成都焦虑抑郁心理咨询|龙城第二小学心理咨询室：学生心灵的避风港

9月22日，县媒体中心记者走进龙城二小。正值课间休息，学生们正开心地玩耍。但在这热闹的环境中，却有一间静谧的房间。墙上挂满了充满童趣的壁画，墙上摆放着各种玩具、体育器材。原来，这是学校设置的心理咨询室。

据了解，中小学心理咨询室是心理健康教育老师开展个别心理咨询、团体辅导的专门场所，帮助学生解决学习、生活、自我认知、情绪调适、人际交往、升学就业等方面的心理和行为问题，缓解心理困扰，预防心理障碍。在心理咨询室，学生可以利用沙盘以游戏的形式呈现自己内心的人际互动，在游戏过程中逐渐达到创伤治愈的效果，也可以向心理咨询老师诉说自己的烦恼。

“因为现在的人生活压力都很大，这种压力就间接的转移到孩子身上，很容易导致孩子焦虑，压力过大，五六年级的孩子甚至会出现叛逆心理，这种情绪如果持续太久，又得不到适当的发泄，就会产生焦虑。这时候，我们的心理老师就可以和他们站在同一条战线，告诉他们，这样的心态很正常，有这样的情绪是合理的。只要他发泄了自己的情绪，跟心理老师谈一谈，他的情绪就会得到缓解，甚至一些亲子关系上的矛盾也能得到化解。”龙城市第二小学心理咨询邱燕妮说。

同时，随着年龄的增长，孩子的心理也逐渐成熟，家庭、学校、社会等各方面发生的事情，都浓缩在他们成长的心灵上，如果不加以疏导和疏导，就会慢慢产生抑郁。

邱燕妮告诉记者，心理咨询室的作用比较广泛，涵盖了学生在学习、生活过程中，也就是在成长过程中遇到的情绪问题、学习动机问题、对环境的适应问题等，都可以给他们提供一些辅导。

邱燕妮说，听孩子们的故事，不仅可以帮助他们释放情绪、缓解压力，还能帮助他们适应新环境、结交新朋友，激发他们的学习动力，提高学习能力，帮助他们健康快乐成长。

据了解，全县40所中心小学以上学校均设立了心理咨询室和信箱，咨询内容多为情感、学习等，由兼职教师接待。教师在咨询室鼓励学生敞开心扉，在了解学生心理动态的同时，指导学生掌握正确的学习方法、处理人际关系、调节情绪、做自己的主人、解决问题、选择职业等。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己