成都心理咨询|中国与美国留学生自杀事件频发：武汉理工与犹他大学案例引发关注

近日，国内有消息称，武汉理工大学自动化学院研究生陶崇源在校园内坠楼身亡。同样，在美国，随着留学人数不断攀升，留学生自杀事件时常爆发，尤其是美国名校优秀留学生的连续自杀事件，令人唏嘘不已。

2017年10月1日，中国北京大学学生唐晓琳突然失踪。 2008年，唐晓琳赴美国犹他大学物理与天文系攻读博士学位。作为导师助理研究员，2017年，唐晓琳进入博士学习的第八个年头。

唐晓琳的朋友称，她曾透露自己想在金门大桥结束自己的生命。五天后，即10月6日，马林警方证实，在海湾发现了唐晓林的尸体。据媒体报道，唐晓琳去世后，她的主管立即删除了唐晓琳和她科研团队中另一名中国女孩的信息。

很多人质疑唐晓琳的死是否与她的恩师有关。犹他大学去年宣布对她的导师进行调查，但完整的调查报告中并未提及。犹他大学的网站仍将萨法里列为物理与天文学系助理教授。

去年，犹他大学宣布对此事进行独立法律调查。今年3月，犹他大学发布了最终调查报告。学校关闭了物理系研究生招生，并进行了一系列人事变动。

犹他大学已聘请迈阿密律师事务所 Foley and Co. 对学校的物理和天文学系进行独立调查。律师约谈了系内学生、教职员工、学校管理人员、唐晓琳的亲朋好友等40余人，并查阅了与唐晓琳相关的文件，试图了解她在学校的状况。

调查报告共有6页，8个结论，其中第8个是专门针对留学生的，也是中国留学生普遍存在的问题。这项调查揭露了犹他大学物理与天文学系的严重问题：学生过度劳累，学位被推迟；实验室气氛紧张，争吵屡见不鲜；学生们因资源竞争而产生分歧；教师派系纷争，脾气暴躁，互相敌视。不要互相询问。

调查报告分析

一：独立调查未发现不当性行为或其他违法行为，含糊的“性骚扰”说法不成立。一些匿名电子邮件报告未能回应提供更多信息的请求。没有受访者声称该部门的实验室存在任何不当性骚扰、歧视或性侵犯。

2：经调查证实，唐晓琳的学习课程被推迟，未如期毕业。特别是，唐晓琳直到研究生第七年才参加博士研究生资格考试（考试），这与院系规定研究生第三年需要通过资格考试的政策不符。到2017年10月，唐晓琳进入了博士学习的第八学年，但她仍然没有明确的论文计划，这也与系里学生应在七年内完成博士学位的政策不符。此外，唐晓琳的学生签证于2015年12月到期，直到2016年12月12日才恢复，导致她的研究停滞了至少6个月。签证恢复后，她只在2017年1月连续两天到实验室报到。次年，虽然她名义上隶属于校方，但她的日常活动基本不为校方所知，有关部门也没有做出任何努力。要了解。

三：调查人员调查实验室环境和人员问题，发现学生经常超出预期的工作量，经常被要求深夜和周末加班，在压力很大的实验室环境中进行研究。实验室工作人员之间经常发脾气和叫喊。实验室成员会因材料和资源的分配而争论，这也会导致分裂。有些成员会去其他物理实验室使用自己的设备进行实验。

四：调查发现部门未落实部门政策，未能对学生提供充分指导。唐晓琳并不是唯一一个被耽误的学生。还有一些研究生在第4年、第5年参加资格评估，直到第8年、第9年才毕业。根据学校政策，研究生主任（DOGS）有责任监督学生的学习计划、资格考试等。这种监督似乎没有得到很好的执行。

此外，唐晓林和另一名研究生被一名教员要求写一封推荐信来支持他们的终身教职申请，这违反了大学的政策。调查指出，虽然学校网站上提供了大学和部门的政策，但并非所有信息都向学生提供，学生也不知道自己的权利以及质疑这些权利的权利。

