成都情感心理咨询|河湾心理咨询室新书分享会：一场治愈的心灵奇旅

《何湾心理咨询室》是作家出版社最新推出的书籍，是心理咨询咨询师余玲娜除原创科普和翻译之外的首部小说作品。该书以寓言的形式讲述了五个心理咨询案例，展现了心理咨询与来访者的互动，以及心理咨询自身的成长历程。近日，该书在北京、上海举办了新书分享会。

9月7日，在北京书店，作家文真、《河湾心理咨询室》作者余玲娜、主编方锐就“心灵的治愈之旅”主题展开对谈。

余玲娜首先分享了自己写作这本书的初衷。她表示，人们对心理咨询的理解和想象差别很大。很多人把咨询师想象成没有感情、高高在上的专家，忽略了咨询师与来访者之间复杂的情感互动和内心世界。而对于咨询师来说，很少能把咨询做得像教科书上那样准确，更多的时候，他们可能在困难和无聊中寻找出路。余玲娜希望用小说的形式，把心理咨询的真实场景呈现出来，把心理咨询中那些感性而又难以言说的部分呈现出来。

三位嘉宾认为，仅仅学习大量的知识和技术，然后用它来匹配来访者的事件，做出一定的分析和应对，这种大脑层面的工作可能很快就会被人工智能取代；但只有深刻经历过痛苦、从痛苦中走出来的心理咨询，才能真正理解来访者的感受，陪伴他们走出困境。其实，作家也和心理咨询一样，要面对一般人不愿经历的痛苦，才能创作出感人的作品。心理咨询和文学创作都是对人性深度的探索，都需要敏锐的洞察力和细腻的情感体验。把心理咨询写成小说的过程，是这两个有着许多共通之处的学科的深度结合。

9月8日在上海书城五角场店举办的此次活动以“心理咨询写心理咨询小说”为主题，邀请作家、评论家赵松、心理咨询李玉良与作者余玲娜从不同角度一起阅读《何湾心理咨询室》一书。

赵松首先肯定了《河湾心理咨询室》的文学品质。他认为，该书风格感鲜明，语言干净简洁，小说主人公在问题的关键时刻一直在思考。在这个问题的张力之下，该书得以深入生命意识的主题：生命的存在、生命的意义、生命的消失、生命的延续……这使得该书超越了心理咨询案例的简单罗列，成为一部具有真正文学价值的作品。

赵松也指出，人们常常以为语言只是连续不断的说话，但其实语言包含三个维度：说话、倾听和沉默。曾经与说话同等重要的倾听和沉默，在这个时代已经变得非常罕见。《何湾心理咨询室》不仅用大量文字心理咨询最常见的对话，还用大量文字展现如何倾听，还描述了沉默中沟通的奇特案例，帮助读者重新思考沟通是什么，如何用不同的沟通方式去理解自己和他人。

余玲娜说，无论是文学还是心理学，本质在于如何去感受、观察和表达生命体验本身；地球上有多少人，就有多少种生命，大概就有多少种内心世界和丰富的体验。这些生命体验的壮丽和丰富，无法用任何理论去概括，只能被一遍又一遍地书写。

文/北青报记者 张嘉

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