成都心理咨询中心|2024 秋季开学周公益讲座，助力孩子适应新学期，缓解家长焦虑

新学期的到来，孩子们突然要进入一个非常规律??的在校状态，一时之间可能还不能适应，大多会出现学习状态进入缓慢、上课注意力不集中、学习效率低下等症状。部分家长也会因为孩子能否适应新学期、学习成绩是否会出现波动等不确定因素而变得焦虑。

家庭教育如何才能更有效沟通？有什么渠道可以帮助家长找到更好更实惠的家庭教育资源？

每年开学前后，为进一步鼓励家长及家庭积极配合学校教育，形成家校良性和谐的双向互动格局，探索全市建设家长学校完善学生家长“双招生”机制，凝聚“家、学校、社区”三方合力，成都市家长学校都会举办类似的公益讲座。

前段时间，成都家长学校启动“2024秋季学期周”系列公益讲座，围绕入学适应、心理健康等话题，以线上线下结合的形式，为全市中小学生进行家庭教育指导。

为什么要办这样一个“聚焦”班，为什么每次都邀请多位专家来授课、按时服务家长？其实，这不仅是成都家长学校在“成都家长季”系列活动基础上，为营造学校家庭社会协同育人良好氛围的一次全面升级；更是成都市在新形势下对家庭教育队伍建设、提升家庭教育指导服务队伍专业化水平、深化家校社会良性联动的高度重视和生动实践。

从亲子沟通到安全方法

17个课堂为百万家长提供优质学习指导

我们一直发现，不管是假期，还是开学，只要是重要的时间点，家长与孩子大多会遇到各种各样的亲子问题。

8月28日至9月3日，成都市家长学校举办“2024秋季学期”主题系列公益大讲堂，采取“主校+分校”同步实施的方式，设立家长学校主校（成都开放大学）和23个区（市）、县家长学校分校区课堂，采取“线上线下”相结合的方式，“1+23+N”活动同步启动。

同时，线下活动还组织附近街道、社区（乡镇、村）家长到场参加，线上活动则通过家长学校网站、微信公众号、相关区（市）、县家长学校综合媒体平台进行直播、点播、研讨。值得一提的是，活动采用“集中授课+课后服务”相结合的方式，在集中授课后还安排了问答互动环节（非实时）。

具体有哪些课程值得关注？哪些课程内容让家长收获颇丰？

例如，在成都家长学校《奥林匹克精神背后的育儿启示》专题讲座上，四川省卫生健康委员会心理卫生专家赵敏分享了中国运动员为国争光的信念、顽强拼搏的精神、永不放弃的态度等，详尽阐述了奥林匹克精神的意义，让大家深受启发。“奥运会也是家庭教育的好机会，藏着孩子一生中‘重要的第一课’。”

这里也是成都家长学校的主校区，在《家长教育焦虑与青少年抑郁》讲座中，心理学博士、武汉大学硕士生导师、四川省心理学会理事谢茜以心理健康与亲子教育为主题，揭示教育焦虑如何成为青少年抑郁的重要诱因，引导家长深入探究自身焦虑的根源，鼓励家长从自我反思开始，迈出改变的第一步。

天府新区家长学校举办“孩子要上小学了，你准备好了吗？”主题讲座，邀请中国高等教育学会家庭教育专业委员会名誉会长、重庆师范大学教授赵世平做讲座，希望家长们能为一年级的孩子做好入学准备。比如，家长应该如何帮助孩子尽快、顺利地适应入学要求，从幼儿园到小学的过渡关键是什么，如何做好最基本的入学准备等。

此外，国家心理督导员吴子存、北京市应急安全教育基地讲师张建熙、国家二级心理咨询潘瑞英还围绕《中小学生心理健康识别与积极心态培养》《生活中常见安全隐患》《新学期育儿，AI时代的智慧家教》等17场专题讲座，贴合家长实际需求，给予了具体的实践指导。

