成都焦虑抑郁心理咨询|焦虑症和抑郁症的区别：症状、病因与治疗方法

现代社会，由于生活节奏加快，工作学习压力增大，家庭、学校、社会及人际矛盾等因素，抑郁症、焦虑的发病率逐年增高。焦虑和抑郁虽然都是很常见的精神障碍，两者之间有一定的关联性，但也有区别。今天我们就来聊一聊。

焦虑和抑郁有什么区别？

从症状上看，焦虑症主要表现为过度的忧虑、紧张、恐惧等情绪。这种焦虑可能是由于客观因素引起的惊恐，也可能是患者无缘无故表现出的一系列不安、烦躁等负面情绪。还可能伴有头晕、出汗、胃肠不适等症状。

抑郁的主要症状是情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少话少动，思维缓慢，意志力下降，失眠伴有身体不适或过度悲观绝望，有自残、自杀等行为。

总体来说，焦虑患者的“能量”往往高于常人，他们往往思虑很多，在事情发生前就开始紧张。他们不会伤害自己，而是会更“严密”地保护自己，但有时适得其反，这样的情绪会导致一些身体不适症状。抑郁患者可能对很多事情都抱着“漠不关心”的态度，大脑和身体“能量低”，什么都不想做。

如果患有焦虑症，是否可能患上抑郁？

从上面的描述来看，焦虑和抑郁似乎是两种不同的疾病。但事实上，人类的行为和情绪是复杂的。很多时候，焦虑和抑郁可能同时发生。超过一半的抑郁患者表现出某种形式的焦虑。与抑郁和焦虑相关的遗传风险因素相似。焦虑和抑郁往往具有相同的环境风险因素，例如童年创伤。焦虑和抑郁都与炎症和过多的压力激素有关。焦虑和抑郁有常见的并发症，如心脏病、糖尿病、帕金森病和痴呆症。

如果出现以下症状，建议立即去医院

焦虑、抑郁虽然属于精神问题，但如果症状已经影响到你的日常工作、学习、生活，或对身体造成不良影响，建议及时到医院检查，并进行适当的医疗干预。如发现自己有以下几种情况，应尽快到医院精神科就诊。

1.睡眠障碍，晚上入睡困难，早晨早醒；

2.食欲下降，体重明显下降，胃肠病学检查未发现器质性病变；

3、注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降；

4.紧张、焦虑时血压会明显升高，吃药物治疗无效。

5. 心情烦躁，总是担心将来要发生的事。

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