甘霖心理咨询师：如果你深陷绝望，感到孤独无助

作者 | 编辑 聂奔 | New Leaf

来源 | 甘霖咨询中心

甘霖表示：“如果你正深陷绝望，感到孤独无助；如果你有伤害自己或他人的行为，总是责怪、易怒、具有攻击性；如果你过度担心，总想到不好的事情发生在自己身上，请联系我们，我们愿意和你一起探索你正在经历的事情，和你一起经历一段精神旅程，直到你能用信心和技能去面对。”

我们是谁？

甘霖心理咨询中心成立于2008年，最初是为了响应四川5.12地震后的心理援助需求，邀请海外专家组成国内外专业团队，为灾区志愿者和群众提供心理咨询与培训。

随着救灾工作进入尾声，甘霖心理咨询中心的工作重心逐渐转移至成都，不仅为个人提供专业的心理咨询服务，也为周边的社区和群体提供优质的培训。

?我们的愿景、使命和价值观

愿景：促进和建设更强大的以爱为中心的社区。

使命：关注心灵，考虑整个人，帮助个人和社区恢复更完整的形象和功能。

价值观：专业、真诚、服务、专注、响应、支持、设备、成长、更新、希望、平衡、和谐。

我们的咨询服务的目标是通过支持来建立更强大的心灵，以便减轻人们的负担，恢复他们的尊严，让他们的生活变得更好。

?我们的咨询团队

咨询中心拥有一支经过专业培训、经验丰富的咨询师队伍，目前团队由接受过国际专业培训的国内咨询师领衔。

所有咨询师均由海外知名教授或专家及大学培训，定期接受专业指导，并持续参与个人和团队专业发展项目的学习和研究。

?心理咨询岗位介绍

心理咨询利用临床研究人员、心理学家和其他助人行业工作者所获得的经验和理论，帮助人们取得成功并实现人生的意义。

在咨询过程中，咨询师会与来访者初步建立信任、保密的关系，在联盟的基础上讨论你们所关心的问题，共同认定问题。

然后，我们与您合作，帮助您改变生活，使您成为一个更加完整、更有效率的人，过上满足、平和和快乐的生活。

我们会做什么？

我们的咨询师接受过各种帮助策略和治疗方面的培训。他们会仔细聆听您的顾虑，与您建立专业而又充满关怀和同理心的关系，然后运用他们的专业技能帮助您选择最有可能产生您想要的改变的治疗方法。

?我们的辅导步骤是：

·咨询师会与您面谈，以便清楚地了解您和您的情况。

·在聆听您的故事时，我们将帮助您了解您的想法和情感以及您所面临的主要问题。

·您和您的咨询师发现的问题可能源自您生活的不同领域。

比如，您所处的环境造成了一些问题但您一直无法解决；您可能在某些人际关系上感到苦恼；您可能不断感受到一些不健康的想法在困扰着您；或者一些不健康的想法正在困扰着您。您可能不知道获得帮助的感觉；您可能有一些行为正在给自己或他人带来麻烦但无法改变；您可能很难有动力去完成您想做的事情，等等。在所有这些领域，我们都可以提供专业且切实可行的帮助。

（照片中的访客并非真正访客，仅为礼节性出场）

·然后，咨询师将帮助您确定问题的根源。大多数情况下，问题是由各种不同的因素引起的。咨询师将与您探讨的领域包括您当前的支持系统、您的身体、社交和工作状况、您的思维过程和情感反应、您的个性、早期生活经历以及您的家庭历史、文化、宗教、信仰等。

·在咨询过程中，您的咨询师可能会要求您完成口头或书面的评估，以帮助您确定您生活中的某些特殊方面，以便您和咨询师进行更深入的讨论。

·咨询师将帮助您确定您所期望的改变以及实现这些改变需要做些什么。

（照片中的访客并非真正访客，仅为礼节性出场）

·当您准备好采取行动时，您的顾问将与您一起制定计划，其中包括您将花多少时间讨论这些变化以及发展进行这??些变化所需的知识、理解和技能。

·您和咨询师将共同制定计划，定期评估和检查进度。由于我们的生活受到各种因素的影响，所有可能性使得很难估计完成治疗计划需要多长时间。可能比最初估计的时间更长或更短，但您和咨询师将随时进行评估和沟通。

我们为个人、夫妇和家庭提供高质量的专业护理。

（照片中的访客并非真正访客，仅为礼节性出场）

?服务范围包括：

· 个人问题：如抑郁、焦虑症（恐惧症）、愤怒、人际关系、失落和悲伤、处理学校和大学学习、处理工作压力或动力等。

· 家庭挑战：如婚姻关系、养育子女、如何与青春期孩子打交道、如何支持孩子的学习、婚前咨询、性相关问题等。

· 生活问题：如时间管理、人生规划、目标设定、职业选择、关系管理、退休等。

·团体支持：在人数适合的情况下，我们也愿意在公司、机构内组织团体活动，开展亲子关系、婚姻、心理关怀、全人成长、情绪管理等工作坊。

如何开始咨询？

如果您或您关心的人正在经历生活困难、新的生活方向或信仰挣扎，个人咨询可以提供帮助。我们的顾问很乐意与您合作。

如果您有兴趣为自己、伴侣、家人、朋友或同事提供心理咨询，请通过微信联系我们： ，备注：心理咨询。或发送电子邮件至： 。

成功预约辅导员后，您将在第一次会面时填写一些表格，包括初次就诊信息和咨询同意书。在咨询期间，辅导员将与您一起制定咨询策略和大致的咨询次数计划，以实现您所寻求的改变。咨询期间的任何联系或沟通都将完全保密。

咨询中心地址：成都市武侯区桐子林北路2号凯莱帝景C栋20-A室（桐子林站地铁B出口）

收费

外籍高级顾问+翻译：800元，每次约70分钟

国内高级顾问：500元，每次50至70分钟

大学生、JH牧师、专职同工：300元，每次50~70分钟

支持小组集体咨询（6~12人）：120元，每次1.5小时（每人）

推荐顾问

甘霖心理咨询中心主任：聂奔

·专业心理咨询咨询师，执业11年，累积案例咨询超过4000小时，在处理常见个人情绪问题、抑郁焦虑、人际关系、职业选择、婚姻情感、亲子教育等方面有丰富的经验。

·两个女儿的幸福爸爸，同时经营甘霖文化教育咨询公司，并继续在美国Biola综合咨询与辅导项目深造；

·师从来自新西兰近50年从业经验的资深心理咨询，亲自授课、督导11年；同时受到美国拜欧拉大学美籍华裔心理学教授的指导（见）；

·认同“享受主动育儿”理念的育儿教育培训师；

·企业EAP培训师。

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