成都心理咨询最好的医院有哪些|双向情感障碍会导致胸闷胸痛吗？成都精神科医院排名及治疗建议

情感障碍会导致胸闷和疼痛吗？

我被诊断患有情感障碍，并有胸闷、胸痛等躯体症状。我一碰就痛。需要去医院排除器质性疾病。

意见建议：如果没有器质性病变，就说明胸闷，胸痛是情绪引起的躯体症状。这时需要先用药物缓解躯体化症状，然后进行放松训练和冥想，先平复情绪。寻找匹配的心理咨询并进行一段时间的咨询将有助于缓解症状。成都精神病医院排名，成都最好的精神病医院是哪家？

情感障碍患者如何自助？

情感障碍需要药物治疗结合心理治疗才能康复。一般不能自愈，但部分患者可以自行缓解。这是由病程特点和疾病本身的特点决定的。成都精神病医院专科医院，成都哪家精神病医院最好？

成都一家不错的精神病医院解释说，如果不接受治疗，抑郁症发作需要大约九个月的时间才能缓解。未经治疗的躁狂发作通常会在几个月内消失。药物治疗可以显着改变情感障碍的自然病程和预后，减轻疾病多次复发带来的功能损伤和疾病痛苦，降低自伤、自杀、事故等风险，减少社会危害，减少家庭护理负担。

当确诊患有情感障碍后，应立即寻求专业精神科医生的系统治疗，加强自我调节。

1.积极配合医生药物治疗。这非常重要。按时服药并定期门诊复查。

2、合理安排作息时间。

3、及时释放压力，找人倾诉。

4、进行适当的体育锻炼。运动有助于放松身体，保持充足的精力，缓解工作压力。

5、保持良好的心态，正确对待生活中的得失，目标不要定得太高，量力而行，及时调整，正确客观地评价自己，不要抱有过高的期望。讲究方法，合理寻求支持和帮助。

6、保持亲密、温暖的人际关系。良好的人际沟通可以更高效地完成工作。良好的工作和家庭氛围有助于缓解压力、调节情绪，更好地投入到工作和生活中。

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