成都婚姻心理咨询|欣妍状态低迷封闭自己，学习生活不顺欲转专业

当（化名）进入咨询室时，空气似乎变得沉重，她似乎对她有沉重的负担。原来的可爱的圆脸是惨淡的雾气。 Xin Yan最近的状态继续变得迟钝。她一直不开心，几乎关闭了自己。幸运的是，辅导员在及时发现了的异常情况，帮助她消除了一些担忧和担忧，并鼓舞了人们对心理咨询室的勇气。自从这个学期以来，认为学习和生活特别不舒服，并且经常感到压力很大。对于您正在学习的目前的专业，他感到越来越不舒服和不喜欢。大量和专业课程通常会听到有雾的声音，您的学习感觉越来越困难和困难。即使您努力迫使自己进行双重研究，也从未见过彼此。在最终获得了父母的理解和支持之后，我决定借此机会在学校接受考试。我应该为这项竞争激烈的测试做好准备。崩溃，我觉得我根本无法调节悲观和损失的情绪，我担心和害怕。更糟糕的是，Xin Yan的情绪已经开始“概括”生活，并开始感到学校中的一切都变得越来越令人愉悦。我觉得同一卧室里的其他学生变得越来越无聊和烦人。他们完全是两个世界。他们根本没有共同的话题和兴趣。他们不能排除并疏远他们。我感到非常孤独和回家。我常常会感到消极，无缘无故地感到不知所措。我不能适应现状，但不能更改。每天我都会感到自己的心脏受到痛苦，睡眠质量受到很大的影响。剩下的夜晚不好，白天的精神状态更糟。这样的恶性循环使痛苦。她开始有一个计划回家回家...经过几次采访，Xin Yan的情绪得到了显着改善。在指导他进一步探索内心冲突的过程中，Xin Yan逐渐开始意识到，他目前研究的专业并不像实际。由于从小就进行了正式的艺术训练，具有良好的艺术技能和设计爱好，并且也有成为设计师的愿望。但是，由于他们一直是服从和好孩子，因此他们对未来的未来没有明确的目标和想法。自然，他们只有服从父母的愿望。他们在父母眼中放弃了“不可靠”的梦想，并选择了当前的职业。目前，极大的不适和对学习的抵抗来自当前专业的电感和拒绝感。此外，我知道有些朋友在进入艺术学院后过着丰富多彩而丰富多彩的生活。他们使她感到自己的生活是难以忍受的，她开始失望和麻烦。

顾问分析：Xin Yan遇到了许多大学生会遇到的“适应性”和“发展”问题。大学生的适应性问题 - 在大学入学考试后进入大学后，每个新生都有角色依和适应的过程。由于我国目前的高中教育和大学教育显然是断开连接的，因此小学和中学的生活更像是“圈子”。该大学的生活类似于“保留”，需要比上一阶段更强大的自我管理和计划能力。在大学校园的集体生活中，每个人都有不同的区域文化背景和人格特征，成长经验和适应能力。同时，与高中相比，大学的生活环境，学习特征和人际关系发生了巨大变化。朋友的奇怪环境，截然不同的学习生活方式，许多大学新生可以轻松地产生许多心理适应性问题。

例如：大学的新生离开了熟悉的家乡，进入了一个奇怪的城市生活。面对不同的区域气候，饮食，当地习俗等。高中阶段的学生的精力正在学习。安排了日常生活中的父母和朋友。新生第一次面对自己的生活。他们不知所措。 “三个三个位置和四个”；不擅长整理内政和烹饪个人卫生，宿舍的公共卫生是一团糟。它不适用于相对开放和宽松的大学的管理方法，也不能合理地安排业余时间。对游戏，各种娱乐和日常生活没有定期的痴迷。它是空的，严重影响了大学生活的质量。大学新生的心理发展还不够成熟，而且自我调节能力也不好。当您无法正确平衡学习，沟通和感受时，就会产生心理矛盾。进入学校后，一些学生发现校园与他们理想的象牙塔不一致，他们心中的差距很大。他们不在乎人民周围的人和事件。他们不愿意与他人分享和交流。丰富多彩的大学生活，但我不知道从哪里开始，然后造成焦虑，困惑和痛苦的丧失。

大学生的“发展问题” - 大学生在发展过程中遇到的问题。如果解决这些问题，它们可以促进当事方的发展。如果阻碍发展过程，可能会导致发展的停滞和心理挫败感。问题。就目前中国大学生的心理状况而言，他们的心理问题主要是发展心理问题。类型通常具有以下类别：（1）自我开发； （2）学习问题； （3）就业选择问题； （4）人际关系； （5）在这些情况下，例如爱与亲密关系，Xin Yan面临大学专业之间的矛盾，面临着更明显的爱好，专业和实际就业前景。就自己的成熟和理解自己的专业倾向而言，遵守了父母的愿望，并以更多的“稳定”和“良好的就业前景”选择了学校和专业。拿。但是，由此引起的各种问题，尤其是大学生跳过课程，仇恨学校的表现，对未来，内心纠缠，矛盾以及其他问题以及相关心理问题感到困惑，困惑。当今的大学生面临的问题和挑战，需求和困惑也要求父母和学校要注意。

顾问建议：1。对大学生活的不适，主要以心理问题的形式表达。当前大学的专业和环境的失望，孤独感远离她的家乡，以及失去学习目标的空虚，需要在时间释放和专业精神中立即获得。 选择帮助专业心理咨询是一个非常明智的选择。在心理咨询的指导和帮助下，可以释放痛苦的感觉，混乱的想法可以解决，同时可以学习和练习情感控制，自我调整，人际关系，人际关系的技能和方法提高环境适应性。 2。可以根据她的爱好和专业来加入学校的相关社区和组织，积极地开放她的际交往圈，找到具有相似兴趣的合作伙伴，并从同伴那里获得更多的了解和支持。当年轻人悲观时，良好的人际支持系统通常会发挥出色的作用。年轻人有强烈的表达，谈话，并寻求他们了解对周围人的支持的愿望。即使他们的情绪降低并且几乎完全关闭，他们仍然会开放 - 对真正的内心朋友。这项功能也是年轻人帮助自我助力的重要先决条件。因此，在灵魂的黑暗中，尤其是希望和帮助的意愿。即使自我评估已经下降到冰点，我认为我没用，周围的人和事物也变得僵局和“无法弥补”。 “”。

3。大学生的专业发展和专业定位计划是一个巨大的专业话题。在这里，我仅根据此案简要地基于一些观点和现实来描述一些参考建议。在确认其专业发展方向和专业定位计划之前，大学生需要充分理解和分析自己。首先，我们必须对您的个性，三种观点和兴趣更清晰地定位。价值观决定一个人想要追求的东西，并了解您自己的个性特征和真正的兴趣。家庭成长背景是为了进行全面和深度探索和分析，查看自己的优势和优势，澄清您的漫长而漫长的缺点，并利用缺点，作为职业发展方向的维度之一，然后形成一个全面和客观评估。在环境中找到最佳答案，最后构成一个特定的定量目标。 “种植一棵树的最佳时间是十年前，其次是现在。” - 我与所有人一起介绍：

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培训经验：学习心理分析，NLP心理治疗，Satia家庭疗法，TA（人际交流分析），催眠疗法等。他擅长使用各种艺术疗法，例如沙桌，绘画，绘画，舞蹈，并且具有丰富的个人经验和团体辅导。风格很容易善良，敏锐和灵活。擅长：儿童的心理健康，青少年成长，个人职业困惑，情感婚姻，情绪障碍和其他领域。 Yu 老师的经典原始文章：

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