成都婚姻情感心理咨询|90年代性科普读物性爱的艺术：父母自学夫妻生活的秘密与困惑

当我五六岁的时候，我发现一本压在床垫下的《性的艺术》。封面是粉红色的。一名尊龙模样的男子单手倚在床上，眼神暧昧的看着身边的女人。

打开书本，米色的纸张上，黑色的印刷勾勒出简单的人物，姿态各异。

▲20世纪90年代的性科普书籍。作者：【波兰】 ，天津科学技术出版社出版，齐文钊、谢乃梅译。

我的父母于 20 世纪 90 年代结婚。他们通过这本书没有学到任何关于婚姻生活的知识，然后把它塞到床垫下。

这引起了我深深的困惑。这个隐藏的东西一定很糟糕，但是为什么大人喜欢讲那些故事，让满屋子的人都笑呢？

初中生物课上，我暗暗期待生殖器的讲解。年轻老师用十分钟的时间匆匆读完了那一段的课文，来到了下一章。

在生活中，性是可耻的、不可提及的；在电影中，性是美丽的，并且伴随着爱。

长大后我才发现，伤害和力量往往是通过性手段来施加的。

美国防止虐待儿童协会编制了 1980 年至 2008 年 271 份全球儿童性虐待报告，据联合国儿童基金会估计，1/20（约 1300 万）15 至 19 岁的女孩经历过强迫性交。行为。

从来没有一种生物行为像性一样复杂。

它包裹着性别、欲望、羞耻、权力、伤害、情感、亲密、爱情……就像封印在床垫下灰尘里的《性的艺术》一书，在人们的身体深处扭曲发酵，头脑。

如今，性已经是一个古老的话题，但在实践层面，性咨询师卓悦悦发现，“只做不说”仍然是我们文化中性关系的最大问题。

今年10月，为了写《我们的性》，我来到了性咨询师卓悦悦的“以人为本的性表达”集体课。我想了解当今人们如何看待性话题。人们带着什么个人经历来参加这个小组课程？他们期望什么？

▲悦悦和她的助理。 （图片由受访者提供）

1.这个词很脏

秋天的上海，下午六点天就几乎完全黑了。

空荡荡、窗帘紧闭的舞蹈室里，每个人都戴着口罩，随着熟悉的流行音乐摇摆起来。一向拘谨、孤僻的中国人来到这个场合，似乎正在非常努力地敞开心扉、敞开心扉。至于呈现一个滑稽可爱的情境。

一番曲折之后，有人退到了一边。这是集体课的热身，脸上的口罩让你在一群陌生人中感觉更有安全感。

接下来，逐步发给每个人几张卡片，人们需要用卡片上写的单词造句并读出。我捡到的单词是阴茎、包皮、阴蒂等等。当我造句时，我能想到的句子却乏善可陈。我突然发现我的性教育还是很缺乏的。

发牌的时候，两位已故的女士匆匆走了进来。凯茜穿着白色的棉麻连衣裙，十分矜持地找了个地方坐下。我看见她时不时地折起手里的珠子。

轮到她说话的时候，她犹豫而郑重地把卡片放了下来。突然，她掏出一张卡片，道：“你看这个字就可以了，我实在说不出来。”最后，她艰难地读出了这个词。带有生殖器名词的句子。

