解密青春期困惑1000余名“友邻教师”专业支招

青春期的孩子情绪不稳定，说话多了就会变得不耐烦。 家长应该做什么？

孩子做事一拖再拖，忍不住对他们大喊大叫。 家长如何与孩子进行有效的沟通？

我的孩子抱怨说他一上学就感觉不舒服，但他被带到医院检查后发现他没有生病。 到底是怎么回事？

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如果家长和孩子之间沟通不畅，普通的辅导方法不起作用，是否应该去学校请教老师？ 严重的问题需要医院治疗吗？ 看来，大多数家长都想“隐晦”地解决问题，却得不到有效的解决办法。

近年来，随着“双减”政策和“双新”教育改革的实施，学生学业负担减轻，心理压力有所缓解，但焦虑、抑郁等心理健康问题依然存在。存在。

如何培养健康积极的青少年？ 成都市锦江区给出了一套“脚踏实地”的办法。

解读青春期的迷茫

1000余名“友邻老师”提供专业支持

2023年8月25日下午，在锦江区红沙社区二联组377号，两个小时的常规讲座刚刚结束。 陈汐还没来得及喝一口水，不少家长就围到了他的身边，满脸期待地询问着。 询问与青春期儿童沟通相关的问题。 面对家长的诸多困惑，“别着急，别着急，现在不是流行‘围炉泡茶’吗？” 陈曦让他们坐成一圈，开始“聊天”。

陈曦是成都市锦江区教育科学研究所心理学教学研究员，也是锦江区“友善邻居老师”。 陈曦直言，在他接待的很多家庭中，经常看到这种现象。 父母一坐下来，就开始着急地指责孩子的各种问题。 孩子们要么默默地坐在一旁低着头不说话，要么和父母说话。 对抗。

“通过指责，我们看到的是焦虑父母和压抑的孩子，这是不良的家庭互动模式。事实上，理想的家庭不是一个不产生问题的家庭，而是一个产生问题并能积极解决的家庭。” ”对话。 恶性循环。

在锦江区，像陈曦这样的“友善老师”有1000多名。 这支“友善老师”团队，就是要构筑心理咨询室与家庭之间的“最后一公里”。

▲“社区龙门阵”启动仪式

项目伊始，锦江教育就强调“专业的人做专业的事”的原则，确保志愿者具备高素质和专业能力。 “秉承自愿原则，前期志愿者招募阶段吸引了学校教师、社区专家学者、技术工匠等众多多元化人才的积极参与。”

在志愿者选拔过程中，“友邻教师”团队制定了严格的专业标准。 申请者需具备国家心理咨询（二级/三级）、家庭教育指导师或成都市心理咨询师（A/B证）等专业资格，以及相关心理健康和家庭教育指导经验。 陈曦强调，这样的筛选标准是为了确保志愿者具备专业性和丰富的经验。

出乎意料的是，有很多专业人士愿意参与，而且该地区也提供了特别大力的支持。 经过层层筛选、严格选拔，1000余名“邻里老师”脱颖而出，成为“专注提供专业心理健康和家庭教育服务的社区”的核心力量。

从2023年4月开始，他们每月利用业余时间，逐街深入社区，以“龙”的形式，为有需要的家庭提供免费的心理健康、家庭教育等服务和支持。门阵列”。

截至目前，“友邻老师”团队已开展讲座、沙龙、团体辅导、一对一咨询等活动50余场，覆盖全区街道100%； 通过在线直播录制和直播了10多场讲座和云课程。 次，服务超过15万名家长和孩子。

连接“大家”与“小家庭”

从家到诊室不再遥远

“友善邻里师”是锦江区在心理健康教育领域的一次创新尝试。 该项目旨在更多地关注和帮助青少年儿童健康成长。 为什么这个项目在区域层面进行？

锦江区社区教育学院院长滕力表示：“过去，学校是开展心理健康教育的主要场所，通过开设心理健康课程、提供心理辅导和咨询等方式帮助学生。 然而，随着新时代的发展，青少年心理健康问题凸显，而本质上，很大一部分与家庭教育有关。 因此，加强青少年心理健康教育，建立学校、家庭、社会协调联动机制至关重要。”

中国科学院2023年2月发布的《中国国民心理健康发展报告(2021-2022年)》显示，参与调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险。 其中，4.0%的青少年有重度抑郁的风险，10.8%的青少年有轻度抑郁的风险。 上述数据显示了青少年心理健康问题的普遍程度和严重程度。

