成都心理咨询|心理咨询行业探讨：两性关系、亲子关系与亲子教育的深度剖析

前两天，我和两个朋友聊了聊心理咨询这个行业，以及心理咨询本身的作用，我（以下简称T）觉得很有意思，引发了我内心的一些思考，想分享给我的朋友们。

第一位朋友的背景：一位60多岁的美国人（以下简称A），目前在北京大学工作，并在中国生活了几年。

对话1：

A：我知道您是从事咨询工作的。具体是哪方面的呢？

T：心理咨询，主要是两性关系，亲子关系，亲子教育等。

A：哦，那么性关系是指婚前还是婚后？

T：都可以，虽然都是两个人的关系，但是两者还是有很大区别的，主要是结婚后，大部分都是家庭问题，经济问题，孩子教育问题，婆媳问题，婚外情，夫妻生活等。结婚前，重点是如何确定彼此之间的关系，分手还是继续，什么样的人适合自己等等。

A：是的，对。那么在中国做心理咨询怎么样？

T：说实话不是那么容易，因为现在中国人对心理咨询了解还不够多，也没有意识去寻找专业人士来解决日常的心理问题。

A：我觉得是的。在美国，连狗都有自己的心理咨询师。在中国，这还需要一段时间。寻求专业人士的帮助也是一个认知过程，需要培养。可能还需要10-20年。

第二位朋友背景：30多岁，四川本地人（以下简称C），之前在国内知名互联网公司做设计师，现在是自己创业。

对话2：

C：请问成都有哪些比较知名的心理咨询？

T：还有一些更好的！

C：我之前去咨询过，但体验并不好。我是说话的人，她是倾听的人。咨询很快就结束了，我花了 300 元。我觉得不值得。我还不如找个朋友聊聊。

T：如果这是你第一次咨询，咨询师需要知道一些基本信息，所以大部分时间客户都是在说话。而且咨询师不是巫师，不会给你答案。

C：我希望找到一位可以和我保持咨询关系的私人长期咨询师，我们可以定期见面，我可以告诉他我的生活状况，这样我就有人可以倾诉。

T：嗯，有这种意识其实是件好事。

C：而且我想要的咨询环境是，非常安静舒适，放一些轻音乐，在一个空旷但舒适的房间里，中间放一张躺椅，可以躺下，旁边放一盏中间有很多镂空星星的灯，可以旋转。这样，我躺在躺椅上，就可以看着投射着星星的天花板，仿佛在看星空。

昨天，我在微信上问了一些不太熟悉的朋友，问他们如何看待心理咨询。他们的回答如下：

“心理咨询应该帮助迷失心智的人找到出路，找到新的生活。”

“我对这个行业不太了解。我相当乐观，我认为我不需要去看心理医生。”

“我真的不明白。我认为只有精神有问题的人才会这么做。”

“嗯，我对这个行业还不太了解。真的有人会去看心理医生吗？”

“不知道，解决心理问题就行！”

这让我想起了自己在英国时的一些事情。有一次我出了一场小事故，警察记录了我的陈述后，问我是否要预约政府心理医生，他们可以帮我联系心理咨询师。这是一项免费的心理咨询服务，是针对事故发生后留下后遗症或者生活中出现阴影的人的一种人文关怀。作为一名心理学专业的学生，??我惊叹英国的心理护理竟如此细致入微。不仅如此，英国几乎所有的养老院、收容所和孤儿院都有自己的心理心理咨询，或者和一些政府心理咨询机构有密切的联系。此外，在加拿大，各种心理护理NGO也在对人们的生活进行各方面的指导，比如新婚培训、退休适应培训、新父母培训班等。在美国，人们在遇到情绪受挫、人际矛盾、环境不适、人格障碍等问题时，往往会首先想到心理咨询师。 大多数美国人已经把接受心理咨询心理咨询自信和财富的象征，心理咨询也是他们医疗保险的一部分。

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心理咨询到底是什么？

从以上谈话和朋友的反馈中，虽然访问次数不多，不能说明什么具体的问题，但还是可以看出一些端倪。心理学真正在中国发展是在1980年以后。发展时间这么短，又不重视教育，很多中国人对心理咨询的认识非常落后，对心理健康的理解非常偏颇。普遍认为只有心理疾病才需要心理咨询，或者说心理咨询很难谈得上做，心理咨询仿佛成了有问题的象征。德国心理治疗大师佩塞基安曾说过：那些自认为心理健康的人并不是真正心理健康，心理健康的人是敢于面对心理问题的人。

要知道心理咨询是什么，我们可能首先要明白心理咨询不是什么。它不是人生指南，不是长谈，也不是大师的学习。美国存在主义治疗师詹姆斯·布根塔尔曾说过：心理咨询不是你所想的那样，它不是治疗某种疾病，不是智慧咨询师的指导，不是好朋友之间的分享，不是学习一些隐秘的心理知识。它不是关于你的童年，那些伤害你、给你造成心理创伤的过往事件，它不是关于你体内的细菌，不是关于你后天养成的坏习惯，不是关于你持有的消极态度。它关于“你如何思考”。它可以帮助你理解你行为的原因，但它更关心如何发现你行为意义背后的模式。心理咨询帮助你看到你想要的改变已经存在于你的内心，并帮助和指导你如何与内在自我的这一部分建立联系。 咨询师利用自己来与人建立“此时此地”的联结，在关系中互动，帮助你如何与此刻的自己相处。

为什么需要心理咨询？

心理咨询能给我们带来什么？

如果来访者能够认识到自身的处境，并积极寻求专业咨询师的帮助，就能得到很多实际的支持和帮助。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己