成都焦虑抑郁心理咨询|企业女高管针灸后恐艾症发作，心理咨询师张珂分享十年干预经验

企业女高管张芳（化名）的生活在一次针灸治疗后开始崩溃。起初，她怀疑自己去了一家不正规的美容院，后来感染艾滋病的恐惧像毒蛇一样缠绕着她。即使经过医院检查，没有感染艾滋病，张芳仍然怀疑医院结果是否有问题。

成都市艾滋病干预中心心理咨询张克（左）在学校讲课。华西都市报图片

怀疑的程度正在加深。对艾滋病的恐惧让这位女高管无法正常生活和工作。她的恐惧蔓延到了她对所有医院都感到不安的地步。只要看到医院标志，她就会抑制不住的焦虑和抑郁。

“这是典型的艾滋病恐惧。”作为四川成都艾滋病恐惧干预中心的心理咨询，张克已经接触艾滋病恐惧群体近十年了。这期间，不止一名患者向他哭诉这样的生活。那种恐惧就像身处地狱。

“只有一个人才能把他们一点一点从心理崩溃的泥潭中拉出来。”张克告诉记者，他们初步统计，目前成都市有5万多名艾滋病恐惧症患者，其中大部分是有自杀倾向的重症患者。

“实际上，打击恐怖主义和预防艾滋病是同一工作的两个方面。”今年12月1日是第30个世界艾滋病日。对于张克和他的伙伴来说，科学防治艾滋病，每一天都在进行。

成都市艾滋病干预中心市财政防艾项目启动仪式。华西都市报图片

聚焦“艾滋病恐惧”

强迫症、焦虑、抑郁

“我怀疑有人在我脖子上扎了一根针”

当进入成都艾滋病恐惧干预中心群时，每天都有人焦急地询问自己的症状是否表明自己感染了艾滋病。

一名大学生问道：“今天我在河边，低着头玩手机，离我一步之遥处站着一个戴着口罩的男子，我怀疑他用针扎了我的脖子……可以吗？”我通过针刺感染了艾滋病，需要采取什么预防措施吗？”

此外，还有人询问，使用公共厕所或饮用同事的水瓶后是否会感染艾滋病。

“这些都是对艾滋病恐惧症的反应。”张克告诉记者，“艾滋病恐惧症”就是艾滋病恐惧症，又称获得性免疫缺陷综合症恐惧症，是对艾滋病的强烈恐惧，表现为焦虑、抑郁、强迫症等心理症状和行为异常。

大多数患有严重艾滋病恐惧症的患者都有自杀倾向。张恪还是很害怕。接到病人的求助电话后，那头的女孩告诉他，吊绳已经绑起来了。

“她担心的不是艾滋病本身，而是感染的可能性。”张恪没有安慰病人。他理性分析了女孩的心理，“我告诉她，如果她真的有感染症状，我肯定会建议她去医院检查，但现在检查结果确实没有感染。这种情况下，心理疏导就是最好的选择。”更重要的是。

事实上，张克所在的成都艾滋病恐惧干预中心是国内最早对艾滋病恐惧群体开展预防干预的民间组织之一。它由成都市性病艾滋病防治工作者、临床心理学家和各界热心人士自愿组成。 。据他们粗略估计，每年有50至100名患有严重“恐惧症”的人选择自杀。目前，全国恐艾人群约50万，成都市恐艾患者超过5万。

恐惧来自内心

美容针灸后的艾滋病恐惧症

“他们会一遍又一遍地确认自己没有感染艾滋病毒”

张克接触过的恐艾人群中，90%是男性，而女性恐艾人群大多在做美容或针灸后产生恐惧感，怀疑医疗设备不干净。 “比如，有人打了耳洞，有人打了瘦脸针，我就怀疑自己会感染艾滋病，然后我就开始心理崩溃。”

