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成都心理咨询|企业主如何实现工作与生活的平衡?

时间:2024-07-04 10:17     作者:成都心理咨询   阅读

国家二级心理咨询:对于企业主来说,要严格区分工作和生活几乎是不可能的。你的企业是你的一部分。你可能把工作带回家。你可能半夜接电话。你在家时可能会心不在焉。这是拥有企业时常见的现象。但许多企业主希望能够将两者分开。Board March 进行了一项调查,询问企业主是否对公司感到满意。如何保持健康的工作与生活平衡是他们评价满意度最重要的考虑因素,其次是“让客户满意”,第三名有点令人惊讶,“做我喜欢做的事情”。你看,如果你觉得自己没有花足够的时间陪伴家人,或者你的家人讨厌你的工作干扰了家庭生活,那么工作与生活的平衡就失衡了。你的家人讨厌你的企业,因为他们觉得自己不是你企业的一部分,也不是你生活中的驱动力。

国家二级心理咨询:你有两个选择:假装努力实现更好的工作与生活的平衡,就像在海滩上画一些符号一样,或者在你的行为和所涉及的人身上创造更好的平衡。

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国家二级心理咨询:关键是要抓住机会让家人参与到你的事业中,而不是将他们排除在外:让家人出现在工资单上。(单是减税就值得这一举措。)我们希望我们的孩子了解我们的价值观。有什么比让他们和你一起工作更好的方法呢?他们会觉得自己是你事业的一部分,因此能更好地理解你的行为。在一起的时间就是在一起的时间。有一年夏天,我帮助父亲建了一栋房子,那是我们在一起的“最美好时光”。

国家二级心理咨询:带家人出差。你宁愿一个人飞,还是宁愿和伴侣或孩子一起飞?当然,你还是要完成出差,但这样一来,出差就感觉像是一次迷你假期,尤其是对你的家人来说。让你的家人感觉到你的生意并不总是从家庭生活中偷走宝贵的时间,它还可以带来迷你冒险的乐趣,让你的家人有更多时间陪伴你。

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国家二级心理咨询:寻求建议。我的妻子和孩子喜欢充当我的心理咨询师。(谁不喜欢呢?)我并不总是能从他们的建议中获得很多见解,但有时谈论问题可以帮助我自己找到答案。如果你的伴侣和我的一样聪明,你会很高兴你向她寻求帮助。

国家二级心理咨询:谈谈你的失败。做生意不容易,生活也不容易。作为父母,我们通常不喜欢谈论自己的错误,但分享自己的错误可以让我们的孩子更自在地谈论自己的错误,并向我们寻求帮助和建议。他们也能更好地理解你在做什么,以及你是怎么做的。以下哪两种说法更好?“我今晚必须加班”,还是“我今晚必须加班,这样我们才能完成一个已经落后于计划的订单。我的客户指望着我,我怎么能让他们失望呢?”你的孩子将能够更好地理解你必须加班的事实,并学会理解完成任务的重要性。而且,如果你能很好地协调两者:

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将工作与个人兴趣相结合。希望你创办的公司是你热爱的,但随着时间的推移,你可能会越来越少地做最初激励你创办公司的事情。尝试将两者结合起来。我喜欢骑自行车,所以我找到了一些通过写有关自行车的文章来赚钱的方法。集团老板斯科特·福特 (Scott Ford) 热爱巴西柔术,因此他写了《金融柔术》,这是一本关于如何利用武术原理创造财富的书。如果你有创造力,你可以将任何业余兴趣与任何行业结合起来。你也可以赚得更少:如果你能做一些值得免费做的事情……那么任何收入都是额外收入。

如果你不同意,那也没关系,但在你的工作和生活之间划一条你从不尊重的界线是浪费时间。你就是你的公司。这是你无法改变的事实。寻找机会让你的家人参与到你的工作中,而不是将他们排除在外。寻找机会将你的工作和兴趣结合起来。

当工作与生活的平衡成为一个名词时,您和您的家人都会受益。

如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己

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