成都心理咨询中心|老公出轨导致抑郁症加重，为何周围人都逼我离婚？陆女士的真实经历分享

关键词：我的丈夫欺骗了我，我患上了抑郁。为什么大家都逼我离婚？

学生描述：

卢女士

老师您好，朋友推荐我关注您的公众号。我读过你的每一期问答专栏。你的文笔写得很好！你就像一个好朋友，默默地陪伴着我。有时候我真的觉得你是唯一能给我安慰的人。

半年前我被诊断出患有中重度抑郁，没有自杀倾向。我一直在积极服药，每两周去医院复查一次，每周看一次心理咨询。我真的很想好起来，但我感觉我的问题越来越严重，现在我对医生很抵触。如果不是每周都要吃药，我会避免去看他们。

这一切都是因为我丈夫出轨而开始的。我们结婚15年了，去年我发现他对我不忠。他和那个女人的关系主要是肉体上的。他说他正在寻求新奇。我知道后，他就回到了家人身边。但我心里却无法接受。每当我静下来的时候，我就会想起他和其他女人在一起时难以忍受的场景。我和他离婚了，并试图复合。最后，他的耐心越来越少，我自己也变得抑郁起来。

我常常不知不觉地流泪，总是想起以前我和他彼此仰慕、相爱的时光。但现在我们却成了最熟悉的陌生人。我的心理阴影太强烈了，和他发生关系是痛苦的。我以为既然这么痛苦，那我就走吧，可一到离婚，我就先崩溃了。我真的很爱他，为什么我们会这样……

医院的医生每次只是问我感觉如何，然后给我开药，每月检查一次肝功能等检查。医生看我的情况没有好转，说可以尝试去看心理咨询。我的辅导员很好，但她总是想让我发现我内心的问题。我也知道我有问题，我太敏感，太难忘记……但我不想这样。我希望我能变得更好。我更希望我们的关系能够变得更好。我真希望我们可以时光倒流，他永远不会作弊！

我的家人、朋友和辅导员，他们都很关心我。我知道他们都觉得我这么痛苦，还不如离婚。我经济能力不错，离婚老公也不会亏待我，但是没有人理解我不想离婚！我现在很痛苦，但如果我要和我最爱的人离婚，我会更痛苦！

离婚是痛苦的，但如果人与人不同，离婚也是痛苦的。老师，我怎样才能接受现实，不再这样呢？

导师问答：

你好，你的情况是典型的不忠+感情破裂的后遗症。

感谢您对我们的关注，我们很高兴能够在您最黑暗的日子里为您带来一点安慰。读了你的来信后，我们感到十分苦恼和着急。事实上，你不必一直处于这样的痛苦之中。你只是走错了方向。

首先，我们要确保您高度重视自己的身心健康，这样抑郁才能及时得到诊断，并能得到药物和心理咨询。这是一种对自己负责的态度。尤其是抑郁需要按照医生的指示服用才有效。希望你能坚持治疗。

另外，我们也借此机会解答一下我们很多陈漫情感学员的困惑：你靠谱吗？我有情绪和心理问题，我应该去看“精神科医生”吗？

首先，国外心理学家指的是有处方权的心理咨询或精神科医生，但国内没有所谓“精神科医生”的概念。国内心理咨询没有开药权。如果你患有神经症（抑郁、焦虑症等），你只能去医院精神科找精神科医生给你开药。

会有问题。你不是精神病人，所以精神科医生除了药物之外不会给你任何其他治疗。找心理咨询咨询并不是一种“治疗”。它更多的是情感引导，帮助你找到心理障碍的解决方案。

你用双手抓住它。这或许是解决心理问题的最佳配置，但为什么你却始终没能好起来呢？

因为你的心理问题的核心是情感问题。你的痛苦和抑郁都是因为你丈夫的出轨和你们的关系不再像以前那样造成的。但精神科医生只是开药，普通咨询师只有解决心理问题的资格，没有解决情感问题的经验。所以你这六个月的“求医”过程是一个治标不治本的故事。

虽然我们辰曼情感的每位情感导师都持有心理咨询证书，但他们在心理咨询的造诣并不是我们最看重的。因为我们的主营业务是情感调解、第三者分居、不忠矫正、婚姻修复、爱情挽回、感情升温、自我提升……我们更关心的是导师解决情感问题、帮助学生实现婚姻幸福的能力。

如果你想买杂货，你应该去超市；如果您想开药，请到医院看医生；如果你想接受自己，就去看心理咨询；但你想要解决的是伪装成心理问题的情感问题，你应该找一个专业的人来解决这个问题。

寻求精神科医生、心理咨询咨询师来解决情感问题只会是徒劳。这不是广告，您不必因为情感问题来找我们。然而，市场上的情感机构良莠不齐，良莠不齐。希望大家慎重选择。

最好的祝愿。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己