成都抑郁心理咨询|成都市新津区第二人民医院心理健康中心举办中高考家庭心理赋能直播活动

5月23日，成都市新津区第二人民医院心理健康中心举办“高考中考家庭心理赋能”主题直播活动，直播邀请心理咨询咨询师程子钊担任主持人，资深心理专家廖江、方颖、张静参与交流分享，为“考”者解除后顾之忧。

直播过程中，观众们积极与心理学老师互动、提问，专家们就“高考、中考对孩子和家庭的意义是什么”、“面对考试，家庭成员应该承担哪些角色”、“考前家长该做什么、不该做什么，才能给孩子最大的支持”三个问题进行了深入浅出的科普讲解，并及时回应了观众的疑问。

心理专家分享了应对考试焦虑方法，包括运动、肌肉放松训练、呼吸放松训练、维持稳定的家庭成员关系等，希望这些方法可以帮助考生和家长及时调整心态，轻松应对挑战。

通过这次直播，我们希望让家长们了解到孩子和家长如何履行各自的职责，如何相互沟通，家长该做什么、不该做什么，让家庭给予孩子最大的支持，让孩子有信心、有勇气去面对大考的挑战。期待通过这样的活动，给更多家庭带来心理上的支持和帮助。

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有心理问题怎么办？在成都，大医院人太多，新津区第二人民医院心理专家位于成都市新津区武进北路23号，为全区人民提供优质的心理健康咨询及治疗服务，促进全区人民身心健康。

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