成都恋爱心理咨询|网瘾背后的心理问题：家庭关系不良是未成年人网络成瘾的主要原因

网络成瘾是由于过度使用网络而导致社会功能显着下降、心理健康受损的一种病态现象。其主要表现是：无节制地大量上网，为了获得满足感，在无法上网时出现异常情绪。反应，导致学习成绩下降或现实生活中人际关系恶化，甚至不顾其他社会规范沉迷于互联网。

未成年人已成为网络成瘾的主要群体。据估计，我国约有440万网络成瘾者。很多孩子从喜欢、习惯网络到沉迷网络。他们开始厌学，成绩逐渐下降，成为很多家庭和家长的一大担忧。

成都西南儿童医院国家二级心理咨询陈英表示医院儿童网瘾其实只是一种症状。其背后的主要因素是心理问题，而心理问题主要来自于家庭。一半以上的孩子由于亲子关系不好而沉迷于网络成瘾。很多父母忙于工作却忽略了孩子内心的需求。父母和孩子之间的关系是僵化的。孩子无法从父母那里得到自主权和成长的乐趣。现实中无处倾诉、发泄，导致孩子沉迷于网络游戏作为精神避难所。在游戏中找到现实中无法获得的成就感和归属感。

成都哪家心理咨询机构最好？

成都西南儿童医院设有心理咨询科。是一所集医疗、教育、康复为一体的国家二级儿童专科医院。擅长治疗儿童性早熟、多动症、自闭症、遗尿症、心理咨询（亲子关系、网络成瘾、厌学、品行障碍、叛逆等特殊疾病）、抽动症等有丰富的临床经验。 。

成都西南儿童医院心理科主任陈英长期参加心理团体成长小组和技能培训。她接受过精神分析、认知行为治疗、人文治疗训练，以及沙盘游戏、绘画治疗、催眠技术、家庭治疗、意向训练等。会话技术、儿童青少年性心理、PEERS社交技能训练等培训。拥有10多年的心理咨询经验，积累了上千小时的案例。他积极进行个人心理成长，擅长在临床会诊过程中综合运用各种技术服务客户。

家长该如何预防孩子沉迷网络呢？

1、每天花一些时间与孩子聊天，了解他们的兴趣；

2、教孩子与人交往的技巧，让孩子拥有3到5个好朋友；

3、和孩子一起做家务，开发几个家庭可以一起参加的体育项目；

4、将电脑放置在客厅或书房，合理支持孩子上网；

5. 尽可能多地和孩子一起上网；

6、不要给孩子买太高档的手机。手机的功能越简单越好；

7、给孩子设定明确的目标，把大目标简化为小目标；

8、找出孩子的优点，及时表扬孩子的进步。

青少年网络成瘾的危害是广泛的，会对自身、家庭、社会和国家产生不利影响。孩子沉迷网络的背后，可能是身体、心理、社会等多种因素的综合作用。需要特别注意的是，当孩子沉迷网络时，应向专业机构寻求专业帮助，并采用科学治疗。指对网络成瘾者进行干预。

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