凯茜从小就被教导女性应该谦虚，但这些话并没有得到这种教育的认可。

她一直觉得性应该是神圣而美好的。在性关系中，她总是被动等待，因为主动的欲望是可耻的。她期待着灵魂与肉体的仪式化、神圣的结合，但她面对的是粗俗的性，太肮脏了。

与她同行的女子Vicky以情感语气念出了这句话，似乎是在试图将自己从这句“很肮脏”的句子中抽离出来。

Vicky是一名小学老师，从内到外都很正派。她有一个从未体验过性爱乐趣的孩子。但在这门课程一开始，她就不得不说很多“脏话”，这显然没有达到她的预期。

现场很多人都不是第一次接触这样的性别课程，其中不少人甚至是经常上课的“专业人士”。

宣宣也是另一个主要针对女性的性别咨询平台的学员。有一次，男友的出轨让她陷入痛苦的自我怀疑，于是她误入了性爱课程。

如今，她已经有过好几个男朋友了，彻底从一个畏惧社交、不自信的女孩变成了一个人，就像她自我介绍时的自我定义一样：大家好，我是主动的轩轩。

主妇秋秋在遭遇感情问题后也寻求帮助。

她和丈夫青梅竹马，育有两个孩子。这段在外人看来看似婚姻的婚姻，其实却伤痕累累。在丈夫频繁出轨的日子里，她疯狂地到处寻找。被发现的丈夫会承认错误，回来，然后继续逃跑，等等。

在参加类似团体课程并寻求性咨询的客户中，女性占大多数。

为了来到这里，他们付出了很大的努力，做好了心理准备。其中很大一部分是因为丈夫出轨、嫖妓，或者是自己无法忍受极其糟糕的性经历。他们带着对性的困惑和学习性技能、增加性魅力的目标来到特殊课程。

▲如何重新学会爱？ （图片由受访者提供）

与在场的10名女学生相比，这4名男学生并不认为自己有“明显的问题”。悦悦表示，一般来说，很多最终进入性咨询室的男性都是好奇的，他们一般不会觉得自己在感情上遇到了什么问题。

钓鱼是在场年龄最大的学生。那天晚上，他缩在角落里假装平静。作为一个20世纪60年代出生的“老人”，当他打开门时，他感到不安：现场有很多“年轻人”，有的甚至和他上大学的儿子一样老。到了这个年纪，我还能谈性吗？

他出生于1964年，成长于一个性压抑和性剥夺在文化中普遍存在、性快感不被讨论的时代。

20世纪80年代，钓鱼迎来青春期，自由恋爱带来新风尚。但当时发生婚前性行为的人仍被视为“流氓”。他对性的好奇和困惑越来越严重。那时，他经常去书店找书，把有关两性的书都狼吞虎咽地读完。

在人体医学的书架上，他读到了各种人体器官的知识，形成了他对男女生殖器和生殖行为的初步认识。

晚上在大学宿舍，人们睡着了，他总是偷偷躲在床上，用手电筒看这些“禁书”。其中，《查泰莱夫人的情人》中的露骨描述成为了他的性取向。启示。

后来，经家人介绍，他和妻子结婚了。现在已经20多年了，他们的儿子也上了大学。他仍然对性探索充满兴趣，这似乎是对性压抑时代的补偿。

然而，这些探索似乎很孤独。他一般不会和朋友谈论这些事情，甚至不会和和他一起生活了几十年的妻子谈论这些事情。谈论性只会让别人用异样的眼光看他。

谈起成长过程中巨大的性压抑，菲什还是有些愤怒。只有少数人能够获得他所说的“资源”。 “相反，现在的年轻人性自由了，但他们似乎对性不再感兴趣，宁愿看电脑、看手机。”他现在有点担心儿子不谈恋爱。

90后出生的是一名常年出现在不同群体中，在心理探索领域不断进步的学生。他主动提及自己在上课时被骗的经历。在老师的引导下，同学们纷纷讲述了对家人的愧疚之情。每个人都泪流满面。他觉得气氛不对，当天下午就逃跑了。

他还参加了性别学者方刚教授的课程。当我问这是否是今年推出的著名“男士班”时，他说：“我非常尊重女性，不需要上这个班。”在谈到他最近的情感状态时，他表示有兴趣探索多样性，然后才转向其他话题。

2.“只管做，不要谈论”性

出道的最初几年，悦悦积极迎合市场需求，传授了一些技术性更强的“技巧”——如何性感、如何玩前戏。当时班上最流行的事情就是“爬床上”，很多学过她课程的学生都念念不忘。

三年前，我采访了悦悦，我从一个新颖的角度选择了话题：如何成为一名“性教练”？当时，她刚刚在丛林中拍摄了一系列人体肖像。光影穿过树叶，在她自然伸展的身体上留下了树叶的影子。这是她再次看到自己身体的方式。