从人口分布来看，张克分析，大学生占比很大，接近一半； 35岁至50岁的中年男性紧随其后；还有一些丈夫在妻子怀孕期间出轨。在怀疑和自责的情绪下，导致艾滋病恐惧症。

心脏病很难治疗，张克带着恐惧和惰性接触了很多患者。这类患者即使在窗口期后一次或多次检测呈阴性，仍会继续或间接出现类似艾滋病的症状，包括情绪不稳定、抑郁和烦躁。 “他们会一遍又一遍地向你保证他们没有感染艾滋病毒，让你安心。”

事实上，此类患者使干预中心无法正常运作。对于此类患者来说，只有坐在干预中心，不时与心理咨询确认自己不会被感染，才能获得最大的安全感。较严重的患者长期对艾滋病产生恐惧、抑郁，日常生活中谨慎、烦躁，回避正常的社交行为。

对此，张恪既无奈又担忧。在他看来，心理问题并不意味着就可以放过。时间和精力缺一不可。

更大程度上，自助意识对于艾滋病恐惧症患者的治疗尤为重要。 “张放的自救意识很强。”张克坦言，越早积极配合心理治疗越好。在心理咨询的帮助下，张芳用了一年的时间克服了对感染艾滋病的恐惧。在患有艾滋病恐惧症的人中，他们将这种康复称为“摆脱恐惧”。

成都市防艾干预中心成立近十年来，先后三次搬迁。第一次是因为地址离医院近，有些病人害怕医院。随后的两项举措也是为了给患者提供一个更安全的环境。 ，“最终他们会明白，安全感来自内心，是自我给予的。”

心脏病医学博士

“害怕的朋友”需要心理支持

“只要一点点就能把他们从崩溃的泥潭中拉出来。”

对于艾滋病恐惧症患者来说，一部分是由于对艾滋病的了解不足，一部分是由于内心的无助。

张克接触过的病人中，有的最终选择了结束生命。 “她的丈夫和儿子都感染了艾滋病，她觉得自己已经找不到坚持下去的动力了。”也有患者通过与家人和解，最终克服了恐惧。 “这名患者最初要求家人接受各种检查。”张恪深受感动。在反复的交谈中，他发现患者在家庭生活中长期被忽视的事实。 “如此压抑的情绪，是在对艾滋病的恐惧中释放出来的。”

心脏病也需要心药。这位患者通过与家人的沟通，最终与自己和解。

事实上，在张克接触过的艾滋病恐惧症患者中，很多人对艾滋病的理论知识比普通人更了解，他们的恐惧更多是情感和心理压力的体现。

“很多艾滋病患者都有过高危性行为或者婚外情，这种不为社会道德规范所允许的行为，让他们内心深处受到道德谴责和社会压力。”张克在出差时接触到一名男性患者，因发生高危性行为，对艾滋病产生恐惧，情绪极度崩溃。

对于这类患者，心理咨询给他们一个倾诉内疚的地方。在他们看来，难以对家人朋友说的事情、尴尬的事情、恐惧和愧疚都是可以发泄的。

“对于这类患者，确实有声音说他们活该得病，但我们不能这样看。”在张克眼里，病人都是平等的。 “他们不能受到道德评判，也没有权利评价他人。”

张克追踪艾滋病恐惧群体近十年，接触过数万名患者。他完成了博士学业，并在线回答了 20,000 多个问题。他还每周定期在线为患者提供解答。从最初被视为骗子，到现在受到越来越多的关注和寻求帮助，张恪觉得自己还有很长的路要走。 “我们只能一点一点把他们从心理崩溃的泥潭中拉出来。我希望帮助那些害怕它的人“克服艾滋病恐惧症，纠正性格和思维上的缺陷，最终把他变成一个乐观、开朗、自信的人。”

（原标题：《女高管整容针灸后患艾滋恐惧症，几乎无法工作；成都艾滋恐惧干预中心专家：成都艾滋恐惧症患者超过5万，这一群体需要更多心理支持》）

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