成都焦虑抑郁心理咨询|成都 14 岁孩子抑郁怎么办？试试这些有氧运动释放身心压力

亲爱的成都家长们，如果你家孩子有抑郁，心情不开心，可以试试这些有氧运动，释放身心压力，提升幸福感。如果你家孩子有这样的情况，可以告诉我，希望可以帮助到你和孩子！

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成都一名14岁女孩刚读初二，学习成绩下滑，学习上一点都不专心，情绪不稳定，经常为一些琐事和同学吵架。老师找过她妈妈几次，但她妈妈无奈只好把她带回家。回家后，她就窝在家里，不愿意出门，不愿意和人交流，情绪波动很大，经常熬夜、摔东西、打自己耳光。心情低落时就在房间里大声哭泣，有时手会不自觉地抖，情绪激动时就用头撞门。孩子妈妈经常让孩子出去走走，但孩子却认为父母不理解自己，经常对父母破口大骂。

孩子的父母很着急，偶然间通过朋友知道了我的情况，第二天就带着孩子来找我，刚看到孩子的时候，孩子很没精神，不愿意说话，但过了一会儿，孩子就开始说话了。

经过一段时间的适应，孩子和妈妈来找我，这次看到孩子精神抖擞，孩子妈妈说孩子恢复了自信，每天都很开心，这个年纪就应该这样。

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不要拖延治疗孩子的抑郁。3个月后就会好起来。

看到大家的孩子都患上抑郁，走弯路，心里很痛。这个成都女孩患有严重的抑郁焦虑吃药5年都没治好，多年来一直饱受失眠、心慌、各种身体反应的折磨，痛苦不堪。中医、西医、心理咨询都试过，都没治好。去年经朋友介绍认识我，我仔细了解她的情况后，给她做了针对性的中西医结合综合治疗，她到现在住我这大概3个月了，现在女孩的妈妈也不再给她反馈了，身体机能越来越好，又恢复了往日的活泼！

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我女儿抑郁，吃完药后总是不舒服，恶心，头疼，拉肚子，不知道是不是药的问题，问了医生，他说再等等看，要是再吐我就换药了，可怜的女儿，妈妈真的好想为你做点什么，好难受好无助啊。

自从女儿病情好转之后，很多人问我是怎么做到的。其实也没什么特别的，我只是做了两件事：狠。不要因为舍不得孩子就心软，不要觉得孩子没有你就活不下去。发现孩子有问题之后，我们做父母的应该狠一点。我知道有时候迈出这一步很难，但是只有迈出第一步，事情才会有好转的希望。如果一生心软，对孩子屈服，让她一辈子躺在家里，一辈子受苦，这样真的好吗？我不想女儿一辈子这样，所以我就这么做了。虽然我狠了，孩子可能会恨我，但是她还是走出来了。不管怎样，这份努力都是值得的，孩子也顺利回到了学校。希望大家都能早日走出来。 #抑郁#抑郁#也许只有经历过的，才会明白那种无助和心酸。

我女儿今年17岁了，以前她整天闷闷不乐的，不敢出门，不爱说话，每天把自己锁在家里玩游戏，也不和我交流，我跟她说几句话她就烦，还会顶嘴，每次看到她呆呆的看着窗户，心里就特别心疼。也许只有父母才能理解我。为了孩子，我走了不少弯路，花了很多钱，试了很多方法，孩子终于出来了。现在我明白了，孩子开心才是最重要的。一路走来历经磨难，看到孩子脸上又露出笑容，我真的是松了一口气。

#只有经历过的人才会懂 #一切为了孩子抑郁

抑郁不可怕，找对人，找对方法，很容易康复。一开始我们全家都不知所措，带着女儿到处跑，现在终于好了。如果你也有同样的经历，可以问我，我们互相帮助，一定能渡过难关，加油。#抑郁#重度抑郁#儿童

我女儿今年17岁，读高二，性格内向，话不多，但成绩还不错。但有一段时间，她的学习成绩不好，成绩大幅下降。他把自己锁在家里，带她去三甲医院，被诊断为重度抑郁。我们感到非常心疼和担心，想尽办法帮助她走出抑郁。我女儿现在已经康复了，再也没有以前的踪影了！#抑郁#让花儿绽放，让树儿生长#珍惜眼前

我女儿三年前被诊断出患有抑郁焦虑，我和家人带着她到处求医，幸好遇到了一位贵人，最终彻底摆脱了病魔。

距离高考还有27天，希望一切顺利。 抑郁#四川#高考

我女儿今年17岁，她已经彻底从抑郁中康复，现在她已经养成了习惯，不管我有多忙，每周都会陪女儿玩一次。以前我工作太忙，缺少和孩子的陪伴和交流。孩子生病之后，我也反思了自己，现在我每天都会和孩子交流，晚上吃完饭一起散步，周末陪孩子去滑滑板。看到女儿开心，我就很满足了，希望她能永远健康，也希望女儿能从这次抑郁中成长起来。最后我想告诉大家，抑郁一点都不可怕，只要找到适合自己的方法，你就能做到。加油，女儿，妈妈永远陪着你！#伴着确定抑郁#家庭教育#只有经历过的才会懂

女儿学习很累，抑郁，整天把自己关在房间里，没日没夜地玩手机，不和我们交流，我们说什么她都不听。看她这样，心里很痛苦。我尝试了很多治疗方法，花了很多钱，最后孩子康复了，我也积累了一些经验。我要多和孩子沟通，不要总是以工作为中心。

女儿抑郁的时候，我的脑袋嗡嗡响，做梦也没有想到优秀的女儿会在家里躺着变成这个样子，我也迷茫无助，从一开始的茫然，到后来努力寻找，终于为我找到了贵人，女儿赢了，重回学校，我悬着的心终于可以放下了。 抑郁焦虑#心理健康#母爱无可替代抑郁

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己