成都心理咨询中心|成都西南儿童医院心理部：专业团队助力儿童摆脱游戏成瘾困扰

随着互联网的发展和电子通讯设备的普及，越来越多的家长反映自己的孩子每天沉迷于网络游戏，甚至废寝忘食……

各种劝说、责骂都没有任何作用，怎么办呢？

成都西南儿童医院心理科主任陈英表示，儿童沉迷网络游戏是一种与儿童心理状况密切相关的疾病。

成都西南儿童医院是一所集医疗教育、康复治疗为一体的国家二级儿童专科医院，设置多个诊疗科室，实现诊疗精细化、专业化。

心理科现有8人，由医院院长徐蕾医生、心理科主任陈英带队，组成了一支集医疗、康复、心理为一体的多学科、专业化的心理团队。科室工作人员全部毕业于心理学专业，接受过长期专业、系统的培训，具有扎实的心理学专业知识。咨询师平均个案时长在1000小时以上。

如：心理咨询科、生长发育科、发育行为科、神经内科等，在儿童性早熟、多动症、自闭症、遗尿症、心理咨询（游戏成瘾、平行症、亲子关系、叛逆等）、抽动症等特殊疾病的治疗方面，有丰富的临床经验。

陈英，成都西南儿童医院心理科主任，国家二级心理咨询师，中国康复医学会作业治疗专业委员会社会心理作业治疗学组委员。

擅长儿童青少年情绪障碍、抽动障碍、睡眠障碍、人格障碍、心理早熟、叛逆叛逆心理、注意力缺陷多动障碍、疲劳、网络成瘾及亲子关系等康复治疗。

拥有十余年心理咨询经验，累计案例数千小时，积极致力于个人心理成长，擅长在临床咨询过程中综合运用多种技术为来访者服务。

网络游戏成瘾的危害

01. 危害健康

，长期玩网游很容易损害孩子视力！

全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中近视且符合国家卫健委公布的国家儿童青少年近视标准的儿童青少年占比超过一半。

网络游戏是导致青少年近视的一大元凶。

其次，长期玩网络游戏，会引发颈椎、胸椎、腰椎等健康问题，从而影响全身健康，对儿童的生长发育极为不利。

此外，目前还出现多起青少年沉迷网游导致猝死的案例，提醒人们这种坏习惯是完全致命的。

02.心理偏见

长期沉迷于网络游戏的孩子很容易脱离现实，分不清现实生活与虚拟生活的界限，经常逃避现实或者沉迷于现实。

有的孩子甚至会产生自闭倾向，偏离理性的原则、人生观和哲学，从而离幸福生活越来越远。

03. 物以类聚

现在很多网络游戏充斥着暴力情节，甚至含有色情等不健康内容，孩子如果长期受这些内容的影响，必然会在思想上受到污染，甚至在行为上模仿它们，走向堕落??。

此外，在网络游戏中获得一定的地位和技能需要练习和购买装备，这需要花费大量的时间和金钱。

孩子们花很多时间玩游戏，但没有钱买装备，也无法从父母那里得到钱，所以他们很容易出现越轨行为，有的孩子甚至会偷东西，甚至抢劫。

如何防止孩子沉迷于网络游戏

父母应有意识地尽早培养孩子辨别真善美和假恶丑的能力。

家长可以帮助孩子选择有价值的游戏和活动，偶尔进行娱乐，理解并放弃无价值的游戏和活动。

帮助您的孩子选择积极向上、精力充沛、热爱学习并愿意利用他人的朋友作为好朋友。

第二，引导孩子培养积极的兴趣和爱好。

你可以培养孩子阅读的习惯，或者对写作、书法的热爱，或者对跑步、篮球、足球、乒乓球、太极拳等运动的热爱，或者对中国古典民乐、古琴、小提琴、笛子等音乐和乐器的热爱。

第三，引导孩子养成良好的生活、学习习惯。

启发孩子对未来的生活抱有美好的憧憬和希望，设立人生目标和阶段性计划，鼓励孩子每天按照计划去生活、学习。

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