五：犹他大学物理与天文系内部存在不和谐现象，系内不少教员缺乏凝聚力。该问题于 2015 年因一名研究生的进步引发争议而浮出水面。许多教授不同意。这也表明，当学生的导师出现冲突时，如何继续监控学生的进步，缺乏明确的期望和指导。目前，一些教师彼此之间还很陌生，出现了忠诚和信任问题。教师之间缺乏沟通会给部门带来负面影响。这种不和谐给后续项目的推进带来了重大障碍。

六：对院系领导层的调查发现，教职人员派系森严，各个团体之间几乎没有沟通，有时需要行政部门的外部干预。但正如前文所述，各部门执行力度不一致，新政策的实施有所延迟。尽管部门领导层努力改进，但仍无法有效解决教师之间随着时间的推移而日益增长的障碍和脱节。

七：学校不为学生签证提供担保。唐晓琳的学生签证中途到期，教职员工有义务及时提供所需信息。但一些教师表示，这一过程令人困惑，教师职责不明确，及时续签签证的责任落在母语可能不是英语的国际学生身上。

八：与国际学生相关的调查问题包括：在校国际学生参加师生团体和研究生咨询委员会的人数较少，他们对负面经历的容忍度较低。有能力监督学生进步、研究方向、推荐信、签证相关文件的学生导师的权利在国际学生面前被无限放大，有时甚至可能被滥用。国际学生不知道或难以获得大学提供的所有健康和心理咨询服务。尽管大多数国际学生都精通英语，但用英语描述个人问题仍然是一个挑战，特别是在与不熟悉学生文化背景的辅导员打交道时。

调查结果 建议

解决大学物理系、天文系内部不和谐问题；确保学生的学习督导到位；有效告知国际学生签证状况；及时向学生和老师通报部门政策；建议学校从招收新生之初就加强对国际学生的关注，聘请具有国际背景、讲母语的辅导员。学校国际部应考虑制定新录取留学生的方案，并指派同系学长为其提供指导。国际学生还应该共同努力，确保学校有人了解学生的学术和大学生活。

犹他大学在发布这份报告后，还发表声明，宣布物理与天文学系在2018-2019学年不再接受新的研究生，是否继续还有待确定。数学教授彼得·特拉帕（Peter Trapa）将接替现任系主任本。

除了唐晓琳的惨案外，2017年12月13日下午，美国康奈尔大学大四学生、中国成都留学生田妙秀（Tian）的尸体在她的家中被发现。公寓。

田生前发给同学的最后一封电子邮件被曝光。她说：“对不起，我不能和你一起完成这个项目。”

田先生曾就读于四川名校成都七中。高中时成绩优异，曾担任学生干部。他还参加了科技竞赛、英语辩论比赛等，并取得了不错的成绩。

她英语很好，托福考试得了113分（满分120分）。她还在网上写了考试准备技巧，并最终被康奈尔大学录取。原本，田大四明年就要毕业了。当她去世的消息突然传出时，她的同学和朋友都感到震惊，但仔细一看却发现她之前曾暗示过这件事。

据学校介绍，田妙秀是一名优秀的学生。田在康奈尔大学换了院系，从生物系转到材料科学与工程专业。今年春天，我还主动联系了Huili Grace Xing教授，希望加入研究团队，并在科学和物理方面表现特别出色。

抑郁、焦虑、自杀，似乎近年来网络上每次爆出留学生的新闻，都逃不过这样的字眼。留学生的心理问题长期以来一直不容乐观。

耶鲁大学研究人员的调查数据显示，在耶鲁就读的中国留学生中，45%的人表示有抑郁症状，29%的人表示有焦虑症状，而美国大学生的抑郁和焦虑总体比例为只有13%。其他大学的调查，包括澳大利亚和英国的调查，也收到了类似的反馈。