从教育讲座到学习旅行

全新升级“成都家长季”解决家庭育儿痛点

家庭是社会的基本细胞，数以百万计的家庭不仅能体现社会文明程度，更能体现一个城市的幸福指数。但当家庭遇到教育问题时，该如何解决？

早在2023年6月，成都市委、市政府就依托成都开放大学成立了成都市家长学校（总校），以家长实际需求为导向，不断延伸拓展形式和内容。一年时间内，全市23个区（市）、县全部成立了家长学校分校，分布在社区、中小学、幼儿园、文明实践点等各处的家长学校分校已达1171个，让家庭教育指导服务看得见、摸得着。

今年7月，由中共成都市委宣传部、成都市精神文明建设办公室、成都市教育局、成都市妇女联合会、成都开放大学主办，成都市家长学校总部、区（市）县文明办、家长学校分会协办的“把爱一起带回家”——2024成都家长季系列活动拉开帷幕，并面向全市家庭推出“成都家庭成长地图”活动。

也就是说，成都正从点到面，用生动活泼、趣味横生的活动形式，让家庭在寓教于乐中更积极地参与到活动中来，进一步增进了家庭成员之间的沟通与了解，有效促进了家庭的和谐发展，也深刻体验到了独属于成都的幸福。

暑假期间，四川天府新区家长学校、新都区家长学校、成华区家长学校开展暑期心理调适、和谐亲子关系、暑期生活规划等线上线下课程。成都高新区家长学校举办“诚信家风跑高新”“小手牵大手，同舟共济促廉洁风”家风主题活动，引导家长以身作则、言传身教，打造诚信家风……参与活动的家长表示，家长学校成为了他们自我提升的“良师益友”。

总之，无论家长来自哪个地区、哪个年级，无论遇到什么沟通问题，都能在家长学校找到很好的解决办法。为了方便家长复习所学内容，学习新知识，活动结束后，家长学校将依托家长学校讲师团队，组建一支具有全面家庭教育知识和实践技能的指导小组，选取有代表性、针对性的问题和解答，在网站和公众号上发布。

从上市到活动开始

协同教育机制加速完善，文明风气走进千家万户。

家庭教育是国家教育体系的重要组成部分，是社会教育和学校教育的基础、补充和延伸。家庭教育伴随人的一生，影响人的一生，对人的成长和成才至关重要。

教育家蔡元培先生曾经说过：“家庭是人生的第一所学校。”清醒地认识到家庭教育的重要作用，对于我们每个人、每个家庭乃至整个社会，都具有十分重要的意义。

家长学校是向家长和监护人传授科学家庭教育理念、知识和方法的重要基地，也是构建家庭、学校、社区协同教育的重要平台。

可以说，办好家长学校需要多方协作、多种举措、多点发力。

以成都为例，从2023年成立成都市家长学校，到一年内全市23个区（市）、县全部成立家长学校分校，再到2024年启动“成都家长季·家庭成长活动”，在市委宣传部、市文明办、市教育局等多地的共同努力下，学校、家庭、社会协同育人机制加快完善，文明新风正弥漫在千家万户。

从线上家庭教育品牌短课程《家长圆桌会》、短视频《父母养育孩子语录》，到线上微课程《家长学校微讲堂》，成都家长学校相关负责人提到，未来他们将继续联合各部门，整合城市资源，依托更加立体多元的活动体系和更加丰富易懂的课程体系，帮助广大城市家庭化解教育矛盾，让更多城市家庭教育孩子有法可循，营造全市协同教育良好氛围，助力成都建设更高质量文明城市。

一方面，这不仅是为了推动培育“成都式”家庭气质和家庭生活方式，为成都创建更高水平文明城市打造家庭文明风貌新名片，也是为了为青少年健康成长创造更加优良的家庭条件和浓郁的家庭氛围，进一步构建学校、家庭、社会协同育人的良性互动机制。

目前，成都家长学校正不断推动家庭教育指导服务在新领域、新业态的拓展延伸，针对家庭需求提供多元化、多类型、菜单式服务，真正实现多方联动、多举措、多点发力。无论是在覆盖面、课程内容，还是节点落实等方面，对于加强新形势下家庭教育队伍建设，提升家庭教育指导服务队伍专业化水平，深化家、校、社会的良性联动，都具有深远而重要的意义。

温银建

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