成都焦虑抑郁心理咨询|孕期体重管理：过轻或过重都可能影响母婴健康

重量

这几乎是每个母亲

在怀孕的每个阶段、怀孕和产后

无法逃避的烦恼

一个号码

两个生命的健康受到威胁

大多数孕妈最担心的就是宝宝“太重”。

怀孕前超重会增加充血性心力衰竭、非胰岛素依赖型糖尿病和巨大儿的风险。

孕期体重超重会增加妊娠期高血压的发病率，难产和剖宫产的发生率，以及胎儿宫内窘迫和新生儿窒息、晚期胎儿死亡和新生儿死亡的风险。

产后体重过重，无法减掉怀孕期间增加的体重，会进一步增加后续减脂的难度，并显著增加下次妊娠时母胎疾病和并发症的风险。

相反，有些人却担心体重太轻。

怀孕期间体重过轻会导致低出生体重、胎儿生长受限以及早产增加。

无论您的体重过轻还是过重，怀孕期间的体重异常也可能影响后代的长期健康：

如果母亲体重增长不足，子代长期可能出现高血压、血脂异常、心血管疾病、胰岛素抵抗等；

如果母亲体重增加过多，后代长期来看可能出现肥胖、代谢综合征、心血管疾病等。

随着健康科普知识的普及，越来越多的准妈妈开始认识到孕期体重异常的危害，很多人从备孕开始，整个孕期十个月，甚至产后很长一段时间都在和体重秤“斗智斗勇”。

怀孕期间控制体重有多难？

有多少孕妈在孕期和分娩过程中经历过体重“失控”?据原卫生部相关统计，我国73%的孕妇体重超过世界卫生组织规定的标准，巨大儿发生率高达7%至10%。

去年5月8日，成都妇女儿童中心医院产房内诞生了一名体重近12公斤的巨大新生儿，创下了医院新生儿体重最高纪录。

这位孕妈在怀孕前体重就达到了75kg，没有将体重控制到合适水平就怀孕了；后来孕期体重也没有控制好，产前就达到了100kg，已经超出了体重管理的范围。

对于普通人来说，减肥或许可以归结为“控制饮食，迈开腿”，但对于孕妈来说，问题就复杂得多。很多人屡战屡败，不知所措，甚至因严重担心宝宝和自己的健康而患上焦虑、抑郁，内分泌失调，形成恶性循环。

多学科专家一对一服务“五管齐下”助力孕妈体重管理

长期以来，妇产科多学科专家共同努力，采用“医疗保健+健康管理”的方式，保证孕妈妈能够接受科学、个性化的孕期体重管理服务，努力预防孕期及分娩期体重异常问题对产妇和婴儿的危害。

如今，孕期及产后体重管理服务再次升级！

自2月8日（周三）起

产妇和分娩体重综合门诊

正式启动

该门诊每周三开放，由产科门诊、营养门诊、心理门诊、中医门诊、妇产学校等多学科专家组成的专家团队为每位患者提供一对一指导和个性化评估计划。

从医疗干预、营养管理、心理咨询、运动与生活方式调整、中医服务等五个方面提供全方位的孕期体重管理与指导，帮助孕妇合理规划饮食结构，科学控制孕期体重增长，降低妊娠风险，促进自然分娩和产后健康。

今后

产妇体重联合门诊

网上预约登记现已开放

您可以登录“成都掌上妇幼保健”公众号

选择“预约登记”

中心校区→多学科联合诊所（MDT）

点击“孕产期体重管理联合门诊”

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