成都心理咨询|如何科学帮助经历心灵创伤的孩子恢复灿烂？家长必读的心理辅导指南

经历过创伤或虐待的孩子，如何才能科学地恢复昔日的辉煌，这个课题几乎成为每个家长的必修课。

“我的孩子现在很胆小，怕黑，怕窗户”、“我的孩子喜欢钻到墙角”、“我的孩子半夜哭闹”、“我们的孩子一举一动都会打人” ”、“我们的孩子现在只是和爸爸睡得很融洽，说爸爸可以保护他，也习惯跟我睡了”……

这是心理咨询9月底河北保定十几位妈妈的记录。

“从家长反馈的信息来看，孩子不断受苦。孩子的恐惧、害怕、不敢与人交流、胆怯、哭闹甚至攻击行为，其实都是一种心理状态，是长期的恐惧和‘反应’。”刘楠解释道。 。

许多研究表明，童年创伤经历与成年人的各种精神障碍高度相关，如抑郁、焦虑、创伤后刺激、人格障碍、品行障碍、情绪障碍、反社会行为、物质滥用、自杀，甚至性功能障碍等。

长和医疗深圳长和儿童康复科临床心理学家李嘉欣向21世纪经济报道指出，儿童早期心理创伤影响着人格发展的各个方面。据了解，李嘉欣收治的很多患者的“病因”都可以追溯到童年时期。其中一名13岁的患者有吸食大麻、抑郁、割腕等症状。得到及时治疗。

事后怎样的干预才能最大程度地减少创伤的影响。李嘉欣表示，主要来自家庭成员的爱和支持，这对于预防和治疗儿童早期心理创伤具有重要意义。 “父母一定要和孩子沟通，父母的陪伴和照顾是孩子创伤修复最重要的手段。”

创伤影响深远

孩子家长表示，由于孩子经常乱跑、不好好吃饭等，曾被老师拉到卫生间拿牙签。孩子疼着，不哭，因为老师说他真勇敢。而且老师还威胁孩子说，如果告诉父母，就死定了。

在刘楠看来，这些孩子不仅是身体上的侵害，更是心理上的创伤，尤其是对孩子特殊的心理控制。这种控制更多的是心理上对孩子因为伤害和亲情造成的心理伤害。对于严重的。

事实上，身体上没有受到伤害的孩子也会有心理上的创伤。学龄前儿童，年龄小，无法表达，但看各种流出的视频，有些孩子看到虐童的暴力行为后会敏感地哭泣。但身体却是僵硬、紧张。他们也承受着巨大的创伤，而这种伤害可能伴随着整个成长时期。

著名心理学家弗洛伊德的临床观察发现，各种神经症状几乎无一例外都可以追溯到童年创伤经历。近二十年来，许多研究者关注童年创伤与成人心理、人格、精神障碍之间的关系。

此前，北京大学儿童青少年健康研究院陈靖琪博士对广东、浙江、湖北、陕西、黑龙江、黑龙江、北京等地6327名学生中的6327名学生中的4327名学生进行了未知、横断面的问卷调查。 。有关的。

上述调查显示，在调查前的近12个月内，醉酒的相对危险性是经历过非虐待的学生的4.2倍（男生）和6.2倍（女生）。意外伤害的相对危险度是有过非虐待经历的人的12.9倍（男生）和15.6倍（女生）；在调查前的近12个月内，参与或涉及打架的相对危险度为8.4倍（男孩）和14.9倍（女孩）。

李嘉欣的病人可以追溯到童年病人的“原因”有很多。其中，一名13岁男孩，麻、自伤、用剪刀割伤手腕，患有严重抑郁。

据报道，小男孩在6岁时受到了严重的心理创伤。当时，他的父母并没有意识到问题的严重性，也不知道如何解决。相反，他们总是由祖母抚养长大。严肃的。

“孩子们割腕并不是自杀，而是为了通过这种痛苦让自己有自我存在感。”李嘉欣表示，经过一年多的干预治疗，这个男孩的一些不良习惯如吸食大麻、自伤等，已经得到改善，但仍需要长期随访。

父母的第一位心理学家辅助

一般来说，受到侵犯的孩子往往不会告诉父母。李嘉欣向21世纪经济报道解释称，受虐的幼儿不知道是非。向社会和家长灌输社会和家长的观念就是要听老师的话。

这也是孩子被虐待后很长时间才被发现的重要原因。在这个过程中，孩子认为家庭关系不可靠，很容易产生父母、母亲有时不靠谱、不靠谱的结论；父母因为“错”而“放弃”自己。

一位接受心理咨询的孩子表示，他不想和我们一起睡，也不想关注更多的妈妈，而是不得不和爸爸一起睡，因为爸爸可以更好地保护他。

据了解，童年时期，尤其是三岁之前，是建立心理安全感的关键时期。刘楠指出，上述孩子的恐惧和害怕，其实是安全遭到破坏的结果。

如何引导这些三岁前的创伤儿童？刘楠指出，要多给他们身体接触，这有利于孩子安全感的建立。 “比如把孩子抱在怀里，日常吃饭互动，主动牵孩子的手。如果孩子哭闹，可以轻轻地将手放在孩子后背心脏的位置，同时时刻看着孩子关心它，可以让孩子的情绪很快平静下来。

父母不愿意与孩子进行过多的交流。刘楠分析道。原因之一是父母不敢说话，面临伤害。 21世纪经济报道在一个受虐儿童家长维权小组中发现，不少家长存在情绪焦虑，但并不轻易谈论孩子受到的伤害。 “担心孩子缺乏安全感，无法与人正常交流，担心孩子的未来，讨厌学校，讨厌学校……”一位家长焦虑说。

不过，刘楠认为，“父母应该和孩子一起面对这种伤害，鼓励孩子说话，甚至谈论细节。让孩子感受到父母、母亲与自己的感受是一样的，让他们（她）能够感受到情绪的认可和认可是可以解决的。父母不要担心孩子的情绪和感受。

对于有创伤的孩子，刘楠引导他们玩“沙盘游戏”发泄，甚至可以采取一些温和的“报复”措施。刘楠认为，这种群体伤害是个人和群体结合起来效果最好的。家长可以通过团体辅导来平息内心的创伤。

据了解，教过刘楠的两个孩子已经玩了10个沙盘游戏人际关系目前，孩子搬到公园后，就融入了新的生活。恢复。

沙盘游戏疗法可以为孩子提供一个“自由且受保护”的空间。在这里，孩子们不仅可以重现与创伤经历相关的情境，还可以通过符号和隐喻帮助发现问题。复杂的情感，从而达到治疗的目的。

“给孩子戴沙盘的过程，通过观察、交流、引导，帮助孩子进行心理修复。一般来说，一次一个会比一个好。这个要看孩子的创伤情况，咨询师只能陪着他。” ”刘楠说道。

在刘楠看来，通过创伤事件的治疗，给予家长持续的团体辅导应该是最好的优先方案。家长的心态和情绪治疗处理好后，孩子的改变将会极大地促进改变。

李嘉欣还向21世纪经济报道强调，对于孩子来说，最有力的帮助就是父母的关爱。家长可以和孩子一起做游戏、画画。当然，当家长感到无能为力时，可以寻求心理咨询的帮助，进行个别心理疏导。

接下来就是人际关系的重建，而父母对孩子人际关系的重建也起着重要的作用。李嘉欣表示，很多有心理创伤的孩子，在人际交往方面更容易出现问题。这就需要孩子对父母建立一种信任感，与亲戚建立并让他体验这种信任，并延伸到与陌生人的接触。 （编辑：陆宇，邮箱：）

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