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成都焦虑心理咨询|抑郁和焦虑并非精英病,我国多地出台政策普及心理健康常识

时间:2024-08-31 10:06     作者:成都心理咨询   阅读

高昂的小时收费,还是让很多人觉得抑郁、焦虑是一种“精英病”;毕竟单纯的聊聊天都要收费,把大多数普通患者排除在外。甚至有人说心理咨询是玄学——能不能治好都不一定。但事实是,去年9月开学季,上海市精神卫生中心青少年心理咨询门诊迎来了就诊“小高峰”。其中一名初中生,呕吐症状反复发作已达两年,做了5次胃镜,都查不出原因。跑了多家医院后,终于发现,罪魁祸首是“焦虑”。原来,焦虑真的会影响我们的生活健康,严重的抑郁甚至会危及生命。为此,国内很多地方都开始出台相关政策,普及心理健康常识,减少“疾病污名”,让患者愿意主动求助,实现认知转型。

目前,北京、广东、深圳等地已开始将普通民众的心理咨询、精神障碍者的心理治疗纳入医保,一些国内大型企业也开始开展员工关怀计划,增加心理咨询经费预算。甚至在疫情期间,国家卫健委、民政部联合发文,要求加强对新冠肺炎感染者、隔离人员、一线工作者的心理援助。同时,去年7月,教育部办公厅印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》,要求每所中小学至少配备1名专职心理健康教育教师,定期对学生心理健康进行评估……

在各项政策的支持下,心理咨询逐渐从高价位走下神坛,逐渐走进寻常百姓家,心理健康问题的早发现、早治疗,让更多人能看得起病。

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缺少一百万名顾问

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心理咨询市场需规范

看似热闹的心理健康服务行业逐渐受到资本青睐,但这个行业仍有一道难以逾越的坎——优质医生资源的匮乏。按照世界卫生组织“每千人配备一名心理咨询是健康社会的平衡点”的建议,中国至少需要130万名心理咨询咨询师。但事实上,中国专业心理治疗师只有7000余人,专业心理咨询咨询师仅有35万名。市场需求得不到满足,导致医院心理咨询科室一问三不知,患者通常要排队数月。民营心理咨询医院鱼龙混杂,打着心理学旗号的骗子更是不计其数。例如,去年7月,成都父母在心理咨询的建议下,带着女儿到山东威海荒岛进行生存体验。最终,孩子因无法适应岛上恶劣的环境而报警求助。此外,还存在心理咨询用言语贬低、攻击就诊者,故意延长治疗时间等乱象,心理咨询市场亟待规范。

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学习、工作、婚姻、父母、孩子……你会发现,人们在生活中要面对的问题越来越多,当自己的努力跟不上别人的期待时,焦虑、抑郁自然会随之而来。物质生活富足的同时,精神生活也需要得到满足。越来越多的年轻人意识到心理问题的重要性,他们不再独自消化痛苦,而是主动寻求心理咨询。一次心理咨询也许能让你睡个好觉,或者改变你的生活方式,也可能毫无效果,只是找个人聊聊天,缓解一下情绪……无论如何,在“瞒病避医”传统观念的束缚下,我们很高兴看到这个社会对心理健康问题的关注和包容。

来源:海报新闻(大众网 海报新闻编辑 蔡伟 编译 海报新闻、中国新闻网等)

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