早年她差点遭遇性侵，这也是她进入性别领域的机会。

那段经历和很多性侵故事如出一辙：在一次职场聚餐中，她喝醉后，被“赏识”她的老板带到了一家酒店。不征求同意，不顾反抗，就推倒女性，被对方视为一种值得吹嘘的男子气概。

当她挣扎到绝望的时候，她突然认真的看着对方，“你确定要这样做吗？你老婆刚刚生完孩子，我也有男朋友了。”对方吓坏了，松手，她就逃了。

多年后谈起这件事，她原谅了他。

最让她难受的是她的自我批评和随之而来的难以言喻的羞耻。这也是很多受害者的创伤经历：难道是我的问题，所以他来找我？我被这样对待是不是很肮脏？

这种耻辱来自于性别文化对女性身体的规训。它将一套身体规范植入女性意识中，包括一系列的污名化。这使得女性在受到侵犯时无法发声。这也让一些女性，在性爱过程中很难真正放手。

当她真正接触性行业后，她发现，由于无法正视和谈论性，很多女性从未有过良好的性体验，甚至觉得性体验很痛苦。对于性，人们“只做不说”，却成了最隐秘、最重要的问题。

在集体课上，悦悦设计了一些供大家参与、体验、分享的环节，让性可以在这个空间里公开讨论。

几乎在每一次的会议中，她都极其仔细地观察着空间中发生的一切。当大家发言时，她总是专心聆听。她认为“性不是专家说了算的事情，我也没有资格评价你的生活”。她强调人文关怀。

也有学生来这里一睹这位性教练和导师的真面目。但悦悦并不是那种有魅力情结的导师。后者具有很强的人格魅力和感召力。悦悦在课程中的存在感并不强，或者说，她正在尽可能地压制自己的存在感。她经常安静地倾听，让别人表达自己的想法。

这也是她的魅力所在，她给人的感觉是可以自信地说话，不用担心被审视和评判。

悦悦将自己定义为促进者。她相信“每个人都是自给自足的”。她想做的是为其他人腾出一些空间，“看看他们能发现和创造什么”。

3、身体僵硬

2018年左右，几乎被痛苦淹没的静秋走进了悦悦的班级。她的身体僵硬，陷入了巨大的矛盾之中。她与丈夫经常发生摩擦，担心他会使用暴力，尽管他从未这样做过。

五年后，她再次出现在悦悦的集体课上。

静秋出生于1989年，扎着高马尾，相貌平平，皮肤黝黑，身材有些瘦弱，举止超然又固执。多年来，她参与了各种心理治疗实践，以寻求自我治疗。

第二天晚上的“前戏共创”环节，她抽签与现场最年长的渔夫配对，人们两人一组安排前戏。对方身材略显粗壮，圆圆的脑袋上，发际线几乎已经退到了头顶，只剩下一撮花白的头发。

静秋“心里有点感觉”。以前，她从事中医调理时，每当遇到类似的身体，她都会浑身紧张，汗毛竖立，“就像一只随时准备出击的斗鸡。” ”

那是我无数噩梦中继父的尸体。

那时她才上小学，只记得晚上窗外的灯光照在天花板上。早上醒来的时候，她全身赤裸，什么也没穿。

她没有告诉任何人，独自消化了这件事。 “人虽然可怕，但鬼比人可爱。”接下来的日子里，恐惧具体地存在于她身体的某个地方，时不时地出现，冻结她的身体。

2017年，在她最抑郁的时候，她遇到了她的丈夫。她之所以答应谈恋爱，是因为对方听说了她童年的经历，表现出了真正的理解和关心。

但婚后很长一段时间，她仍然无法与丈夫共处一室。当她丈夫在家时，她经常不得不出去，一个人呆上几个小时。有时一发生争执，她的大脑就会突然一片空白，身体也处于紧张状态。她总觉得丈夫会像她生命中的两个父亲一样，骂她、打她，尽管事实上她的丈夫从来没有施暴过。

这种感觉几乎从我十几岁的时候就一直存在。在与人接触的过程中，我的大脑时不时就会短路，尤其是在发生冲突的时候。 “我什么都不知道了，像个傻子一样。”更严重的是突然惊恐发作，全身紧张，“紧张到神经都开始疼了”，陷入了彻头彻尾的绝望之中。

