成都恋爱心理咨询|大学生恋爱心理健康教育：处理爱情与大学生活的关系

大学生恋爱与心理健康教育3000字论文

爱情在一个人的一生中占据着重要的地位，而大学生活往往是人生的转折点。如何处理好两者之间的关系无疑是一个值得深思的人生话题。以下是小编整理的关于大学生爱情心理健康教育的论文内容，欢迎查阅。

摘要：随着社会的变化和科技的进步，特别是信息时代的到来、互联网的飞速发展、人们价值观的潜移默化的变化以及社会环境的影响，以性心理和“网恋”心理为基础的当代大学生“恋爱”心理发生了明显的变化。新条件下，了解大学生恋爱心理状态，积极进行引导和教育，是大学生教育管理的重要任务。

关键词：大学生 心理 恋爱状况

随着人们物质生活水平的逐步提高和社会环境变化的影响，大学生青春期的到来和性意识的萌发较早，性自由、性渲染、性暴露以及色情书刊的增多，导致当代大学生性观念日趋开放，传统性道德的监督和约束日趋衰落。性作为一种生理心理现象，与人的一生的健康和幸福息息相关。特别是作为青春期高学历的大学生群体，他们正处于个体性成熟的黄金时期，个体性心理和生理在这个时期的发展充满风险，最具挑战性，他们的性健康问题值得我们格外关注和探讨。

1、当代大学生性心理与“恋爱”心理发生明显变化

随着信息时代的到来，互联网的迅猛发展，网络生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想、新理念的拥有者，有更多条件参与到网络生活中来。“网恋”在大学生中已不再是一个新鲜词，大学生“网恋”现象在校园内已十分普遍，引发了许多情感、心理和社会问题。因此，了解新形势下大学生恋爱心理状态，积极引导、教育是大学生教育管理的重要任务。

大学生已进入青春期，在性发育方面，由于下丘脑、垂体前叶发育迅速，促性腺激素和促性腺激素分泌增多，性腺激素分泌水平相应增高至成人水平，性成熟开始。随着性发育的成熟，大学生的性意识越来越强。但既有成熟，也有不成熟。从社会学角度看，大学生的社会心理还未完全成熟，社会责任感、道德观念、对待爱情的态度、处理爱情与学业的关系等都还不成熟。”

20xx年1月28日，全国大学生性文明调查结果在成都揭晓，超六成大学生支持婚前性行为。此次调查由“当代中国大学生性状况与性教育实践探索”项目组开展，共调查了全国26所高校的大学生，是迄今为止全国最大规模的大学生性文明调查。调查结果显示，32%的人表示只要双方愿意就可以发生性行为，20%的人表示只要建立在爱情的基础上就可以，7%的人表示有助于适应未来的婚姻生活，8%的人表示只要能结婚就可以。四项加起来超过了60%。与1990年全国性文明调查数据相比，认为“会引发社会问题，应受到道德谴责”的大学生比例有所减少； 认为“只要双方愿意就可以”的比例增加了26%。面对爱人提出的性要求，大学生的态度是：60%的人“讲道理，帮对方克制”、13%的人“心平气和地拒绝”、12%的人“害怕失去他（她），力求完美”。女性在婚前性行为方面更加谨慎：70%的女大学生会理性对待爱人的性要求，力求既保持自身的“性纯洁”，又“讲道理，帮对方克制”，以维持双方关系；坚决保持自身的“性纯洁”和“心平气和地坚决拒绝”的比例是男大学生的3倍。

可以看出，大部分大学生对婚前性行为是比较了解的。大学生已经到了生理成熟的年龄，心理上比较早熟，在谈恋爱的过程中，性需求是很自然的，大部分大学生都希望拥有一段精神和肉体统一的爱情。但是由于中国社会对于性问题还比较保密，青少年教育也比较欠缺，大部分大学生观念上还比较现代，但行为上比较保守。因此，性冲动、性压抑还是经常困扰着他们。一位大学生说，我们周围的气氛太过紧张，大家都带着一种愧疚感看待这个问题，没有商量的余地，所以找不到解决问题的办法。还有一位女大学生，总是趁着室友周末回家的机会，和男朋友同居，内心的紧张、同学们的异样眼光、身边的压力，让她总是心存愧疚。 因此有《性与健康》的一位医生表示，这一代年轻人“既不像他们的前辈那样天真无知，也不能像西方20世纪60年代那样毫无顾忌地追求性解放，只能在夹缝中受苦受难”。

