成都婚姻情感心理咨询|心理咨询：帮助普通人应对人生难题的专业选择

春天来了，万物复苏，心情也跟着复苏，感觉比以前更无聊，更没兴趣，或者突然变得烦躁；

假期结束后的节后综合症很严重，需要很长时间才能恢复工作；

工作上，大大小小的事情太多，生活上，要照顾老人、小孩，累得不行。

我再也找不到我自己了；

·······

虽然每个人的生活都有自己的节奏，但青年时期的工作困境、婚姻压力，中年的育儿困扰、职业发展……几乎都是我们这些普通人无法避免的问题。

当靠自己的努力难以应对时，何不向别人寻求帮助呢?心理咨询等专业人士群体可以为我们提供帮助。

什么是心理咨询

心理咨询是指“心理咨询运用心理学的原理和方法，帮助来访者发现自身的问题和根源，从而挖掘来访者自身的潜力，改变其原有的认知结构和行为模式，以提高其对生活的适应能力和对周围环境的调整能力”。

通过咨询，我们可以得到以下好处：

1、建立新型人际沟通模式；

2.认识内心冲突，解决矛盾；

3.纠正错误观念，摒弃错误思维；

4.深化自我认知，帮助自我成长；

5.学会面对现实问题，立足当下，做正确的事；

6、增加心理自由度，自然成长；

7、采取新的有效措施，减少后顾之忧。

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如何获得咨询

集团工会联合专业心理机构推出心理咨询服务，以前市场上收费500-1000元/小时的心理咨询服务，现在对全体员工免费，拨打热线电话即可预约，具体流程如下图所示。

（点击查看完整图片）

注：每周限量10个名额，先到先得，每周一开启新一轮预订。

部分顾问名单

杨东

西南大学心理学系教授、博士生导师；中国心理学会2018年认定第十三批“华人心理学家”成员；国际EAP协会理事、中国心理学会EAP专业委员会理事；中国心理卫生协会职业心理健康促进专业委员会委员；重庆市心理卫生协会职业心理健康促进专业委员会常务理事、主任；重庆市精神病院心理危机干预中心专家督导组组长。

任山

希心集团特聘心理学讲师、咨询师；重庆市心理健康协会EAP专业委员会委员；国家二级心理咨询；NLP/萨提亚模式心理咨询师；RTC/PDP/DISC人格分析师。十余年教学及个案咨询经验，提供个案咨询3000余小时，擅长家庭、青少年问题、职业规划等领域的咨询。

蔡云玲

希欣集团高级技术顾问；国家二级心理咨询；北京大学应用心理学硕士；重庆市心理卫生协会EAP专业委员会委员；重庆市消防救援总队、重庆市公安局、重庆市总工会外聘专家。擅长职场心理健康、团队管理、情感、亲子教育、儿童青少年情绪困扰咨询，咨询及个案辅导超2000小时。

青翎

希欣集团特聘心理咨询咨询师；国家二级心理咨询；成都市总工会特聘专家、川渝心理咨询联盟专家委员会委员。咨询专长：情绪调节、亲密关系、青少年心理、职业发展、婚姻家庭、物质成瘾等。咨询案例辅导超过5000小时。

冷峰

熙欣集团特聘心理咨询；重庆市心理卫生协会会员；国家二级心理咨询；二级婚姻家庭咨询师。专注于亲子关系、儿童青少年成长、婚姻情感、家庭关系、个人成长等领域。专业从事心理咨询7年，辅导及个案咨询超过2500小时。

梁良

希欣集团特聘心理咨询咨询师：国家二级心理咨询咨询师：资深婚姻家庭治疗师；催眠治疗师。擅长儿童青少年成长咨询、亲子关系咨询、家庭关系咨询、婚姻情感咨询、个人成长咨询。十余年心理咨询与干预经验，辅导及个案咨询超过5000小时。

施文

熙信集团特聘心理咨询；国家二级心理咨询；国家一级人力资源管理师；重庆大学心理健康教师；重庆市江津区应急管理专家；重庆电视台电影频道心理嘉宾。擅长职业发展、情绪压力管理、婚姻、母婴心理、亲子关系、青少年心理问题、个人成长等方面的心理咨询。咨询及个案辅导超过2200小时。

黄宇

熙信集团特聘心理咨询咨询师；国家二级心理咨询；四川省应用心理学会心理咨询专业委员会副主任；成都市家庭教育促进会心理咨询专业委员会副主任，成都市教育局首批特聘家庭教育专家；中科院成都心理中心首席督导。自2008年汶川地震后心理援助以来，有14年一对一心理咨询经验，累计立案8000余例。

石慧英

心理学博士，西南大学心理学系副教授；中国心理学会临床与咨询心理学分会注册心理师；中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会理事；重庆市心理健康协会理事；从事心理咨询研究与实践二十余年。擅长：大、中、小学生心理健康与咨询；情绪调节；亲子教育；婚姻家庭；自我成长；危机干预等。

余志涛

熙信集团特聘心理咨询；国家二级心理咨询；心理学副教授；中国心理学会心理科学讲师；2019俄罗斯喀山世界技能大赛电子技术项目冠军心理教练；国家级心理咨询师心理督导；重庆市人力资源和社会保障局心理智库专家。咨询专长：职业健康、儿童青少年成长、亲子关系、家庭关系、婚姻情感等。十余年心理咨询咨询经验，心理咨询及个案咨询五千余小时。

陈瑶

希信集团高级技术顾问；国家二级心理咨询；原重庆九五医院心理咨询室主任；原重庆318医院心理咨询室主任；重庆市心理卫生协会EAP委员会委员。擅长各类精神疾病、神经症、精神障碍的康复心理咨询，职场情绪及压力咨询，成长与认知困惑咨询。参与汶川地震后心理援助；为武汉疫区提供一年线上心理服务；心理咨询经验十余年，个案咨询时间超过11700小时。

戴霞

希欣集团特聘心理咨询；国家二级心理咨询咨询师；资深家庭教育导师；资深婚姻情感咨询师；萨提亚转化系统治疗咨询师。擅长亲密关系、亲子关系、企业团队心理整合、家庭系统自我心灵成长等??咨询。个案咨询4000+小时。

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四川机场集团工会

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