也就是在这个时候，在姐姐的建议下，静秋开始尝试各种身体、心理、心灵的治疗方法。自救的过程是漫长而重复的。直到最近几年，她才发现自己的“大脑问题”可能是性创伤对大脑神经的影响。

在心理学和精神病学领域，她的状况被称为“解离”——当生活中发生重大创伤时，创伤性情绪得不到及时解决，直至个体无法承受。这种极端的情绪会出于自我保护而被分离出来。通过外出，个人会脱光自己。这就解释了为什么每次她感到恐惧或遇到冲突时，她都会全身僵硬。

心理学让她能够说出她的痛苦。现在说到这些概念，她都能解释得很清楚了。这些年来，她就像一棵枯草，被蹂躏得快要死了，但又慢慢地复活了。

在修行过程中，她得到了一个新的名字——当时的上师说，她的命格缺水缺金。 “静秋”二字含水，秋属金，寓意女子多才多艺，收获颇多。现在她已经习惯了这个新名字。

教室里一时变得闷热起来。第二天集体课时，原本铺在地上的地毯起球了，凹凸不平。就好像这十几个人的界限，在一两天的亲密摩擦之后，慢慢地松动了。有的人趴在地上，有的人半躺着。一边看别人表演，一边讨论如何设计后续的前戏剧情。

▲前戏共创环节。 （图片由受访者提供）

静秋又陷入了沉思。她记得一个多月前，她和妈妈一起去逛街。一名老者突然挤入人群，向她靠近。然后，他将一只手靠近她的臀部，抚摸着她。她在那里呆了将近5分钟，才意识到自己受到了性骚扰。巨大的怨恨出现，她咒骂男人出门就被车撞。

这种无助的愤怒经常出现。十几岁的时候，在深圳姐姐家，静秋拿着菜刀从厨房冲到继父身边……最后菜刀被抢走了，全家人都为此责怪她。这个和她没有血缘关系的妹妹，和她的一切联系都被切断了。

静秋感到无奈和愤怒。她怨恨母亲没有保护她，但她内心最怨恨的却是自己小时候为什么没能保护好自己。站在菜市场里，她再次感到无助，混乱的状态让她头疼欲裂。

但那一次她感觉自己似乎拥有了其他的力量。这些年来，通过心理学和精神分析的方法，她逐渐认识到母亲的沉默对她造成了很大的伤害。她渴望母亲的说法。她需要感觉你被爱着。但如今当了母亲，她却感受到了很多无法用言语表达的无奈。

想到这些，她不再像十几岁的时候那样让自己被自责所吞噬。她记得一位儿童性教育老师说过，人到了一定的年龄也会受到性骚扰。一个人无论多大年纪，都不可能永远保护自己。她原谅了自己。

眼前这个看起来就像她继父的男人正在和她讨论接下来的前戏剧情。他们走到了这个空间的中央。

“我现在就把你绑起来。”

渔夫手里拿着一捆绳子，静秋躺在地上。她的眼睛被遮住，脸朝向天花板，四肢张开。钓鱼看上去很紧张。他蹲在地上，将带子绑在静秋的身上。场面一时有些好笑，不少人都忍不住笑了起来。

瞬间，静秋从地上站了起来。绳子和皮带散落在地板上。她命令道：“躺下。”

钓鱼被推倒在地，眼睛先是被蒙住，失去视力后浑身瑟缩起来。

静秋抓起地上的绳子，先把渔夫的脚绑住，绑得很紧。所有的反应都仿佛没有任何表演的痕迹。绑住脚后，她将绳子绕在渔夫身上，然后从后面绑住。绑住他的双手。

“饶了我，饶了我！”钓鱼齐声喊道。

静秋站起身来，一只脚踩在了渔鱼身上。虽然她很小心地表现，但当她向他挥舞鞭子的时候，她似乎感觉到了某种“投资”。我仿佛看到黑暗中那个无助的女孩重新获得了自己手中的力量。她似乎在发泄“任何人都没有权利伤害我”。

