成都心理咨询中心|NDI 三段路：提升心理健康，迎接后疫情时代挑战

NDI三阶段路线：

看见自己/看见别人，

接受自己/接受他人，

充分发挥你的潜力。

——黄小红

介绍

持续三年的新冠疫情给全人类带来了巨大的挑战。后疫情时代，世界卫生组织的统计数据告诉我们，全球抑郁患者新增7000万，焦虑患者新增9000万。越来越明显的是，心理健康问题离我们并不遥远，优质的心理健康服务成为重要需求之一。作为后疫情时代的专业帮扶者，我们有这样的责任感和使命感。利用NDI的理论和方法，预防或减少各类心理行为问题，促进公众心理健康水平的提高，提升生活幸福感。

黄小红博士近年来创办的叙事绘画疗法的发展，以及心灵之友心理支援计划公益事业的不断推进，发现在后疫情时代，更需要以“无形的大象”的精神去运用叙事绘画疗法，这种有效的团体辅导体验式学习方式，秉持着“分享爱、改造生命”的宗旨，努力发挥协同效应，将我们的心理服务拓展到更广阔、更远的地方，也利用叙事绘画疗法团体心理辅导这种形式，充分发掘参与者的心理潜能，透过看见自己、接纳自己、发挥自己、调整人际关系、改善与他人的关系，以内在的力量、外在的资源与希望，促进身心和谐发展，活出人生彩虹。

新课程：叙事绘画疗法在团体心理咨询中的应用

- 课程介绍 -

本课程是黄小红博士讲授的叙事艺术治疗基础证书课程的延续，旨在帮助有兴趣在团体咨询中使用叙事艺术治疗的心理咨询专业人员发展更深层次、更广泛的实践能力。

01

课程目标

1. 提升学生将叙事艺术疗法?应用于成人和儿童团体咨询的技能

2. 培养学生在以下领域运用叙事绘画疗法?的实践能力：

（a）提高识别小组成员重要绘画图案和符号的敏感度

（b）学习如何改善治疗对话

（三）帮助辅导员拓展干预方法

(d) 学会处理团体辅导过程中出现的各种问题

(e) 学习如何在辅导过程中激发小组成员的自我疗愈能力

（f）帮助小组成员发现自己和其他小组成员的NDI三大宝藏：内在力量、外在资源和希望

02

课程内容和形式

1.理论介绍

2. 对参与者在团体咨询中使用叙事绘画疗法?技术的评估和反馈

3. 讨论团体辅导中团体成员的投射及需要解决的相关问题

4. 导师分享丰富的心理治疗临床实践经验

03

目标受众

完成了黄小红博士讲授的叙事艺术治疗基础证书课程，并保证课程出席率80%以上。

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课程详情

【时间】：2023年5月13-14日

【时间】：上午9:30~下午5:30（共14堂课）

【语言】：普通话（辅以英语）

【名额】：50人以内

【费用】：原价3200

首单特惠团购8折2560元

【付款咨询】

琪琪老师

申请流程：

1. 添加“助理微信”确认是否可订或进行咨询

2. 汇款付款

平安银行成都支行双南支行

6230 5800 0030 5806 841

汇款须知：

汇款时请备注您的全名及中级等级，以便核查及开具证书

汇款后，将付款截图发给助理，以核实信息。

座位将根据付款时间安排。报名成功后，恕不退款。

如需发票，请提前告知助理，需承担发票金额10%的税费，发票为咨询费普通发票。

3.邀请学生加入“课程学习小组”，互相交流课程相关事宜。

【主办单位】：黄小红叙事绘画治疗学校

【协办单位】：四川黄小红旭华心理咨询有限公司

【课程地点】：兴市路818号大合仓星商务社区2栋1单元A3层学术报告厅

- 部分群支持展示 -

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我们以NDI为主题进行过很多次团体辅导，以下是我们最近进行的一些团体辅导活动：

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2021年的德格藏区

我们都知道“知识改变命运”。在德格藏族，学生初中毕业时，面临的挑战很大。在获得知识后，他们面临着一个两难的境地：男孩要回家乡养牦牛，女孩要嫁人。作为妻子，我有知识，但不能改变命运。问卷调查显示，很多青少年有自杀的念头。藏族孩子和汉族老师之间的语言障碍也是一个两难的境地……如何在有限的时间内与他人分享NDI？他们是否允许自己通过叙事和绘画来表达自己的内心世界？

黄小红医生常说：NDI有八大转化因素，其中第一、二个是最重要的：建立信任的治疗关系、建立安全感。叙事绘画疗法的情绪管理小组帮助领导者突破语言信息的限制。用三幅画/文字一起走进孩子的内心世界，帮助他们建立自信。