2017年12月，在康奈尔大学就读的中国留学生田选择在自己的公寓结束生命。事故发生在康奈尔大学期末考试周期间。田先生去世前给同学们发了一封电子邮件，表达了自己未能完成期末项目的遗憾。

2017年2月，加州大学圣塔芭芭拉分校中国留学生刘被发现死在宿舍内。他当时只有20岁。

2016年12月10日，俄亥俄州立大学理论物理和天体物理专业大三学生刘自杀。自杀前三天，刘同学与几个朋友商量去滑雪。

2016年1月，芝加哥大学学生卢某跳入冰冷的密歇根湖结束了自己的生命，年仅28岁。自杀前，她与母亲进行了三个小时的视频通话。她没有表现出任何异常迹象，但没想到，那是她母亲最后一次打电话给她。

2014年10月，20岁的约翰·霍普金斯大学中国留学生李选择跳楼自杀。他一生饱受失眠和焦虑之苦。他在日记中写道：“我只想做一个正常人。”随后，学校在校内教堂为他举行了追悼会。他的家人也希望留学生能够敞开心扉，积极面对困难，学会主动寻求帮助。

压力最大的 50 所大学

美国著名心理学杂志《职业心理学：研究与实践》发表文章指出，在四年制大学中，6%的本科生和4%的研究生表示，他们“确实考虑过自杀”，而一半的学生则表示，他们“确实考虑过自杀”。他们从未告诉过任何人他们的想法。据统计，美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。

根据国家卫生统计中心的数据，在15岁至24岁的青少年女性中，亚裔女性自杀死亡人数排名第一。

抑郁是青少年自杀的最大危险因素。美国心理学会的一项调查显示，约有三分之一的大学生在过去一年中经历过抑郁。令人震惊的数据显示，美国各地的大学生正在以创纪录的速度与抑郁作斗争。

克莱姆森大学二年级学生多恩说：“抑郁不仅仅是悲伤，而是你只想睡觉，而你不想做任何事情，因为你没有任何动力。”

校园压力是造成学生抑郁的主要原因，校园压力主要由以下环境因素造成：

2014年1月17日，宾夕法尼亚大学田径明星麦迪逊·霍勒兰跳楼身亡。麦迪逊是一个非常有才华的人。她给自己太大的压力，他无法接受自己的不完美。

类似这样的例子还有很多。在美国，学业压力对于优秀学生来说更为明显。许多抑郁患者都是尖子生。因为他们致力于保持优异的成绩，所以他们承受的压力更大。

众所周知，美国的大学学费非常昂贵，并且还在持续上涨。美国很多孩子背负着巨额助学贷款，国际学生的学费也比较贵，这让很多中国学生在父母的期望下不得不给自己施加更大的压力。

一般来说，竞争越激烈的学校培养出的学生竞争意识越强。麻省理工学院学生的自杀率明显高于全国大学平均水平，每10万名学生中有12.5人自杀。

在美国，压力无处不在。繁重的学习和高GPA是一种压力；试图融入美国，处理奇怪的人际关系，都是一种压力。和奇怪的室友相处是一种压力；异地恋是一种压力，校园暴力也是一种压力。

根据以上因素，生成抑郁指数最高的大学排名：

20.

波士顿大学

19.

哥伦比亚大学

18.

斯坦福大学

17.

哈佛大学

16. 的

宾夕法尼亚大学

15. 在圣路易斯

华盛顿圣路易斯大学

14. 的

芝加哥大学

13.

查普曼大学

12. 的

匹兹堡大学

11.

莱斯大学

10. UCLA 加州大学洛杉矶分校

9. 麻省理工学院

8.

范德比尔特大学

7.耶鲁大学

耶鲁大学

6.宾夕法尼亚州立大学

宾夕法尼亚州立大学

5.

普林斯顿大学

4.杜克

杜克大学

3.