二、当代大学生网络恋情心理新动向

据中国互联网信息中心的一项网络调查显示，20xx年中国互联网用户中，18—30岁的青年人占85.98%，84.67%的网民拥有大专以上学历。清华大学的一项抽样调查显示，大学生上网率高达88%。大学生求知欲旺盛，对任何新鲜事物都充满好奇，具有探索精神。网络交友作为新生事物，也吸引了大学生们的关注。随着互联网的快速发展和普及，网络交友这种特殊的交友方式正成为当代大学生的“缘分天地”。20xx年3—4月，在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京师范大学、北京理工大学、北京外国语大学等高校进行了相关调查。本次调查采用邂逅调查法，向上述高校的本科生发放问卷600份，回收有效问卷516份。 接受调查的大学生中，男性占52%，女性占48%，年龄最大的25岁，最小的17岁。来自城市、乡镇和农村的大学生分别占62%、27%和11%。调查显示，超过四成的大学生认为网恋有成功的可能，超过六成的大学生对网恋持中立态度。大学生网恋心理也发生了很大变化，出现了一些新的趋势。

为了考察大学生的性格倾向，作者将大学生的性格粗略地进行了分类，将选择“敢于尝试、敢为人先”的归为“前卫型”，选择“等它成熟再做决定”的归为“理性型”，选择“别人怎么做我都怎么做”的归为“从众型”。调查数据显示，在38名有网恋经历的大学生中，“理性型”网恋占比53%，略高于“前卫型”网恋（占比45%）。可见，“前卫型”性格的人并不一定更容易网恋。调查还发现，处于网恋状态的大学生中，55%的人经历过失恋。这说明，受过心理创伤或经历过失恋的大学生，更可能尝试网恋。 按照马斯洛的需求理论，人的需求从低到高分为五个层次，分别是生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊重需求、自我实现需求。处于“爱与归属”需求层次的大学生更需要他人的接纳、关心、欣赏和理解。当他们在现实生活中得不到这种需求或者在这方面遭受挫折和创伤时，就会转移这种需求，寻找其他方式来弥补。互联网的适时出现，正好迎合了大学生的这种需求。

通常情况下，同龄人群体的行为是随波逐流的，网恋也是如此。调查结果显示，绝大多数（92%）有过网恋经历的大学生身边都有过类似经历的人。从人际交往角度看，家庭背景、思想观念、兴趣爱好相似度越大的同龄人最容易相互产生人际吸引和人际影响。大学生是20岁左右的年轻人，学习能力强，每天都和同学们在一起度过，因此周围环境尤其是同龄人群体的影响会更加显著。看到身边的同学在网恋，虽然主观上你不会刻意去效仿，但网恋在你的潜意识中占据了一定的空间，一旦有机会，你就更有可能去尝试。正是同龄人的这种示范效应，导致越来越多的大学生尝试网恋。网恋的大学生大多来自城市，这个结论与我们的经验是一致的。 毕竟，来自经济相对发达地区的大学生上网时间更长，对新兴事物的排斥感更强，更容易网恋；而来自经济落后农村地区的大学生，更容易受传统观念束缚，思想保守，行为规范，在处理情感问题时，也容易采用传统方式。

大学生对于校园网恋的增多持什么态度呢？调查显示，多数（65%）大学生对网恋持中立态度，既不明确反对，也不公开认可。明确认可（12%）或反对（24%）网恋的人占少数。不过，对于网恋是否可能成功，受访者的答案分歧较大。8%的受访者认为“很有可能”，36%和28%的受访者认为“有点可能”和“不确定”，另有25%和4%的受访者选择“不太可能”和“绝对不可能”。总体来看，对网恋成功持乐观态度的大学生较多。乐观者认为，网恋更注重思想的交流和心灵的沟通，建立在此基础上的爱情应该更加牢固，成功的几率也更大。 而悲观者则认为，网络聊天是网恋初期比较单一的了解对方的方式，这种方式使得双方缺乏实际的接触和了解，因此很容易“白头偕老”。

网络是一个虚拟的世界，与现实世界有很大的区别。大学生可以在网上展现自己的虚拟人格，也可以是网络上出现的现实人格。但有些大学生在网络上创造一个虚构的自我，希望用这个虚构的自我获得在日常生活中得不到的爱情或自我满足。这对于能够自由掌控网络人格与现实人格转换的大学生来说，不会成为问题，反而是一种缓解现实压迫、调节心理平衡的好方法。但有些大学生却不能灵活地将自己的网络人格与现实生活中的人格进行转换，逐渐造成自己的人格分裂或其他障碍。网络恋情总是带有太多的虚幻，可信度很低。很多“网恋人”大多是戴着面具在网上游荡的人。这些人是不需要解释的，因为在网络上，解释与隐瞒的区分基本不存在。而且，在我国，还没有完善的与网络相关的法律体系对网络生活进行有效的制约和管理。 现在唯一可以依靠的，就是网络道德这个看不见摸不着的标准，而网络道德毕竟是“看不见”的。坦白说，网民的素质还是值得怀疑的。因此，没有法律保障的“网恋”就像是雾里看花、水中看月。在与网络相关的基本法律制度尚未完备之前，这始终是网恋的一个基本倾向。希望这个问题能够引起广大热衷“网恋”的大学生的警惕。

