（成都青少年心理咨询中心）心理健康教育——成都

成都青少年心理咨询中心教学大纲

课程背景

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随着社会的快速发展，青少年的心理健康问题日益突出，越来越多的家长和学校开始重视心理健康教育。为了满足青少年心理教育的需要，成都青少年心理咨询中心开发了一系列课程，旨在帮助青少年更好地成长和发展。

课程特色

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1、细分年龄组，采用有针对性的教学方法;

2、结合案例、游戏等形式，提升学习趣味;

3、注重培养学生的心理素质和解决问题的能力;

4、科学实用。

课程目标

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1、帮助学生树立正确的人生观和价值观;

2、提高学生的心理素质和自我认知能力;

3. 增强学生的沟通和解决问题的能力;

4、培养学生健康的心理状态和积极的情绪。

学习对象

青少年，它分为三个年龄组：小学、初中和高中。

课程内容

1. 小学生

1、自我理解：自我意识、自我价值、自我控制;

2、沟通技巧：如何与他人沟通和人际交往;

3、持之以恒、毅力：如何提高学习兴趣，攻克困难，保持毅力;

4、人际关系：同学之间相处融洽，友谊情感。

2.初中生

1、心理健康：情绪管理、压力管理、学习动机;

2、社交能力：情绪控制、同伴关系、亲子沟通;

3、成功心态：培养心理韧性、自信心、积极思考;

4、健康的生活方式：有规律的工作和休息，营养饮食，体育锻炼。

3. 高中生

1、压力调节：应对高考压力，减少负面情绪;

2、情感管理：同理心与理解力，反应灵活，保持心理平衡;

3、求职面试技巧：沟通技巧、个人形象塑造、心理应对策略;

4. 健康行为发展：情感调节、识别心理障碍并寻求帮助。

学习时间和费用范围

这

修读时间和费用范围取决于不同的课程和年龄组别，视乎辅导中心的不同而定。

学习收获

学生获得积极的心态、良好的人际关系、健康的行为习惯和丰富的生活经验。

结论

以上信息仅供参考，实际情况以现场咨询为准。您可以联系在线客服预约免费试听课。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己