成都焦虑抑郁心理咨询|成都棕南医院精神科：焦虑症与抑郁症的区分及注意事项

成都中南医院精神科温馨提醒：选择医院要注意的事项很多，但本质都是为了保障自身的健康，一定不能为了省一点钱而忽视治疗结果。

焦虑与抑郁都是临床上少见的精神疾病，但两者存在一定的区别。虽然二者常同时发生，且焦虑与抑郁的共病率很高，但区别在于，从个人的心理体验上看，焦虑主要表现为一种过度的担心、恐惧或不安，有的人甚至会有一种大难临头的感觉。

同时，还有明显的躯体变化，如心慌、胸闷、身体震颤、肌肉抽搐等；同时失眠也不少见，也就是入睡困难。很多焦虑症患者还会出现一些运动性不安，比如坐立不安。疼痛也是焦虑症患者的常见症状，主要表现为头痛、颈肩、背部肌肉疼痛。

从个人体验来看，抑郁主要是一种情绪低落，患者感到快乐和愉悦感减少，严重者甚至感觉不到快乐的存在，同时兴趣爱好明显丧失，言语活动减少，此外还常常出现注意力不集中、记忆力减退、思维迟钝、工作学习效率下降等症状。患者往往对未来抱有悲观消极的态度，甚至对自己的未来感到失望，一些严重的患者甚至会产生自杀念头，甚至企图自杀。

哪些人更容易患焦虑症？

1、从性别上看，女性患焦虑的几率比男性高，确实存在这样的性别差异，从年龄上看，一般在青年时期发病比较多，对于女性来说，焦虑也是比较容易发生的一个阶段，在围绝经期，也就是我们通常说的更年期。

2、从个体性格特征上看，比较容易产生焦虑的人群是那些性格谨慎胆小的人，自我要求高、追求完美的人，以及对事业、生活、人际关系等要求较高的人，这类人群也更容易出现这种焦虑。

3.对自身健康比较在意的人，也就是容易担心自己会得某种疾病，我们把有这种性格特征的人称为疑病症患者。一般来说，无论从性别、年龄段，还是性格特征上看，我们刚才提到的这些人，都比较容易患焦虑症。

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