成都焦虑抑郁心理咨询|抑郁恐惧的尽头：心理咨询师的力量与陪伴，催眠与自愈的探索

抑郁恐惧的结局是什么？但需要有一种力量支撑你到最后，这才叫“陪伴”！

真理谁都明白，但真理救不了人。心理治疗没有真理！很多时候，我们会陷入抑郁和恐惧。我们可能其实知道我们需要面对它，但是我们发现当我们处于这样的状态时，我们可能会失去面对它的力量。当你处于这样的状态，你没有力量去面对困难的时候，这时候心理咨询就必须提供这样的力量和陪伴，发挥这样的作用。

人们有自愈的能力，但他们常常迷失方向。很多人问我：什么样的人可以被催眠？ “我可以进入催眠状态吗？”我会告诉他们，“每个人都可以进入催眠状态。”催眠是一种无意识或潜意识沟通的状态（一般这个就可以理解了），每个人都有潜意识，当陷入某种状态或感觉时都会做梦。当然，每个人都可以进入催眠状态。 “催眠”只是这些状态的定义词。当人们开始陷入抑郁焦虑的状态时，他们就进入了一种“催眠”状态，但却迷失了方向，就像进入了迷宫一样。心理咨询咨询师只是陪伴来访者寻找力量的方向和治愈的力量。任何形式的治疗都是次要的。重要的是懂得如何用心陪伴，给予适当的指导。

这些过程听起来很简单。我经常告诉客户，所有的治疗理论都可以在半小时之内解释清楚，但这些语言描述并没有多大用处。治疗是一个感受的过程。变得更好将是一个艰难的过程，也许只有客户和心理咨询才能理解这个过程。

当然，许多患有抑郁焦虑症等情绪障碍的人很难好转，或者总是处于旧病复发的痛苦之中。这其实有很多原因。首先，如果在上述困难的过程中，症状改善太快或者患者在治疗过程中感到沮丧，可能会导致患者放弃治疗。其次，治疗师的修为水平可能也是原因之一。三是医疗体制原因。第四，最重要的是，治疗也可能是一种缘分。

这里我可以告诉大家的是，当抑郁焦虑真的好起来的时候，其实是比较难复发的！那些因抑郁焦虑而复发的人，与其说是复发，不如说是根本没有好转，但他们的症状正在好转。这将在以后的视频中讨论。

学会善待自己，请努力！

成都抑郁焦虑催眠治疗_阿曼老师；出城：视频心理催眠治疗；漫心自然心理催眠治疗中心。 ]

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