成都心理咨询最好的医院有哪些|成都棕南医院：儿童社交恐惧治疗的新选择——森田治疗

成都看心理医生哪家医院好？成都中南医院是经卫生行政部门批准的GJ综合医院，是成都市省、市、区级医科医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年健康中心等重点科室，专家团队专注于心理健康领域，凭借技术实力获得社会各界的高度认可。

众所周知，儿童社交恐惧症是众多心理问题中比较常见但又较难治疗的一个。原因一是家庭环境，比如家长对这种现象不够重视，认为这是孩子成长过程中正常的过渡阶段。二是孩子本身年龄尚小，个人调节能力、个人认知能力还不够强，如果没有人引导，他们很可能陷入个人孤立的恶性循环。药物治疗并不适合非常年幼的孩子，因此，提倡自然调节的森田疗法就起着非常重要的作用。

1、学会放松：在森田疗法中，适应自然、聆听自然是很重要的方法。患有社交恐惧症的儿童在陌生人或公众面前，往往会表现出焦虑、不安等负面情绪。此时，如果我们踮起脚尖，静静地放下，并伴以深呼吸，焦虑情绪就能得到有效缓解。

2.接受老师本身，相信自己：人们在生活中或多或少都会对自己产生一定的负面情绪不信任，尤其是孩子在成长过程中。这种不安全感很难个人化解。此时需要老师和家长共同努力，通过顺应自然的森田疗法引导孩子，缓解工作压力。

3、找到自己的兴趣爱好：有恐惧症的孩子通常不愿意参加集体活动，也不愿意结交新朋友，因为他们害怕社交。对于这种情况，森田博士也表示，我们应该顺应自然，也就是大人要帮助孩子找到自己的兴趣爱好，并把它发展成一门技能。这样，孩子才能忙碌起来，有效抵抗负面情绪的发生。

森田疗法治疗儿童社交恐怖症是一种可以经过长期检验的非药物治疗方法。这种行为疗法主张适应孩子的天性，找到影响孩子的兴趣。因此，正确选择使用森田心理医院研究对提高儿童恐惧症的治疗效果起着极其重要的作用。同时需要在合法医生的指导下对孩子进行正确有效的治疗。

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