害程度。 如果您需要医疗帮助，请及时就医。 若涉及司法问题，请咨询相关从业人员。

2、家长可以尝试与孩子多沟通，保持更好的亲子关系，给予孩子支持和关注。 告知孩子，如果在学校受到欺凌，可以主动告诉家长，家长会陪伴孩子应对困难。

例如，可以引导孩子尝试表达：“我需要帮助”、“我感觉不好”、“我感觉不好”、“我很害怕”； 他们在学校经历过哪些具体的事情或危险； 他们是否在任何地方感到不舒服等等。

3、家长可以引导孩子勇于对校园霸凌说“不”，明确拒绝霸凌者的霸凌行为，表达自己的态度，建立身体、财产、心理的安全界限。

如果对方使用暴力，且实力悬殊，可以尝试教孩子如何逃生、自卫，以确保眼前的人身安全； 然后让孩子及时告诉老师，寻求老师的帮助。

4、如果孩子自己难以解决被欺负的情况，家长可以向学校、医院、法律、社会等相关资源寻求帮助。

希望每个孩子都能远离校园欺凌，健康坚强地成长。

湖南医学讲座特约作者：湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）儿科青少年心理科凌冰心

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