成都心理咨询中心|大学生心理咨询案例解析：情绪管理与恶性事件的关联及应对策略

【问答】大学生心理咨询案例：情绪问题

两个热恋的大学生走在校园里。突然，女孩感觉头上有痰。原来是教学楼窗边的一个男生B在闹事。男孩A去询问，看到男孩B喝醉了。男孩A和男孩B吵架打架。女孩抄起房间内的一张长凳，猛击男孩头部，导致男孩B重伤，后休克死亡。

问题1 造成这一恶性事件的原因是什么？

2 如果你是男孩A，你会怎么做？

3 根据案例和个人经验，为什么人需要管理自己的情绪？如何管理自己的情绪？

4“情绪具有巨大的能量，只要我们正确管理，无论积极情绪还是消极情绪，都会成为我们进步的动力。”这句话怎么理解呢？

我来回答

1、这起恶性事件的起因是A男与其女友之间的认同。 A男想证明自己可以保护女友，女友也想证明自己不会袖手旁观。当然，B男的嫉妒心也是一个重要原因。

2、发现B男孩喝醉后，找借口让女友离开，以后再算账；

3、情绪化会降低人的判断能力，容易陷入情绪困境，最终导致双输的局面。管理一个人的情绪是一个非常复杂的问题。一是修养，二是遗传（性格）；

4、情绪不仅是一种精神能量，也是一种生理反映。情绪可以控制人体内某些激素的分泌。反过来，荷尔蒙的变化有助于情绪的持续和高涨。这些激素可以影响人的智力、耐力、力量（肌肉爆发力），所以人在悲伤和喜悦的时候都能有超长的身体表现。我们可以学习利用这种物理变化并正确利用它。

以下是一些因不处理情绪问题而造成的令人发指的案例。我希望每个人都能向他们学习。

案例一：一个多月前，恋爱中的男大学生龙苏民（化名）疯狂刺伤校女友（齐静）76刀，随后喝下两瓶提前配制的农药。死亡。相关人士透露，男孩自杀前已患绝症。人们猜测，这个精神异常的年轻人是想让自己的亲人与自己同归于尽。这是典型的心灵变态造成的不道德行为。 2004年，龙苏民考入某大学数学系，成为一名大学生。这让六十多岁的龙宇文得到了一些安慰。但面对高昂的学费，龙宇文苍老的面容显得更加憔悴。在亲友的帮助下，龙苏民终于顺利考入大学。然而，龙苏民的大学生活从一开始就不顺利。进入大学后，贫困的家庭显然无法承担更多的钱来养活他，所以他需要想办法养活自己。龙苏民性格比较内向，面子感特别强。龙苏民入学后，成绩一般，两次受到学校处罚。一向很要面子的龙苏民，觉得自己不能再做一个好人了，心里产生了负面情绪。这种情绪一直伴随着他进入大学三年级。龙苏民患有一种可能无法治愈的疾病。他觉得自己的时间不多了，所以他做好了自杀的心理准备。事实上，龙苏民自从认识齐静之后，就对她很好。他之所以杀了她，可能是出于一种变态的心理，想要他所爱的人与他一起死去——这就是他对安静的特殊爱。齐静算得上是那种学习成绩好、思想品德良好的完美学生。进入大学后，齐敬开始寻找兼职家教的工作，以减轻家里的经济负担。齐静的同学李青青（化名）说，齐静平时很勤奋，成绩也不错。刚刚过去的一段时间里，她在班上排名第四。高二时，齐静被评为学校“十大才俊”之一。 2003年，齐静以568分的优异成绩考入大学，开始了她理想的大学生活。齐静的悲剧就在于她太善良了。龙素敏被确诊患病后，她的兴奋之情越来越明显。齐敬并没有因为龙苏民身患绝症而离开他，而是多次安慰龙苏民，让他放轻松。但正是这种善良，让龙苏民对她的爱深入骨髓，引发了一场悲惨的悲剧。

点评：对于龙苏民来说，当他承受多重心理压力时，他没有找人倾诉，而是深埋心底，导致抑郁患病，最终走上了一条极端之路。这才是悲剧发生的根本原因。 。而他身边的老师、同学、朋友，通常不会及时关注他的一举一动，给他提供充分的心理疏导，导致他原本自闭的性格无法敞开心扉。种种情况的缺失，让这场原本可以避免的悲剧发生，也给人们留下了深深的遗憾。