事后，静秋告诉我，表演的逆转并不是他们商量好的事情，只是即时的反应。 “过了30岁，我的实力似乎又增强了。”

治愈之路还很漫长。她给了自己一个积极的方向。她说，她的身体正在慢慢记住那些美好的经历。在电话里，她给我讲了很多关于她丈夫的事情，让她很感动。他总是默默支持她的决定。她学会了感受我丈夫的安全之爱。

4. 激情不是必需的

说话时，恩熙像舞者一样伸展双臂，身体随着呼吸而起伏，双臂开合自如，就像一位能驾驭风雨的现代“女巫”。

关灯的舞蹈室里，她用手指、手臂、身体的力量，将躺在前面的身体包裹住。这种接触强调“完全接受”和“完全给予”。所有人都惊讶地看着。这就像欣赏一场即兴艺术表演。

恩熙出生于20世纪70年代，是一名触摸治疗师。第二天的集体课上，她演示了如何做触摸。

它涉及到人们对身体的感知。恩熙所展示的触摸疗愈通过拥抱和身体接触作用于身体，让人释放压抑的情绪和欲望，然后通过体验“植入或更新”一些信念，让身体熟悉这种感觉。形成身体记忆，达到治愈的目的。

一周后，我又在恩熙家里见到了她。这次，我特意观察了她的手。她的手指修长，骨骼关节突出，灵活有力。

这是一双触碰过各种身体的手，脂肪堆积的、皮肤下垂的、骨瘦如柴的、强壮的、白皙的、黝黑的……她治愈了各种陷入困境的男女。但对于自己的婚姻来说，她早已承认激情是不必要的。

她十几年的婚姻经历了漫长的拉锯战。这原本是一段看似门当户对的中产婚姻——双方事业有成，家庭收入也殷实。

恩熙盘腿坐在地垫上，泡着茶，笑着回忆起年轻时的感受。 “我似乎总是要向别人证明自己”，因为“我从小就被教育得有很强的个性，追求完美。”她努力工作，取得了成功，我在房地产和外企工作了14到15年，业绩一直很好。

生完孩子后的第二年就是人生的转折点。新的生活颠覆了她的旧生活。

那时，她还没有意识到自己患有产后抑郁。她只是在挣扎，一个坚强的女人无法处理孩子的问题。她正在哺乳期间出差，飞机晚点了。由于母乳增多，她的乳房感到疼痛。她跑到卫生间，一边哭一边挤奶。随后电话打了过来，她听到了孩子的哭声和那边家人的催促。她几乎崩溃了。

当时，她的事业也面临着动荡。混乱之中，她发现丈夫在外面有女朋友了。她无法接受。当她犹豫要不要离开这段自我消耗的情感关系时，孩子还小，她害怕别人的眼光，所以她冷藏了这段关系，说道：“别碰我，我不想碰你也是。”你”，全身心地投入到你的孩子和你的新事业中。

当时，婚恋网站百合网前往沉阳开拓市场，寻找线下合作伙伴。她觉得证明自己的机会来了。

由于无法面对自己的关系，她转而“每天与这些男女处女发生性关系”。很快，恩熙的团队就扩大到了30人。打电话、核实信息、签约会员、撮合对象、线下见面、恋爱指导。

几年来，她发现这种基于“条件匹配”的寻找爱情的方式成功率很低，而且出现了很多问题。为什么人们找不到合适的爱人，为什么找不到幸福？为了促进成员牵手成功，她带着团队成员考取心理咨询资格证书，参与婚姻家庭咨询。

此时，她的婚姻已经冷战了六七年，各种各样的爱情婚姻故事她都见过。因为涉足心理咨询领域，她清楚地认为亲密关系中的核心问题源于自己的学科。

那时几乎是心理学在中国开始流行的时候。 2012年前后，许多国外的身心、灵魂疗法涌入。辅导技巧（LP）、催眠疗法、舞蹈疗法、绘画疗法、家庭系统安排……各种心理应用流派涌入了她的世界。

三四年间，她经常飞往各地参加课程，将学到的知识运用到自己的婚姻事业中，为会员举办各种心理沙龙。 “如果按照规则找人你还是感觉不好，那你就必须看到潜在的问题了。”只有这样，你才能真正遇到合适的伴侣，拥有幸福。

