成都焦虑心理咨询|青少年抑郁检出率高达24.6%：如何识别与帮助孩子应对抑郁症

据《中国国民心理健康发展报告》等权威报告显示，我国青少年抑郁检出率高达24.6%，其中7.4%为重度抑郁。大量青少年患有抑郁。

抑郁是一种常见的心理健康问题，特别是在儿童和青少年中，表现为情绪低落、失去兴趣、疲劳和失眠等症状。

日常生活中，当孩子出现不明原因的身体不适、厌学、情绪波动严重时，家长需要意识到孩子需要帮助。

成都青少年抑郁焦虑心理治疗师

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成都纵南医院心身科何立新主任表示，我们可以发现，很多抑郁孩子不愿意上学。首先，抑郁导致他们没有精力。二是心理问题没有得到解决。我已经无法适应学习了。

了解孩子逃学的原因

抑郁和疲惫的感觉

患有抑郁的儿童常常感到精力不足、精疲力尽。这就是我们常说的，孩子缺乏内在的能量。因此，即使睡得很饱醒来，也会感到极度困倦和疲劳。

这种情绪和体力消耗带来的疲惫感，让他们在面对日常的上学任务时感到难以承受，选择逃避作为保护自己的方式。

对学习环境的恐惧和拒绝

在抑郁的影响下，孩子在学校对人际交往、作业压力、考试成绩等产生过度的焦虑和恐惧。他们认为自己在学校无法得到认可或无法应对学业挑战，从而导致逃避。

自卑

抑郁会让孩子产生强烈的自我否定意识，认为自己不够聪明、不够优秀，甚至不值得关注。这种自卑感使他们回避社会交往，也容易误解或过度解读同学、老师的态度和行为而产生消极反应，进一步导致他们厌学、逃学、害怕。去学校。

如何帮助抑郁厌学的孩子？

首先，帮助孩子重新树立和恢复自信心，让他们认识自己、接受自己。

你如何看待自己、如何评价自己的能力、如何面对困难，都会深刻影响青少年的情绪和行为。

同时，父母需要为孩子提供足够的情感支持，帮助他们放松心情，建立积极的社会关系，通过社会支持提高他们的自信心。

最重要的是，当家长发现孩子出现抑郁、焦虑、厌学、情绪或行为问题时，应带孩子到医院或心理健康机构接受专业评估和治疗。

通过心理学家或心理咨询的专业诊断，我们可以了解并帮助孩子，获得个性化的治疗方案。

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