案例2a：8月13日凌晨，海口市南沙路44号一栋宿舍楼内发生一起跳楼事件。一名年轻男子从七层楼房的屋顶跳下。当120急救人员赶到时，该男子已经死亡。据死者家属介绍，死者是一名今年刚毕业的大学生。死因可能是没能找到合适的工作，就业压力太大。与此同时，去年，武汉高校秘密统计发现，当年该校发生了12起自杀事件。学生学习、就业压力增大，以及遭遇生活挫折后的巨大失落感和心理落差是自杀的主要原因。这些事件引起了湖北省有关领导的高度重视。

点评：小编并不想简单地列出这些可怕却又很现实的问题。我只是想综合分析这些人的自杀和犯罪事件，看到导致一些大学生毁灭的“单一思想”的罪魁祸首是不正常的、不健康的。心理学。作为20世纪90年代出生的独生子，我们在家里受到宠爱，学习也一帆风顺。我们没有经历过什么大的挫折和失败，我们的承受能力也很脆弱。每年，大学扩招的学生越来越多，就业压力也越来越大。大学生一下子从最受宠的学生变成了很普通的学生。大学生正处于失联的青春时期。他们离开了父母，还没有完全成熟。他们遇到事情很容易激动，存在严重的心理健康问题。

因此，关注大学生的心理健康问题至关重要。

以下是一些来自各地的心理调查数据：

1． 2004年，有人对成都某大学2004级研究生的自杀倾向进行了问卷调查。在该校接受采访的1560名研究生中，1人表现出严重的自杀倾向，9人则表现出中度自杀倾向。

2、1999年，北京师范大学季红教授对1378名大学新生进行了一项调查。结果显示，偶尔有自杀念头的学生占受访学生总数的25%，经常有自杀念头的占7%。

3．程晓龙，北京联合大学信息学院02级学生，就读于北京联合大学、对外经济贸易大学

、北京中医药大学、北京化工大学发放200份调查问卷，调查大学生自杀情况。在回收的189份有效问卷中，近1/3的受访者承认自己曾有过自杀念头。北京大学大学生心理质量课题组报告显示，60%以上的大学生存在中度以上心理问题，且这一数字还在持续上升。大学生常见的心理障碍包括抑郁、焦虑、强迫症等。 、人际关系敏感、睡眠障碍、网络和游戏成瘾、药物滥用等。

4、2004年，华中科技大学社会学系陈志霞等人采用《自杀态度问卷》，采用分层抽样的方法，对1010名大学生的自杀意念和自杀态度进行了调查。结果发现，10.7%的学生有过自杀念头。 。

5、南京工业大学组织的2006年暑期社会实践——南京市大学生心理健康问题调查结果近日正式发布。统计显示，36.9%的大学生存在不同程度的心理健康问题。其中，33.3%的人存在中度心理健康问题，即三分之一的大学生。据介绍，本次调查采用问卷调查的方式，随机调查了南京市5所高校的500名大学生。调查主要涵盖自信、抑郁、情绪稳定性、人际关系、考试焦虑、爱情心理六个方面。调查显示，36.4%的大学生缺乏自信； 20.5%的大学生存在人际关系问题； 32.3%的大学生面临考试时过于兴奋、焦虑； 23.6%的大学生不能正确对待爱情问题

大学生的心理问题可以归咎于当前大学生大部分是“80后”（80年代末出生），独生子女比例增加。电脑的普及，导致很多大学生课后沉迷于网络，忽视了与同学、同龄人的交流。这些80年代出生的孩子更加自闭、依赖、脆弱，甚至懒惰。调查显示，大学生亲密朋友数量的差异直接影响他们的心理健康。此外，父母的受教育程度以及与孩子的沟通量也与孩子的情绪稳定性密切相关。

“心理素质在一定程度上是一个人一切素质的基础。”大学生只有心理健康，德、智、体、美才能全面发展；只有心理健康，实践能力和创新精神才能不断增强。高校心理健康教育的首要目标是优化大学生的心理素质，其次是纠正一些不健康的心理现象。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己