直到2017年，恩熙才在广州第一次接触亲密班。老师用一种特殊的方式，将人们体内长期存在的负面、阴暗的情绪带出来。 “当你感到极度愤怒时，你必须允许一些碰撞发生，同时肢体受到保护。”

那堂课，她多年的铠甲突然裂开。 “假装一下吧。”听到老师的话，她又惊又怒。在那种气氛下，她用身体表达了自己的愤怒，咆哮、大声哭泣、打斗。

回来后，她突然感觉“有些重的东西似乎在剥落、松动”。

在持续数年的亲密关系中，她无法面对自己的欲望和需求。 “女人有欲望似乎是可耻的。”她长胖了很长时间，她用对自己身体的厌恶来避免压抑自己身体的欲望。

她第一次发现自己是一个“很自命不凡、不真实”的人。 “因为我接受的教育，包括在大公司担任高级职务，所以我一定是一个非常有尊严和优雅的人。”正直的人”。当这个外壳被打破时，她突然感觉到自己发生了变化，她开始不再要求自己做一个“好女人”。

发泄愤怒的经历让她意识到，愤怒是无法通过压抑来消除的。

它潜伏在身体里，以其他更具破坏性的形式表现出来，直到有一天你真的可以让这些情绪流动——她在谈到女性压抑的愤怒时说道，“当它以压倒性的方式表达出来时，它的这种能量就会转化为内在的力量，最终陷入慈悲。”

2018年，她开始向世界各地不同学校的老师学习心灵按摩和触摸治疗。她成为了一名触摸治疗师，并成为治疗叙事的一部分，用她的身体作为一种方法。在与人接触的时候，她觉得陌生人之间也可以流淌着爱，但在那些必须捆绑在一起的关系中，爱早已消失了。

多年来，她和丈夫一直各自经营自己的事务。一切都没有改变，生活也依然如故。不同的是，她“不再试图改变他、改变婚姻、改变生活，而是接受一切本来的样子”。

她学会了提升自己，不再控制别人，不再执着于人际关系。她的丈夫以前喜欢请她喝酒、应酬，但现在她已经学会了拒绝和制定规则。

当她心里“放下”的时候，漫长的冷战似乎也随着时间的推移不知不觉地消失了。她不再试图从婚姻中寻找依赖、索取和证明。她似乎找到了新的剧本——他们进入了一种默契、开放的关系。

她如此平静地感叹“过去的两三年是婚姻最舒服的时候”。她感受到了丈夫对家庭的责任感和稳定的支撑，也感受到了她所建立的界限和秩序所带来的自由。

5.亲密不再是唯一的选择

海星是在场最小的学生。她出生于 2000 年，目前居住在伦敦。她的身份之一是算命师。

与现场的其他人相比，她更主动地表达了自己的愿望。她强调她对男性欲望的热情。她充分意识到自己的性感魅力并热衷于展示它。我在电梯里遇见了她和另一个男人，她高兴地分享道：你知道吗？他说我很性感。

我愣住了，幽默地回应：这还有必要吗？

相反，她说，如果你觉得它好看，你当然应该毫不犹豫地称赞它。

那天，她穿着一件低胸泡泡领上衣。进入这个空间后不久，她提到她今天没有穿内衣，因为她意识到如果你不穿内衣，没人会关心你。

她身上有着以往女性中少有的自由气息，身上没有一丝性别的束缚。

既然如此，我更好奇她为什么要来参加这个集体课。

今年三四月份，她在网易云评论区认识了一位歌手。近日，她回到中国，在成都学习。遇见歌手后，两人就在一起了，歌手的家成了她的落脚点。大学毕业后，海星就过着居无定所的生活。不同的关系决定了她在中国时会去哪个城市。她总是和男友的住处一起搬家。

她出生在四川十八线的一个小县城。 18岁时，父亲意外去世，家里失去了经济来源。海星把她对玄学的爱好发展成了自己的事业。当她20岁那年，因为她的职业刚刚开始，她不知道什么时候结束，她想着“她应该尽早结婚吗？”