3.正确对待当代大学生的恋爱心理

针对当代大学生恋爱心理的重大变化,笔者认为我们的教育工作者在实际工作中应具体问题具体分析,采取灵活新颖的方法,正确对待当代大学生“性”心理的变化和“网恋”心理的新动向。

首先，端正对待爱情的态度，把爱情摆在正确的位置。加强对大学生的爱情教育，让大学生深刻认识到爱情不仅是一项权利，更是一项责任和义务，要以高度负责的态度对待爱情。权利和责任的统一是爱情生活的根基。爱情在人生中占有重要的地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本目的，也不是人生的全部，只为爱情而活是苍白的。鲜明地坚持学业优先的观点，让大学生明白今天的学习与将来的事业息息相关，也是获得幸福爱情的基础。抛开学业而谈恋爱的做法，不仅有碍事业成功，也难以获得幸福的爱情，因此，不仅是愚蠢的，更是悲哀的。

其次，开展丰富的团体活动，转移学生注意力，重视学生素质的培养。定期组织一些课外兴趣小组、集体活动，既能增强体质、锻炼身体，又能缓解学生的焦虑、抑郁，能有效转移、发泄青少年的性冲动。同时，青春期个体经常出现的性冲动，无论是由内因还是外因引起的，都要通过合理的渠道疏导。对于性格成熟的人来说，适当的意识调整、合理的升华都是有效的治疗方法。其实，任何健康有益的兴趣活动都是转移、发泄性冲动的有效途径，能缓解学生的焦虑、抑郁。将性教育与大学生各项兴趣爱好的培养结合起来，也是增强大学生性心理健康的有效途径。如上海大学商学院邓艳辉策划、主持的“心动回忆——邓艳辉与你谱写春天情歌”活动就是一个很好的例子。 活动在轻松诙谐的氛围中展开，以师生互动的形式深入探讨当代大学生的爱情观。心理咨询师、高校辅导员作为嘉宾与学生一起参与讨论，通过访谈主持人的现场采访，客座教师与学生分享心得体会。校园歌手完美的歌喉引发全场共鸣，爱情测试游戏将师生互动推向高潮。由学院邓学研究会成员自编自导自演的DV作品成为活动一大亮点，让别具一格的爱情课堂上同学们受益匪浅。

其次，开展大学生婚恋教育，引导大学生正面认识“网恋”。大学生婚恋教育是学校、社会、家庭共同参与的社会系统工程。针对青春期大学生的特点，我们既不能压制，也不能坐视不管，而应该正视和处理“网恋”问题，让大学生从思想心理层面深化对“网恋”的认识。

最后，应加强大学生的性心理、性道德和人格教育。性心理教育的重点应是引导他们正确对待性欲和性冲动，正确认识性欲受到社会道德规范的制约，受到法律的约束。性不仅是个人生活问题，更是严重的社会问题，应在性适应中平衡过渡，自觉节制性欲和性冲动。性道德是个体道德的一部分，是社会道德规范内化的结果。道德观念的内化必须经过外在教育，引导他们更多地了解我国国情和社会责任，使他们在大学生活中拥有健康的择偶和恋爱心理，认识到婚前性行为对当事人的不良后果，学会用自尊和自立来应对恋爱期的挫折。同时，遵守国家法律法规，自觉抵制卖淫嫖娼等违法行为。 因此对大学生的健康教育特别是性教育必须与素质教育结合起来，才能提高大学生的心理素质，促进大学生身心健康发展。

性与人格的关系是相互兼容、相互制约的。一方面，人格是个体各方面心理特征的总和，它包括性心理因素，性心理的健康与人格的健康水平有直接关系；另一方面，个体的任何性活动都体现了其人格的特征，人格的成熟度影响个体性心理的发展水平。弗洛伊德在其人格发展理论中曾把人格的发展等同于个体性心理的发展，足见性与人格的密切关系。对大学生进行性教育与人格教育相结合，就是要结合大学生性心理发展的规律，在社会价值观、道德意识、性别角色、个人意志品质、心理调节能力、社会适应能力等方面对其进行全方位的培养与教育，以协调性心理发展与人格发展的关系，减少性成熟与人格成熟之间的不平衡。 同时，还要提高性心理素质，使个体性心理的发展在适应社会价值观、道德意识的基础上，通过良好的自我意识来调节，进而促进人格健康稳定发展。

总之，对于当代大学生恋爱心理问题，正如我国著名性学家吴阶平教授所说：“不要从好奇开始，发生时不要心烦意乱，一旦成为习惯就要有克服的决心，克服之后不要再心存顾虑，这样就不会产生不良后果。”只有这样，才能减轻不必要的心理负担，促进身心健康发展。恋爱在一个人的一生中占有重要的地位，大学生活往往是人生的转折点，如何处理好二者之间的关系，无疑是一个值得深思的人生课题。

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