成都抑郁心理咨询|学生X走出学业压力较大，后续休学一年在家治疗

1. 案件背景及概况

学生X，女，大学刚开始接受心理评估，结果是1级重度心理问题。辅导员在和她交谈时问到“上大学前有没有发生过什么重大事件？”该学生称，自己高中时因为学业压力大，割腕自残过。其母亲知道后，带她到脑科医院治疗，诊断结果是抑郁。该学生称，自己经过心理咨询和药物治疗，目前有所好转。她注意调整自身状态，一旦出现心理状态异常，会立即寻求帮助。

Y同学，女，大二秋季学期返校补考，在宿舍内服用了半瓶安眠药，被室友发现，送往医院，经洗胃等抢救后恢复。经辅导员详细了解，得知其母亲患有精神病，父亲常年在外打工，她被诊断患有抑郁，随后休学一年在家接受治疗。目前她已返校，与X同学分在一个班。

X同学在校表现活跃，经常与Y同学一起学习，与“吃货”一起光顾餐厅，并参加社团活动。Y同学不再服用抑郁，且两位同学均未出现因心理问题而导致的自残行为。X同学的成绩略有提高，Y同学也因重修课程而逐渐获得学分，学习状况有所改善。

2.案例分析

本案例讲述的是两名有抑郁病史的学生一起努力建立健康积极的心态。

三、案件要点

帮助培育土壤：X同学在自残时，得到了外力的帮助，如去脑科医院治疗、父母的关爱、服用抑郁等，帮助他摆脱抑郁，完成高中学业，应对高考压力，成功考入名牌大学。是外力帮助X同学培育土壤，培育健康的成长环境，创造适合成长的土壤。

自救萌芽：X同学走出学业压力重重的高中阶段，在大学期间能成为重点班干部，服务同学，积极报名做核酸检测志愿者，保证自身学业成绩。同时能感受到心态上的变化，调节情绪，独立生活，一点也不显得抑郁，健康、积极、开朗。

互助带来荫凉：X同学进入大学后，认识了Y同学，了解了她的近况，并能主动帮助她。作为一种陪伴，从心理互助团体理论的角度看，是一种极好的治疗方法。它不仅帮助了别人，也训练了自己的心态，使自己能更从容、更积极地面对生活。从单一个体生活模式转变为二人系统成长模式，是一种比较新的心理教育模式。

四、治疗措施

1. 回顾文献，验证心理互助的合理性

鉴于X同学和Y同学均有过抑郁，担心两人接触会带来不良后果，同时考虑到互相帮助能带来积极结果，咨询师立即查看了当前心理治疗理论研究的现状，查阅文献，了解前人进行了哪些探索，取得了哪些实证案例，以及有哪些问题需要进一步研究或防治。

不知道该如何处理两类特殊学生之间的关系，不知如何下手，处理学生关系的方法很多，但又不会具体实施。通过查阅文献，了解到心理互助小组的作用。同辈之间的心理互助，可以解决我国高校心理健康教育专职人员短缺，心理委员缺乏相关专业培训的现实问题。心理互助可以在一定程度上弥补成员之间的联系感，营造轻松、平等、开放的氛围，起到解决困难、缓解压力、改善情绪、促进成长的作用。

（二）家校沟通，真心争取家长共识

针对该学生的情况，我们首先联系该学生家长，沟通学生的基本情况，询问是否知道该学生抑郁的原因及后果，并沟通学校能为该??学生提供的帮助，听取学生家长的反馈意见，提供改变中的最佳解决方案。同时，我们还介绍了心理互助的作用，两位同学的相处模式，相处情况，让学生向家长真实的反馈自己对相处的感受，赢得家长的理解，鼓励互助。

3.持续跟进，守护心理教育新路

谈心谈话是辅导员的日常工作之一，他们每天要花一定的时间与学生交谈，首先认真倾听学生的声音，听他们讲近期的学习生活情况，说说自己的感受，给学生时间和空间，让他们表达心声，缓解心中的压力。在沟通过程中，首先要静心倾听，有效积极回应，多一些同理心，营造一种无防备的氛围。其次要热情帮助，在与学生聊天过程中，可以先把学生反映的问题或者提出的困惑记录下来，然后进行研究分析，解决制度上的不足或者优化相关环节。

针对两位同学的情况，我们会不定期的与他们进行谈心交流，了解他们的心理状态，也建议两位同学不定期到学校心理发展中心或相关医疗机构进行心理评估，评估自己的心理状态，确保他们能在心理互助小组的氛围中健康成长，而不是形成更糟糕的局面。

4. 多方协作，构建社会支持网络

辅导员结合文献阅读、理论研究和现实呈现，同意认可两名学生共同学习、共同成长。在个人层面，辅导员鼓励两名学生到学校心理发展中心定期进行心理咨询，获得学校提供的心理咨询服务。在学校层面，辅导员积极鼓励两名学生参加学校志愿者活动，如“5.25心理健康活动周”，在学校整体积极向上的氛围中陶冶两名学生的身心。在社会层面，相关医院、机构可以提供专业的治疗方案和心理咨询。

五、案例反思与启示

1. 对所有员工进行筛查并实施心理评估

根据实际情况，我校在新生入学后都会进行心理测评，辅导员作为与学生接触最密切的人，组织全体学生进行集体心理测评，并在心理健康教育老师的指导下科学规范地运用测评结果，对测评数据进行分析，建立“一生一计”的心理健康档案，密切跟踪学生心理健康趋势，为后续学院及学校相关学生心理健康建设工作提供数据支撑，同时防止信息泄露。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己