康奈尔大学

2. NYU 纽约大学

1.UC

加州大学伯克利分校

▼排名21-50名的学校排名如下：

家长应该做什么

问题1：您孩子的能力符合您的期望吗？

首先，英语是一座无人能翻越的大山。该机构可以为你包装好的成绩，但不会为你上课或做作业。如果你的英语不够好，听课、做笔记、做作业、交朋友等每一步都会遇到麻烦。

其次，上过名校、排名靠前的人要有心理准备。这些名校排名靠前是有原因的。他们对学生要求严格，学生课业负担过重是很常见的事情。尽管国内学生有时笔试成绩不错，但他们的社会经历、语言表达、文化习俗等方面与美国学生仍有很大差异。压力是可以理解的。

对于家长来说，最重要的是对孩子的能力有一个客观的判断，帮助孩子在国外大学找到“适合自己的”。如果一个孩子适合进入排名100名的大学，但家长和中介利用各种手段将孩子推入前50名，那么家长的满足和虚荣就会以孩子未来身心的压力甚至伤害为代价。 。

第二个问题：你真的了解孩子的抗压能力吗？

在没有父母保护的环境中，孩子的情商决定了他/她能否克服困难，成功适应新的生活。这类人更容易面对困难的异国环境，性格开朗外向，喜欢与人打交道，不畏惧社交，遇到困难时主动寻求有效帮助，遇到困难时能找到排泄渠道。不爽。适应国外环境。

如果孩子性格过于“书呆子”，不善于沟通，再加上内心敏感脆弱，经不起委屈和挫折，家长在出国留学时就应该三思了。

问题三：您和孩子建立了良好的互动关系吗？

由于缺乏良好的沟通，家长无法了解孩子的真实情况。因此，一旦出现挂科、毕业失败、被学校开除、精神抑郁，甚至酗酒、吸毒、犯罪等问题，家长会感到措手不及、无法接受。

如果孩子在出国前没有和父母建立良好的亲子关系，很多时候出国后，孩子和父母会逐渐疏远，父母也没有办法理解孩子，让独自帮助他们。

家长可以动态了解孩子在国外的生活，特别是心理情绪的波动，及时发现问题，为孩子提供支持和安慰。孩子也会通过与父母的沟通得到情绪的释放和解决问题的方法。

问题4：您对国外大学的情况有更多的了解吗？

在孩子出国留学之前，家长不仅要准备足够的学费和生活费，还要做很多“功课”。美国的大学体系与中国的大学体系有很大不同。家长应该从多种渠道了解：学业压力、师生比、课程设置、成绩考核、毕业率、就业率等。只有当家长成为“专家”，才能给孩子建设性的指导，与孩子进行有效的沟通。与学校顺利沟通，了解孩子的真实情况。

五问：出现问题时，孩子知道如何寻求专家帮助吗？

除了父母的安慰之外，在美国最直接的事情之一，也是最容易被亚洲人，尤其是中国人（不仅仅是留学生）忽视的事情，就是看心理医生。

有些人缺乏应对压力的能力，但他们认为寻求心理帮助是可耻的，因此很少去看心理医生。事实上，美国大学提供相关的免费心理咨询。家长应积极鼓励孩子，到大学后尽快了解学校相关部门。如果有必要的话，应该趁早利用，不要拖到问题严重甚至酿成悲剧的时候。

问题六：你知道如何应对无法承受压力的孩子吗？

国际学生往往害怕让父母失望，报好消息不报坏消息，自己解决问题。作为父母，应该有这样的认识：与孩子的健康和一生的幸福相比，一时的挫折和父母的面子都不值一提。因此，家长应多了解国外大学的相关规定。当他们发现孩子无法继续正常学习时，应及时调整期望，寻找可实施的策略，如停学、转学等。

问题7：您为孩子出国留学准备了强有力的支持吗？

这样的事有两件事。第一起案件中，一名留学生因酗酒闹事被警方带走。他的外州亲戚得知后立即飞来帮忙解决。第二起案件中，一名留学生突然陷入昏迷并被送往医院。他的父母在美国的大学同学及时赶到，联系了在中国的父母，并将学生的既往病史告知医生，使学生的病情得到及时有效的治疗。

