成都青少年心理咨询|青少年心理健康问题频发，家长应如何科学引导？

成都青少年心理医院，青少年是成长的必经阶段，也是人生的黄金时期。青少年正处于学习阶段，接触的朋友较多，容易因学习、交友等而烦恼。加之青少年生理变化明显，往往导致情绪、行为出现偏差。长期积压可能演变为心理障碍，严重者可能出现抑郁甚至自杀。

青少年容易出现哪些不健康心理状况？

01.自卑感。

02.叛逆心态。

03.厌恶学习。

04.考试焦虑。

此外，学习压力、师生关系、亲子关系、交友等也会导致青少年的心理健康问题。

家长该怎么做才能科学引导孩子？

1. 诚实坦率。

您需要向孩子解释您的期望和决定，这也可以鼓励他们对父母敞开心扉。

2.学会倾听。

经常和孩子交谈，但要尊重他们的舒适区。也许他们不想说话，所以重要的是让孩子知道你在身边并且愿意倾听，而不要给孩子施加压力让他们做出回应。

3.不要妄下结论。

当你想要纠正孩子或评判他们时，请停下来。避免给他们任何建议，更不用说给他们想法或行动。

4.表达爱意。

有些人可能会担心太爱孩子会让孩子更加依赖父母。事实上，向孩子表明你对他们的感受可以让他们感受到。父母的关爱有助于提高孩子的自尊心。

5.不要贬低你的孩子。

孩子在青春期情绪化是正常的，但只要你忽视孩子的愤怒或将他们的沉默视为发脾气，就意味着你没有发现潜在的问题。

当你想要纠正孩子或评判他们时，请停下来。避免给他们任何建议，更不用说给他们想法或行动。

成都青少年心理医院，对于青少年来说，需要父母的陪伴和理解，家长要正确引导孩子保持健康，如果出现一些心理问题，要积极寻求专业医生的帮助，及时处理，避免影响孩子的健康成长。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己