成都心理咨询正规医院|成都棕南医院：专注神经精神心理疾病，解决失眠问题的专业医疗机构

成都神经内科医院、成都纵南医院是经卫生行政部门批准注册的正规资质医院。是一家专注于神经、精神、心理疾病规范化诊疗的现代化、人文化、专业化医疗机构。医院秉承立院为民、患者至上、慈善治院、诚信行医的理念。始终把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。

虽然我们现在已经进入小康社会，让我们不愁吃穿，但是人们的精神状态却出了问题。无论是年轻人还是老友，都无精打采、郁郁寡欢。这主要是由于睡眠条件不佳导致人们无法正常生活。那么，失眠的原因有哪些呢？我们一起来简单了解一下吧。

1、服用药物等物质引起的失眠

服用中枢兴奋剂，例如减肥药，会导致失眠。服用安眠药后，一旦戒断，也会出现睡眠不好、噩梦增多等戒断症状。

2、生理原因引起的失眠

人们会对环境的变化产生生理反应，比如乘车、轮船、飞机旅行时睡眠环境的变化；卧室里的明亮灯光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。有的人对环境的适应能力很强，而有的人则很敏感，适应能力差，当环境发生变化时就睡不好觉。

3、害怕失眠引起的失眠

有些人对睡眠的期望过高。他们认为，如果睡得好，身体就会对所有疾病免疫。如果睡眠质量不好，很容易出现各种身体问题。这种对睡眠的过度相信和迷信增加了学生的睡眠压力，很容易导致患者失眠。

4、身体疾病引起的失眠

导致失眠的身体状况包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节炎、消化系统疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、周期性肢体运动综合征、脑部疾病等。

5、心理、精神因素引起的失眠

焦虑、烦躁、情绪低落、心情不愉快等心理因素都是导致失眠的重要原因。生活的打击、工作学习的压力、尝试的意愿以及社会发展环境的变化等，都会使人产生心理和生理的需求反应，导致中国神经网络系统功能异常，导致我们大脑的主要功能障碍。 ，这会导致失眠。

是什么原因导致失眠？以上就是介绍。你对失眠有新的认识了吗？如果您是失眠患者，希望您从现在开始找到原因，及时治疗失眠。相信你很快就能摆脱失眠的困扰！我们还是需要花一些时间去了解这些常识问题，这样才能在日常工作和生活中积极应对疾病。否则，当疾病发生时，我们不知道如何缓解，这对我们来说是有害的。对健康造成更大的危害。成都心理咨询治疗

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