成都心理咨询|2024年秋成都信息工程大学大学生心理健康教育智慧树章节测试答案解析

大学生心理健康教育——诗韵节气，探心识知智慧树章试课后答案成都信息工程大学2024年秋季第一章单元测试一、化解焦虑的正确方法是()。 A：出去放松一下，排解焦虑B：玩游戏，转移焦虑C：浏览手机，忘记焦虑D：找到焦虑的内在原因，并尝试解决 答案：找到焦虑的内在原因，并尝试解决2.学生刚进入大学时，学生最常见的心理适应问题是（）。 A：失落、迷茫的心理 B：孤独的心理 C：焦虑心理 D：厌恶的心理 答案：失落、迷茫的心理；孤独和孤立的心理；焦虑抑郁心理3.如何消除孤独感和孤独感。 ( )。 A：尽力改变原来的环境。当你一个人的时候，给自己安排一些有趣的事情，比如看书、听音乐。 B：只做自己的事，拒绝与其他同学交流。 C：信任别人，交一个亲密的朋友。 D：尝试参加集体活动，成为集体的一员，与他人分享快乐、责任和痛苦。答：尽力改变原来的环境。当你一个人的时候，给自己安排一些有趣的事情，比如看书、听音乐。 ；信任别人，结交亲密的朋友。 ;努力参加团体活动，成为团体的一员，与他人分享快乐、责任和痛苦。 4.“季节性情感障碍”（order，SAD）是一种因季节（光照和温度）变化而发生的混合情绪和生理情感障碍。它也被认为是与天气变化有关的抑郁症状。

() A：错 B：对 答案：对 5. 克服损失会经历五个阶段，其中第三个阶段是悲伤。 () A：错 B：对 答案：错 第二章单元测试 1、在自我意识发展的每个阶段，可以获得相应的人格特征。 () A：错 B：对 答案：对 2、自信的人的自我接纳是无条件的，注重过程；自尊心低的人有条件地自我接受并注重结果。 () A：错 B：对 答案：对 3、乔治·汉的窗口理论将自我分为四个部分，分别是： () A：盲目的自我 B：未知的自我 C：开放的自我 D：秘密的自我 E：开放的自我 答案：盲目自我；未知的自我；开放自我；秘密自我 4、健康人格最基本的要求是社会适应能力和合作精神。 ( ) A：正确 B：错误 答案：正确 5.下列选项不属于马斯洛需求层次理论。 （） A：发展需要 B：生理需要 C：自我实现需要 D：安全需要 答案：发展需要 第三章单元测试 1、学习是人类特有的心理现象，动物不会学习。 () A：正确 B：错误 答案：错误 2. 个体的一切变化都不能归为学习。只有通过学习活动产生的变化才是学习。 () A：正确 B：错误 答案：正确 3. 时间有限。除了清楚地知道时间的重要性之外，我们还需要区分事情的轻重缓急。 （） A：正确 B：错误 答案：正确 4、时间“四象限”法是美国管理学家柯维提出的时间管理理论。它根据两个不同的维度划分工作：重要的和紧急的。基本上可以分为四个“象限”。

根据这个规则，我们应该优先考虑的是： () A：第三象限中不重要或不紧急的事情。 B：重要且紧急的事情在第一象限。 C：第二象限的事情重要但不紧急。 D：第四象限是紧急且不重要的事情。答案：象限一：重要且紧急的事情。 5、从狭义的角度来看，大学生的学习是指专业知识和专业技能的获得过程。与高中相比，大学学习有以下特点：（）A：学习方式以自主为主。 B：学习目标要求较高，学习具有一定的专业性。 C：学习内容比较广泛。答：学习方式以自主为主。 ;学习目标要求较高，学习具有一定的专业性。 ;学习内容更加广泛。第四章单元测试 1. 神经科学中有一个概念，叫大脑功能偏侧化。大脑的左半球主要负责什么功能？ ( )。 A：艺术认知 B：语言、逻辑推理等功能 C：情感、感知、记忆和空间想象等功能 D：音乐欣赏 答案：语言、逻辑推理等功能 2、情感 ABC 理论中，什么是C 代表？ ( )A：代表个人对事件的看法、解释和评价，即信念。 B：代表诱发事件，即人们感觉到它存在的事实。 C：代表事件发生后个人的情绪反应和行为结果。 D：代表人们对事件的态度和看法。答：代表事件发生后个人的情绪反应和行为结果。 3.非理性信念的三个特征是（） A：灾难化 B：概括 C：绝对 D：合理化 答案：灾难化；概括；绝对4.情绪是人内心变化的外在信号。 ，心理和身体问题都可能以情绪的形式表现出来。