由此可见，为国外的孩子找到一个值得信赖、可靠的“后盾”是非常有必要的。当千里之外的家长带着孩子遇到紧急情况时，“远水难解近渴”。这时候，提前托付的亲人、朋友、同学就会为你“带头”。除了紧急情况外，这些比父母更了解国外情况的“后备”人，也是孩子在日常生活中遇到问题时寻求帮助的最佳渠道。

问题8：经济实力是否足以支持孩子四年及以上的学习？

虽然留学大军中有“不缺钱”的“富二代”、“官二代”，但也有大量需要掂量自己腰包和工资的中产阶级需要借债来支付学费的收入者。对于后两者，除了了解缴纳大学费用外，还必须为孩子准备足够的生活费用。这个时候，父母与孩子的沟通、对孩子的理解就显得非常重要。

一位来美国就读州立大学的学生在第一年结束时发现孩子的生活费比预期多了10,000美元。孩子解释说，他把钱花在旅行上，包括圣诞节的豪华游轮。如果家长能和孩子好好沟通，让孩子懂得控制开支，或许第二年这部分支出就会“停”。否则，父母每年都得考虑家庭的经济能力是否足以支付这笔“超支”。

还有一点家长要注意的是，虽然美国的本科课程是四年制，但这并不意味着你的孩子一定会在四年内获得本科学位。如果因未能达到学校的表现标准而推迟毕业一到两年，家长就得准备额外的费用。

没有足够经济来源的家庭必须尽力而为。如果盲目跟风踏上留学征程，吃亏的将是父母，也是孩子。今天，不要再相信通过在餐馆提供菜肴就能上大学的“神话”。在美国大学城附近的中餐馆里上菜的留学生已经很少见了。国际学生都是餐厅的客人。

如何缓解压力

千里迢迢求学，离开了从小依赖的父母和挚友，我除了要学习适应新的环境之外，还要面对新的挑战。面临语言障碍、文化差异、学习困难、缺乏独自生活的勇气等，给很多留学生造成了一定的心理压力。再加上国内父母的期望，很多担忧和情绪只能强忍在心里。在严重的情况下，它们可能导致精神疾病。

如果你发现自己出国留学后容易患上抑郁，不要感到无助和害怕。与家人沟通，向学校国际办公室寻求帮助，积极寻求善待自己的方法。当然，出国前仔细思考自己是否能承受出国留学的压力也很重要。

大多数高校都设有专门的心理咨询中心。如果您意识到自己的心理问题，可以主动联系学校心理咨询中心寻求帮助。您可以咨询学校的学生健康中心或类似部门进行预约。他们通常会通过电话和面谈的方式帮助您解决心理问题。同时，咨询服务会保护您的隐私，您可以畅所欲言。

“中国学生是大多数美国校园中最大的国际学生群体……大学管理者应该更加努力地满足他们的心理需求——至少像这些学生为考入大学而付出的努力一样。”

如今，发达的互联网让我们即使远隔重洋，也可以随时沟通。当你遇到问题的时候，一定要记住，家人是你最坚强的后盾。如果您对英语咨询服务不满意，还可以向家人寻求帮助，联系国内在线心理咨询服务。

花更多时间在阳光下和锻炼身体都是减轻压力的好方法。好天气可以让人心情好起来，在运动场上挥洒汗水也有助于缓解紧张情绪。适度的运动可以使身体产生内啡肽，它可以缓和你的情绪，让你快乐，并帮助你入睡。

如果有条件，可以兼职或者参加一些志愿者活动，积极融入当地社会文化。不要因为不熟悉就犹豫是否要动动手脚。你的努力也会得到别人的善意回应。

对于留学生来说，在复杂的学习和忙碌的生活中学会自我调节和缓解压力是极其重要的。不管怎样，不管你认为生活中遇到什么困难，相信它们都能解决！不要放弃你的生命！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己