根据实际情况，锦江区还成立了工作组，对全区165所学校（含教学点）12.5万余名学生进行了不同层次的深入调研了解，其中——实地考察、问卷调查、抽样调查。 等等，通过横向和纵向比较，发现了一些问题。 例如：很多孩子和家长普遍存在“耻辱”心理。 学校心理健康教育仍局限于内部、单点工作。 家庭与学校社区无法协调，医学教育壁垒尚未打破。

▲“友师”团队

以“污名”为例。 很多孩子和家长对心理问题感到羞愧，导致就医率低。 很多家长常常误认为咨询心理医生或老师的学生有心理疾病，甚至是精神病。 一些家长担心学校和老师知道孩子有心理问题或对孩子有负面看法。 他们往往刻意隐瞒情况，不愿积极配合心理健康教育，从而错过了早期干预的机会。

基于这些认识，锦江区积极探索在区域层面开展心理健康教育的举措，如旨在通过早期预防将“每个人”与“小家庭”联系起来的“友师”工程、“社区龙门”等。形成”。 打通服务青少年和家长心理健康的“最后一公里”，把社区打造成家长和孩子可去、投诉、提问的“温馨港湾”。

“学校、家庭、社区、学院”紧密相连

助力区域心理健康教育“升级”

“‘邻里师’只是锦江区心理健康教育的一个小缩影。” 锦江区德体体艺劳动科科长张金波表示，2023年，成都市锦江区在全区、全国率先以政府的名义印发了“青少年号”。青少年“社区教育三年行动计划”，通过创建“快乐加油站”、成立“心灵教育联盟”等措施，学校、家庭、社区、医院形成紧密联动。 ”、“社区龙门阵”的实施，锦江区在心理健康教育领域实现了全面升级。

学校方面，锦江区对学校现有的心理咨询室进行了升级改造，并正式命名为“快乐加油站”。

成都市锦江区迎星小学党支部书记、校长曾学说：“以前，很多孩子因为觉得自己有心理问题，就去心理咨询室。‘快乐加油站’的设立，改变这种观念，让学生把它当作一个轻松愉快的地方，可以成为学生化解心理困扰、培养心理素质的关键阵地。”

与传统心理咨询室相比，“快乐加油站”在很多方面都有其独特之处。 首先，它的名字更加有活力、平易近人，旨在打破学生对心理咨询室的恐惧，让他们更愿意寻求帮助。 其次，这不仅仅是一个提供心理咨询服务的场所，更是一个集心理咨询、心理教育、娱乐活动于一体的全新空间。 除了传统的心理咨询服务外，“快乐加油站”还提供更多形式的心理健康教育、游戏化活动和工作坊，以更生动有趣的方式帮助学生调节情绪、增强心理健康意识。

▲校园活动

同时，锦江区还在全省率先开展区级自主心理健康监测。 指标涵盖学生情绪、问题行为等内容。 每年形成区域、学校、学生三类报告，及时预警，做好学校心理健康教育工作。 决策依据。 锦江区相关负责人表示，这套监测系统不仅可以让学校深入了解每个学生的心理状态和需求，还能有效预防学生心理问题和危机事件的发生。

医疗卫生机构方面，锦江区教育局还联合区卫生局、四川大学华西第二医院、成都市精神卫生中心共同成立“锦江区心理教育联盟”提供服务在心理评估和心理学方面。 在危机案件转介、心理研究、教师素质提升等方面开展深入合作。

“心理教育联盟不仅畅通了学生心理危机干预的绿色通道，也为医疗卫生机构与学校之间搭建了信息共享、资源整合的桥梁。” 锦江区相关负责人介绍，通过此次联盟，学校与医疗机构之间建立了顺畅的“一站式转诊”机制??，为学生提供便捷的心理健康服务。 目前，该机制已成功为400多名学生提供了及时有效的医疗服务，极大缓解了学生心理健康危机带来的困扰。

截至目前，锦江区心理健康教育工作取得了显著成效。 据统计，锦江区拥有国家级1所、省级1所、市级心理健康专业学校6所，市级心理健康实验学校17所，占全区学校总数的1/3。 近三年来，开展心理健康相关科研项目40余项，并多次获得市级奖励。 2022年起，晋江区设立心理健康专题，近50%的学校积极参与调研。 自2021年成都市启动学生心理健康筛查以来，锦江区各项指标一直保持在全市前列，学生问题指标呈现逐年下降趋势。

红星新闻记者 王婷婷

编辑 李玉仪

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