成都焦虑抑郁心理咨询|精神分析与舞动治疗培训：探索生命出路，助你摆脱困境

心理分析和舞蹈治疗方面的训练是我的背景和精髓，我从中受益匪浅。我在来访者的话语中聆听、感受，在来访者的话语中反思。我知道当你孤独无助时，你并不是带着一定的决心来到咨询室的。我也知道你甚至绝望了，你可能会把生活中的痛苦带到咨询室。你无一例外地想要消除这些问题和症状，或者让它们恢复到原来看似无忧无虑的状态。尽管如此，我对你身上发生的一切，依然充满好奇和探索。也许你只是迷失了方向。我坚信：“生活总会找到自己的出路。”

【教育背景】

中国科学院心理咨询与治疗专业研究生

注册助理心理学家 ZX-21-226

第四届中挪精神分析心理治疗师及辅导员继续教育项目高级班毕业生

第五期中挪精神分析心理治疗师及督导员持续培训项目督导团队毕业

中德舞蹈治疗师协会（CDMTA），注册编号：

中国舞蹈动作治疗协会会员（培训近900小时）

中国心理学会（会员编号：）

成都精神分析中心专业会员（拉康）

中美家庭系统治疗培训（三年）

首个中国克莱因学校持续进修项目（两年制）

在林涛博士、王晓、英国精神分析协会前主席、法国精神分析师David 的指导下

接受700小时的个人和团体体验（每周分析三次）

志愿参与自闭症儿童及家长心理治疗、精神病院等公益活动。

曾在重庆某心理咨询机构工作多年，积累了丰富的临床心理咨询经验。

【专业领域的经验】

情绪困扰：焦虑、抑郁、恐慌、易怒、孤独、拖延、产后抑郁、情绪不稳定、产后抑郁、内疚、安全感

家庭困扰：成长创伤、亲密关系、情感问题、家庭矛盾、沟通不畅、婆媳关系、亲子关系

心理健康：强迫症、失眠、疑病症、自尊、心理创伤、留学适应、女性成长、男性成长、人格发展、依恋问题

人际关系：社交障碍、自信心提升、多元化心理

职场烦恼：职场人际关系、与领导的关系等。

个人成长咨询：自我探索、人格成长、青春期迷茫、中年危机

【想对来访者说的话】

内心的不安全感和恐惧足以封闭我们的心扉。从未被听到、看到或理解的内心孩子需要我们的关心和爱护。你可以谈论你的梦想、亲密关系、人际关系、性和困扰你的问题。你不会在这里受到指责或攻击。我在这里陪伴你。

【治疗取向】

我擅长精神分析动力疗法、舞蹈治疗、艺术表达疗法，将人文主义、存在主义融入治疗，相信每个人都有内在潜能与治愈力，我会用我的敏感度寻找你内在的动力，陪你找到属于自己的力量源泉。

【咨询流程】

我的工作主要流派是心理动力取向，结合了人本主义和存在主义。我的工程流程是：个人咨询每次50分钟，访谈次数通常为每周1、2或3次，标准频率为每周一次。短期咨询10-30次，中长期咨询50-100次，长期咨询100次以上。一般来说，前2-4次是初始和评估阶段，然后根据来访者的具体问题和需求来设定咨询的形式和频率。

如果你在重庆，建议亲自咨询一下。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己