成都焦虑抑郁心理咨询|青少年心理健康问题频发，代表委员建言献策应如何应对？

中国科学院心理研究所与中国社会科学文献出版社联合发布的《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示，14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，占比高于成年人，且呈现抑郁年轻化”发展趋势。人民日报健康客户端发布的《2022年全国抑郁蓝皮书》显示，18岁以下抑郁患者占总人口的30%，其中50%是学生。

青少年自残、自杀、服用安眠药、因抑郁寻求心理咨询等案例也日益增多。青少年心理问题的成因何在？如何应对青少年心理健康面临的“老问题”和“新问题”？在今年全国两会上，代表、政协委员纷纷就此献策。

青少年心理健康问题不容低估

在嘉兴市儿童青少年心理健康服务中心，学生们在老师的指导下，通过沙盘游戏进行心理分析。

心理健康是青少年健康的重要组成部分，随着我国经济社会快速发展，青少年成长环境不断发生变化，加之受新冠肺炎疫情影响，青少年心理行为问题发生率、精神障碍患病率逐步上升。

为深入了解青少年心理健康状况，全国政协委员、广东技术师范学院副校长徐玲深入调研发现，当前，青少年心理健康家庭—学校—社区协同教育机制尚不健全，尚未形成合力，教育、卫生、民政、公安、社区等部门之间的协调联动不够，在政策引导、资源整合、效能督导等方面还有待提升。

徐玲指出，学校普遍注重应试教育、成才教育，而忽视课外教育和素质教育。学生体能活动不足，几乎没有劳动教育，容易让学生陷入“自我、孤独、焦虑、抑郁”的桎梏。加之专职心理教师短缺，教师对学生心理危机的识别能力弱，缺乏危机干预能力，难以及时发现和解决学生心理问题。此外，不少家长一味追求孩子的学习成绩，简单粗暴的教育方式、快速简单的教育目标，以及家长焦虑的传递，导致亲子矛盾加剧，矛盾不断升级，自杀事件频发。

“社会尚未形成有效支持青少年强大力量。”徐玲说，基层机构缺乏专业人才和资源，心理健康服务水平亟待提高。特别是一些网络游戏、电影、动漫、图书等文化产品充斥着暴力、色情、负面、低俗等有害信息，误导学生犯罪、自残、自杀等行为。

在全国政协委员、全国工商联常委丁祖宏看来，青少年学业负担过重，网络的危害，家长焦虑的传递，抑郁诊疗范围的扩大等，都是导致青少年心理问题产生的根源。

“截至2023年6月，我国未成年网民数量已达1.91亿，青少年会通过网络接触不良信息，产生错误认知；网络骚扰、网络暴力等现象也引发抑郁问题。”丁祖宏分析道。

目前，我国心理健康咨询行业准入门槛较低，不少所谓的儿童心理咨询专业水平不高。“青少年抑郁的诊疗范围被扩大。”丁祖宏说，再加上一些商业心理咨询机构质量良莠不齐，他们提供的心理咨询服务不仅效果不佳，反而可能加剧青少年的心理问题。

“首先，物质生活进步和青少年精神生活成长不协调。其次，人工智能时代社会生活方式发生深刻变化，特别是互联网、移动终端、智能手机更加普及、便捷，学生在网络虚拟世界里呆的时间越长，在现实生活中交流的时间就越少。”全国政协委员、北京师范大学教授、国家高端智库教育国情调查中心主任张志勇补充道。

家庭、学校、社区齐心协力保障学生心理健康

在南宁市西乡塘区未成年人心理健康咨询站，师生在心理咨询活动中进行交流。

构建更加全面、牢固的青少年心理健康保护网，需要家庭、学校、社会的共同努力。

徐玲建议，应加强政府统筹和部门协作，建立和完善各级、各部门协同育人机制和机构。例如，精神病学、医学心理学或临床心理学专业应普遍在医疗、教育机构开设，非医学教育毕业后社会就业由政府部门牵头，由行业协会或专业组织负责职业资格证书考核认证和继续教育培训，培养具有专业背景和能力的复合型人才。

学校是青少年生活、学习的主要场所，徐玲建议，学校要发挥教书育人的主要作用，回归教育的初衷和本质，充分掌握学生的思想情感、学业状况、行为表现、身心发展情况，加强与家庭的经常性、密切联系。

青少年心理健康教育不是学校单独就能完成的。徐玲指出，要提高家庭科学育儿能力水平。建立家长咨询平台和网络学习平台，及时提供有效的心理健康相关信息和教育视频，帮助家长了解不同年龄段儿童身心发展规律，以及亲子沟通互动方法与技巧。建立家长支持网络，帮助家长创建互助小组或小型社区支持资源，充分利用多方资源高效运作。办好学校家长学校、社区家长学校，引导家长掌握正确的家庭教育方法，构建和谐家庭亲子关系，从根源上减少学生的行为和情绪问题。

构建有效社会支持的良好生态也是家校社区协同的重要内容。徐玲建议整合心理健康资源，推动建立社区心理健康组织、精神卫生医院或相关卫生机构与学校、社区之间的技术指导和双向沟通机制，完善“校—医院”快速转诊绿色通道机制，提高心理危机干预效率；建立心理咨询、精神科医生、社工等专业心理健康人员队伍，将心理健康服务纳入常规医疗资源，方便家长和儿童青少年就诊，提高心理健康服务的可及性。

为保障青少年心理健康，张志勇建议，全社会要行动起来，在学校教育中建立保障青少年心理健康的机制。一方面，要开好国家课程。充分发挥体育、美育、劳动教育、文化教育的重要作用，把德育、美育、体育、劳动教育课程全面落实的要求作为中小学办学水平评估的“一票否决”硬性指标。另一方面，要完善学校心理健康教育体系。各级党委、政府要限期为中小学配备心理健康教师，为县级教研机构配备专职心理健康教育教研人员，全面推行全员导师制。要开好心理健康教育和职业生涯规划课程。

学校是青少年学习的主要场所，丁祖宏建议，要加强抗压教育，教会青少年如何管理负面情绪，有条件的地方，要从幼儿园开始注重培养孩子的心理素质，学校不应该把成绩作为衡量学生的唯一标准，而应该更加关注“人”的成长发展，包括情感、态度、价值观、健全人格等。

面对孩子的心理健康问题，很多家长以不认识、不接受的方式逃避。丁祖宏建议，家长要用正确的方式关爱青少年，让孩子感受到温暖和支持，学会缓解孩子的压力，减缓青少年身心压力。此外，家长要多带孩子参加户外、文艺、体育等活动，防止青少年沉迷网络。

对于青少年心理相关的社会公共服务建设，丁祖宏认为，第一，应提高商业性心理咨询指导机构的准入门槛，防止良莠不齐；第二，建立心理健康教育监督评估机制，由教育部门负责监督本地区学校开展心理健康评估工作；第三，依托高校心理学智库，整合专业机构资源，开展心理评估教师和管理者专业能力培训，以公益服务的形式在学校、社区开展心理健康科普活动。

“谨防安眠药等相关药物滥用。”丁作宏强调，无论是学校还是家庭，都不应把孩子吸毒后不良行为的改变作为衡量药物项目效果的唯一标准；另外，严格相关法律规定，目前国家管制的精神药品必须由医生根据病情凭处方购买。加强对二手交易平台、网络购买精神药品等违法经营行为的管控。（中国报道记者张丽娟）

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