成都焦虑心理咨询|焦虑症的症状有哪些？成都成华脑康医院医生为你介绍

成都焦虑症心理咨询医院：目前我们生活中很多人都患有心理疾病，这是一种非常严重的焦虑症，也是非常常见的一种疾病，这种疾病发生之后，会危及患者的生活和工作，只有掌握这种疾病的症状，才能及时处理，立即治疗。那么焦虑症的症状都有哪些呢？下面的内容是成都成华脑健康医院的医生给我们带来的介绍，一起来看看吧。

焦虑症的症状有哪些？

过度忧虑：焦虑症的特征就是过度忧虑，如果焦虑超过四天，心理极度痛苦，对生活和工作造成危害，那么你可能患有焦虑症。

睡眠减少：睡眠困难或不稳定往往与焦虑有关，很多焦虑症患者在睡觉前会因为某事而心烦意乱，就像大脑“充血”一样，醒来之后也静不下来。

惊恐发作：主要症状是突然感到恐惧、无力感，往往持续数分钟，并伴有呼吸困难、四肢麻木、大量出汗、头晕、四肢无力等。

肌肉紧张：人们会紧握拳头、背部肌肉僵硬、下巴紧咬。患有焦虑症的人通常全身肌肉僵硬。定期锻炼可以缓解压力。

记忆力受损：一项研究表明，患有社交媒体焦虑的人常常会出现与创伤后应激障碍患者类似的记忆力受损，比如不断回放过去别人取笑他们的界面。

悲观主义：有些人会围绕一个难以回答的问题不断质问自己，如“我爱我的丈夫吗？”“我是一个有能力的人吗？”这类问题通常无法用三言两语回答，也不确定，但他们又想得到准确的答案，这使他们非常疲惫。

害怕不合理行为：恐惧是焦虑症的一种。有些人长期处于恐惧状态，但他们没有一个实际的目标去担心，所以这可能是焦虑症在作怪。

看完以上文章大家应该对焦虑症的症状有了更多的了解，焦虑症的症状还是很多的，成都哪家医院治疗抑郁焦虑比较好？成都成华脑健康医院希望大家在生活顺利的时候，或者朋友出现这样的症状的时候，能够尽早的发现，接受相应的治疗。

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