但是很快，她发现婚姻不是必要的目的地。

当时，她的男朋友非常控制她，她不得不花费大量精力来维持这种关系。过了一会儿，她突然觉得自己不想再说话了，所以他们分手了。她对人际关系的态度一直是“只要你能相处，不要把她拉下来。”

在成都的日子里，这位歌手非常细心，每天下班回家时都会准备各种她喜欢的早餐和食物。但是他们也产生了摩擦。她在上课时分享了自己的困惑：“一个美丽的女人躺在他旁边，他不想做任何事情，甚至用被子掩盖了我。”

不平等的性欲使她对“对方是否不爱我”和“我是否是备用轮胎”感到怀疑。

短暂的摩擦后，这位歌手主动将她拉动进行交流。这位歌手说，他的生活非常压力，爱需要太多的精力，男人和女人之间的一对一关系对他来说太大了。这种坦率的沟通突然松了一口气。实际上，她还认为“传统的恋爱关系对大多数人来说是一种消费。”

救济似乎并没有花太久。她感到，在摆脱一对一关系的束缚之后，人们可以自由地赋予爱并恢复自由。

“如果你能说话，说话，如果你不能说话，就把他推倒了。”这是haix to to to tor Norm的价值。她的想法与吉登斯提到的“纯粹的关系”和“新自由主义”的爱有共同点。他们赞扬平等，自由，互惠互利的关系。

但这仍然会带来不确定性，导致不安全感和焦虑。使用一种内向检查和实践方法来处理Haix。 “如果您想要其他东西，并且希望其他人赞美您并爱您，那实际上就是您自己的问题。”

因此，她参加了尤尤伊（）的小组班，甚至更确定对人际关系的控制和焦虑是“她自己的问题”。

在成都呆了一段时间后，决定返回伦敦。在采访的早晨，她收到了这位歌手的消息。

这位歌手说，他从她那里学到的最重要的事情就是将自己放在首位，而无需为人际关系而拒绝或牺牲。 告诉我：“当您真正照顾自己的需求时，这实际上是自我实现的时，您就会表现出绝对无私的状态。”在电话的另一端交谈时，她说她想哭一点，因为他们缺乏对恋爱关系的意图。

小组班结束后，的想法在她的脑海中加深了，也就是说，爱与性只是一个人的问题。她和歌手仍然保持AUO或以上的关系。一个在伦敦，另一个在成都。他们就像恋人一样，没有约束。任何时候都有新的可能性。

后记

一开始，想要学习性技能并期望解决问题的人们几乎全部踏上了自我探索的道路。这条路包括将他们的前世追溯到他们的童年和原籍家庭。这与互联网上的自我中心几乎相同。主题的叙述是“重新养育自己”。

伊瓦·伊洛斯（Eva Ilos）是一位社会学家，研究亲密关系，在“冷亲切”中提到，临床心理学的许多不同分支在20世纪在美国流行，形成了一种新的情感情感风格，如今，文化景观也在发展中国。出现了大量的心理尸检书。人们似乎比以往任何时候都渴望了解自己。 “人们正在学习照顾自己并照顾好自己。”

这种心理康复技术吸引了大量女性受众。确实是女性需要的知识：其内容反映了需要妇女做出自我牺牲和自我克制的传统性别伦理，并且强调妇女的自我保健 - 在很大程度上，这会释放妇女的道德压力，甚至重新定义它。女性力量。

的工作室被称为“她的语言”，这似乎证实了性别摆脱了以男性性经历为主的情况。妇女在性别关系中逐渐追求平等和自主权。就像所说的那样，当您看到时，您也会看到其他人。当人们看到人们时，这是改变传统关系的机会。

但是，尤尤（）也经常考虑性别行业的一个问题。一些“女性增强”课程欢迎许多痛苦的女性。最后，这些课程使人们可以将自己培养成更好，更具吸引力的“完美自我”。这条路永无止境，但这似乎与事实相去甚远。对方的联系正在越来越远。

（为了保护受访者的隐私，本文中的一些受访者的名字已更改。再次感谢他们的坦率和勇气。）

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