孩子们从害羞变得自信

当天在德格一所学校，当小组辅导环节开始时，青少年一直低着头，话筒离嘴巴很远，甚至躲避着话筒，基本听不清他们在说什么。站在台上的同学们甚至背对着学生。随着时间的推移，黄小红博士认真聆听、接纳每一个孩子的话语，笑眯眯地看着每一个孩子的眼睛。他们点头鼓励，也用赞赏和掌声传递着“你能行”的信息。从捕捉他们微小的声音、肢体语言的变化和进步，到及时反馈和指出，小组氛围悄然发生着变化，从邀请鼓励，到孩子们自发鼓掌。小组里的每个人都积极支持，让现场的学生们看到并相信他们真的能行。我们听到孩子们的声音越来越大，也看到他们拿着话筒的次数越来越多，我还亲眼目睹了黄老师对学校说的话：“不是孩子做不到，只是缺少机会。”

02

2021年河南医务工作者支援团

2021年7月20日河南洪灾发生一个多月后，心灵之友团队来到郑州，为受洪灾和疫情影响的一线医务工作者、社工、心理咨询提供心理压力缓解。一线工作者是救灾的关键，疫情防控队伍的骨干更需要支持和关爱，因为他们承受着巨大的压力，无论是工作强度还是临床工作的紧迫性，压力不仅造成身体上的伤害，也造成精神上的伤害。

叙事绘画疗法认为，应对压力的首要任务是找出压力背后的核心原因，艺术在其中扮演着不可替代的角色。透过绘画，一线工作者有机会将自己的潜意识想法，透过绘画的叙事性，投射出来。这个过程让参与者将内心的想法意识化，以艺术的方式体验黄博士的“火山理论”：

每个人都有情绪，每个人都是一座火山，当我们在对自己“吐火”的时候，常常忘记关心已经“内爆”的自己，NDI帮助这些一线工作者在关心他人的同时，也能走上看见自己、接受自己、发挥自己的三段路，从根本上转化压力。通过绘画和叙事，一线工作者可以自我赋能，明白当遇到挑战时，我们每个人心中都有三件事：圆圈是自我、团队和服务对象。这也是NDI中被中国学者称为“本土学派”的中国文化精髓：延绵于人，涟漪效应。黄博士经常提到：从爱自己开始，才能更好地延绵于人。

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2022 美国旧金山

从2020年初美国宣布第一例新冠病毒病例，到2022年春节，已经过去了近两年的时间。整个社会经历了封锁和停摆，导致一批批背井离乡的华裔与子女、亲朋好友失散。独居的拉丁裔和犹太裔老人每天被困在狭小的楼房里，由于长期无法自由活动，孤独感和寂寞感日渐加重。再加上文化和生活习惯的差异，导致老人聚居时矛盾重重，纠纷也急剧增多，有时甚至演变成肢体冲突。再加上一些当地人将矛头指向华裔，蔓延至对拉丁裔的歧视，导致他们内心不安、焦虑、自我怀疑，这又加重了他们的忧虑。被抛弃的感觉让情况雪上加霜。

2022年，叙事艺术治疗学院携手NDI国际协会及旧金山华人协会中心，在大陆、香港、美国三地共同开展“心灵伴侣”线上小组辅导活动，通过六场特别设计的小组活动，大家克服英语障碍，迅速融入老人群体，通过叙事的方式与小组成员分享画作中的故事和宝贵人生经验，不仅让服务对象与当地服务机构之间建立起更深的联系，也让老人无法触及的心结被打开，大家自然而然地突破自我，愿意放下过去的成见。小组成员在和谐互动的氛围中发挥协同效应，共同解决问题，找到归属感，互相鼓励结盟，激发每个人内心的力量，见证了“ we are truly ”的神奇力量。

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泸定2022

陷入爱情却能和怪物打招呼的学生

2022年9月5日泸定地震发生后，受灾群众和疫情影响，受灾学生内心出现不同程度的苦恼和恐惧，心灵之友支援小组运用叙事绘画疗法，帮助受灾群众，对受地震影响的当地师生进行心理危机干预。

黄小红博士设计了以“你好，怪物！”为主题的线上团体治疗。黄小红博士从她的老师麦克怀特外化的叙事疗法中汲取灵感，巧妙地运用怪物的形象，让参与者画出自己的情绪，再用生动的叙事帮助他们走出心灵的废墟。

生动有趣的讲座让大学生和小学生全程都参与得非常投入。更让人惊喜的是，通过绘画活动和分享自己的画作，我们见证了短短一个小时的蜕变。这些小学生和大学生可以踏上体验NDI的三步旅程：看清自己、接受自己、发挥自己。当我们看到自己的恐惧、接受自己的恐惧，并能真正面对自己的恐惧时，我们就可以对它们说：你好！

05

上海2022

社区艺术节上的彩虹大天使

疫情封城后，上海社区的一群老人通过画画、讲故事，回顾过去，看到现在，展望未来，找到了属于自己的光辉岁月——看到接纳，看到发挥。老人中，有一位78岁还在每天工作的考古学家，用画画、讲故事的方式，呈现着自己的光辉岁月。大家开心地大喊，我们都是彩虹天使！

我们相信爱是世间最伟大的力量，当我们带着爱，用我们的NDI团体辅导与我们服务的人在一起时，我们的慈善之旅一定能让彼此的生活更精彩，更有意义，更丰富！

最近的课程链接：

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文 | 琪琪

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己