成都心理咨询|社交恐惧症治疗指南：心理治疗与药物疗法结合的最佳选择

如果我患这种疾病该怎么办？哪个医院是最好的去处？这家医院是一家正式，专业的现代医院拥有美丽的医院，完整的设施以及宽敞明亮的病房，为患者提供温暖舒适的医疗环境。这是一些与您有关的内容。

六月排名：哪个成都心理医院更好？成都心理咨询常规医院。心理疗法和药物可以治疗社交焦虑症。目前，认知行为疗法可以消除患者恐惧对象和焦虑反应之间的直接调节联系，帮助患者对抗回避反应，并改变患者在此过程中的直接和不合理的认知。

药物治疗需要抑郁。抑郁有许多类型，目前有许多类型。 SSRI类别。SNRI类别，功效相对准确。

如何治疗社会恐惧症？

对于患有社交恐惧症的患者，药物治疗的作用并不明显，应与心理治疗结合使用。心理治疗需要患者的兴趣。心理治疗对于支持和理解更为重要。

1。认知行为疗法：

它主要包括曝光疗法，认知重建，放松培训和社交技能培训。

2。暴露疗法：

在大大减轻患者焦虑之前，主动接触将导致患者刺激恐惧，从而通过自然过程来减少患者的恐惧程度。

3。认知重建：

发生焦虑后，让患者权衡是否合理，并尝试用合理的想法代替不合理的想法。

4。放松训练：

首先，让患者保持舒适的位置，并以轻松的方式训练身体的肌肉，同时深呼吸。

5。社交技能培训：

它主要使用模仿和角色表现。在一般的社会场合中，通过纠正反馈和指定练习以及患者在一般社交场合的轻微焦虑来教会患者的基本社交技能。

6。动态心理疗法：

通过阻止这些冲突，帮助患者正确识别与社交焦虑相关的潜意识可以使患者长期远离焦虑。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己