成都焦虑心理咨询|绵阳青少年心理咨询哪家好？成都西南儿童医院值得信赖

青少年常见的心理问题包括焦虑、抑郁、人际交往障碍等。最常见的表现就是社交问题，比如动不动就生气、发脾气、不愿意与人沟通等。这个时候，家长就需要和孩子开诚布公地聊天，带孩子放松一下。如果孩子还是不愿意表达内心的感受，家长可以尝试寻求专业心理学家的辅导。

那么绵阳最好的青少年心理咨询是哪家呢？

家长可以了解一下成都西南儿童医院。是整个西南地区一家专门治疗青少年心理的专科医院。经四川省卫生健康委员会、省卫生厅批准成立。是以医教结合康复模式为亮点的国家二级示范医院。一级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、石颖老师、陈颖老师领衔，形成了一支集医疗、康复、心理学于一体的多学科、专业心理团队。科室人员全部毕业于心理学专业，并接受过长期专业、系统的培训。他们拥有扎实的心理学专业知识，平均咨询案例时间超过1000小时。

医学、康复和心理学相结合，可以有效帮助来访者明确该疾病是精神问题还是心理问题。专业的心理评估可以有效、准确地定位心理困扰。充分发挥临床与心理相结合的优势，专门从事情绪障碍、学习障碍、学习厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与认同等相关心理问题的心理咨询。

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父母如何帮助孩子解决人际关系问题？

1. 建立稳定的支撑

在行为方面，需要采取明确的行动来帮助孩子，而不仅仅是说说而已。比如，孩子因为姿势问题被嘲笑，家长除了引导孩子，还可以陪孩子减肥；当孩子与老师、同学发生矛盾时，如果孩子受到了委屈，孩子可以与老师沟通，甚至在孩子同意的情况下支持孩子。孩子转学或转学。

在情感上，你必须有能力同情你的孩子。

我们大人也会有不开心的时候，更何况是孩子。我们应该了解孩子们的感受并尝试同情他们。

比如，当孩子说自己被老师批评时，你可以通过更换小时候老师批评的照片来回应孩子：这一定是耻辱，老师当着这么多学生的面说。

当父母能够同情孩子时，孩子就会接受父母的照顾。如果孩子还是不愿意告诉父母，那么至少父母在不开心的时候能够理解她、包容她。

这对于青春期的孩子来说已经很有价值了。

在情感上，我们要帮助孩子建立一种宣泄负面情绪的方法。

青春期的孩子荷尔蒙激增，有时无法控制自己的情绪，因此会出现很多冲动的行为。

这个时候，父母就需要给孩子一些宣泄情绪的出口。当孩子发泄焦虑和愤怒时，他不会向自己或他人发泄这些情绪。

家长可以经常带孩子出去跑步、打球，或者在家里放一个拳击手套，这些都是帮助孩子发泄情绪的好方法。

2、发现孩子的闪光点，激活孩子的自尊心

孩子与父母的互动模式决定了孩子与社会、他人的互动模式。如果父母一味地批评、打压孩子，孩子的自尊心就会降低，在与人交往中就会不自觉地放低自己的姿态。

所以，会有很多孩子只有诺诺，不敢大声说话，不敢提出意见。这样的孩子很容易被欺负和孤立。

因此，家长要学会发现孩子的闪光点，并将其放大。孩子会逐渐从这些优点中感受到自我价值，他们会觉得自己应该受到尊重。

3、培养孩子的独立意识，帮助孩子做出选择，学会说不。

在一定程度上给予孩子自主选择的权利，培养他们的选择能力、审美能力、时间安排能力和解决问题的能力。

孩子正是通过这些尝试和错误，逐渐找到适合自己的方式和选择，这对于父母来说是不可替代的。

当孩子具备这些能力时，自然就会懂得如何拒绝和选择。

家长发现问题时，一定要多与孩子沟通，给予指导。当然，这一切都要在保证孩子健康的前提下进行。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多青少年心理问题，也可以直接点击咨询我们的值班老师。

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