( ) A：正确 B：错误 答案：正确 5.不良情绪反应往往不是来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不合理和极端的认识。 () A：正确 B：错误 答案：正确 第 5 章 单元测试 1.人际关系是自然关系，这种关系不需要经营。 () A：正确 B：错误 答案：错误 2. 在复杂的信息中培养批判性思维，可以避免被误导和欺骗。 () A：正确 B：错误 答案：正确 3.外在形象不会影响别人对我的看法。喜欢我的人自然会喜欢我。 ( ) A：正确 B：错误 答案：错误 4、在现实生活中，我们要学会合理利用人际资源，在合作与竞争中实现双赢。 () A：错 B：对 答案：对 5、下列选项中属于萨提亚家庭关系核心理念的是 ( ) A：自我价值 B：家庭体系 C：自尊 D：开放、真诚的沟通方式 答案：自我价值；家庭系统；自尊；开放、真诚的沟通第六章单元测试1.如果我们想要过上正常的生活，保持身心健康，就必须经常与伴侣在长期、充满关爱的亲密关系中进行愉快的交往。 () A：正确 B：错误 答案：正确 2. 不能完成爱情发展的所有阶段的爱情是不成功的。 () A：错 B：对 答案：错 3.斯滕伯格的爱情三角理论包括以下哪几个部分 ( ) A：激情 B：亲密 C：依赖 D：承诺 答案：激情；亲密感；承诺4. 依恋模式一旦形成就会变得僵化且难以改变。

() A：错误 B：正确 答案：错误 5. 否认失恋带来的痛苦是克服失恋的最快方法。 () A：正确 B：错误 答案：错误 第 7 章 单元测试 1、 认为个人职业兴趣特征与职业之间应该存在内在的对应关系。根据不同的兴趣，人格可以分为哪六个维度？ () A：研究型、艺术型、领导型、传统型、理想型、现实型 B：研究型、艺术型、社会型、传统型、调查型、常规 C：研究型、艺术型、社会型传统型、企业型、现实型 D：研究型、艺术型、领导型、传统型、企业型、理想型 答案：研究型、艺术型、社会型、传统型、企业型、现实型 2. 面对未来的职业方向，大学生可能遇到的问题包括( ) A：不了解专业 B：不了解社会 C：不了解自我 D：不了解父母的期望 答案：不了解专业 理解；不了解社会；不了解自己 3.个体通过各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、性格和行为倾向，从而了解自己、了解自己的过程是怎样的？ ( ) A：目标导向 B：环保意识 C：自我评价 D：自我欣赏 答案：自我评价 4.职业设计无法改变。 （ ） A：错误 B：正确 答案：错误 5、中期目标一般是未来职业规划的顶峰，只有个人通过长期努力和不懈奋斗才能实现。

( ) A：错 B：对 答案：错 第 8 章 单元测试 1、一个人的生命是否有意义，取决于个人的主观感受，而主观感受是多种多样的，表现在个人的思想和情感上。 ( ) A：正确 B：错误 答案：正确 2. 谈论自杀的人并不是伤害自己，他们只是想引起别人的注意。 ( ) A：错误 B：正确 答案：错误 3. 当一个人表现出好转的迹象或试图自杀时，他就脱离了危险。 ( ) A：错误 B：正确 答案：错误 4. 您认为以下关于自杀的描述正确的是： ( ) A：如果您与一个想要自杀的人谈论自杀，那么您就是在给他这样的机会暗示。 B：企图自杀和自杀的人都是精神病患者。 C：一个人一旦尝试过自杀，就不会再尝试第二次。 D：我们需要关注那些对自杀相关情况表现出浓厚兴趣的人。回答：我们需要关注那些对自杀相关情况表现出浓厚兴趣的人。 5. 我们每个人都不是一座孤岛。遇到困难时，我们可以调动身边的资源来保护自己的生命。请从以下选项中选择可以帮助我们的资源。 ( ) A：家庭资源：父母、亲戚等。 B：内在资源：勇敢、乐观、坚强等积极的人格品质。 C：自然资源：包括山川、河流、动植物等。 D：社会资源：包括好朋友、心理咨询、国家政策等。 答：家庭资源：父母、亲戚等；内在资源：勇敢、乐观、坚强等积极的人格品质。 ;自然资源：包括山川河流、动植物等；社会资源：包括好朋友、心理咨询、国家政策等。

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