成都青少年心理咨询|如何及早发现孩子心理问题并采取措施？

青少年青少年青少年比较好？及早发现孩子的心理问题，有助于采取果断措施，及时进行指导或治疗，帮助孩子排除成长道路上的障碍，避免造成严重后果。后果。与任何其他疾病一样，早发现、早治疗将带来更好的康复，并且不会留下后遗症。

与孩子建立情感纽带有助于增强父母的敏感度，但善于发现孩子的心理问题仍然需要一些技巧和方法，必要时还需要寻求心理治疗的帮助。家长可以通过以下渠道评估孩子的心理健康状况：

1、确定孩子对环境的适应能力。

尽管心理学家对心理健康标准有不同的描述，但大多数都将“调整良好”作为衡量心理健康的重要依据。因为良好的适应涉及心理活动的方方面面，是一个比较全面的标准。孩子是否适应环境，可以从孩子在社会环境、生活环境中的行为、言语、情感来观察。

家长可以在学校、公园、商店或其他公共场所注意检查孩子的行为是否符合社会行为规范。如果存在长期、经常性的违规行为，就需要引起注意。儿童中一些常见的“顽皮”行为，如说谎、偷窃、破坏公物、不守纪律、攻击行为等，如果继续发生，可能有深层的心理原因。

日常生活中，孩子的行为、情感、言语是否与外界生活情境相符，也能反映出孩子的心理状况。孩子的言行越是与外界环境不一致，孩子的心理就会越不正常。如果孩子总是吃不下饭，或者暴饮暴食，做作业、看书总是走神，玩游戏没精神，与同龄人格格不入，易怒甚至为小事发脾气等，那么孩子这是发出信号——我需要帮助。

2.观察孩子有无异常症状。

观察孩子在自然情境下的行为，捕捉基本信息，可以帮助您了解孩子是否有心理问题。不善于隐藏的孩子，在压力之下、面临困难、经历巨大的心理冲突时，往往会表现出行为甚至生理上的异常。孩子体重突然增加或减少，心情抑郁，失眠、嗜睡或经常做恶梦，多动、焦虑、恐惧、沉默，回避与人接触，记忆力差，成绩急剧下降，身上有疤痕等，这些都是应该引起警惕的症状。家长一般没有接受过专业培训，很难对异常症状进行进一步详细检查，但可以通过询问孩子的感受来做出综合判断。任何行为都必然伴随着主观感受。一种行为是否健康，很大程度上取决于孩子的主观感受。这取决于这种行为给孩子带来快乐还是痛苦。

3、利用心理测量工具测量孩子的心理健康水平。

虽然心理测试的工具有很多，但并不是每一个在书籍或杂志上发表的心理测试题都能准确测试孩子的心理健康水平。家长需要咨询，最好去专门的心理咨询机构或者联系学校的心理咨询师，用科学的方法来判断孩子的心理问题。家长不要迷信心理测试的结果。需要结合具体的实际情况来看待。家长可以寻求帮助分析和解释。

另外，不要以测试结果作为结论，灰心丧气，降低对孩子的期望。请记住，测试的目的是为了更准确地找到孩子哪里需要帮助，从而给予孩子最对症的指导和支持，让他拥有快乐健康的心理状态。对于父母来说，这是一种可以提供帮助的辅助策略，而不是对自己育儿能力和成效的判断。能够主动寻求专业帮助，足以证明你对孩子的爱和关心。

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