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成都情感心理咨询|生理反馈室:科学提升心理调节能力,打造舒适自然训练环境时间:2024-12-26 10:24 1、多功能厅概况 生理反馈室以音乐放松为基础,结合生理指标与放松训练的数据关联,更科学地训练健康的心理状态和调节能力。可以通过心电图、脑电图等反馈设备采集生理指标数据来获得。及时调整效果。 该功能室适合配备心语心身心减压护理舱、智能身心反馈训练系统等反馈式音乐放松设备,以便更准确地了解参观者的生理指标状况,科学改善。调整心理状态的能力;使用生活情境训练、压力训练等功能帮助消防员、救灾战士进行前期模拟训练和后期心理调整康复。 2、多功能厅装修建议 生理反馈室应采用温和的色彩和柔和的光线。房子的面积不宜太小。建议规划面积20平米。可悬挂自然主题的壁画或挂图,营造自然、活泼、舒适的环境。 (四)情绪调节室 1、多功能厅概况 情绪调节室的作用是让个体在安全的地方释放内心的焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪,为不良情绪提供一个出口,寻找或创造机会自由表达压抑的情感,实现心理减压可以放松心情,恢复心理平衡;这是一个发泄情绪的特殊场所。 2.分区建议 按设备类型可分为基本宣泄区和互动宣泄区。基础宣泄区配备宣泄人、宣泄沙袋等作为简单宣泄动作的载体;互动宣泄区采用现代传感技术和专业数据分析系统,在宣泄的同时获取情绪疏导和情绪测量数据。从根本上调整心态和情绪,增强自我效能感和抵御外部突发事件的能力。 3、多功能厅装修建议 为了便于游客发泄后迅速恢复平静的情绪状态,情绪宣泄室应以冷色调为主,并加强房间的隔音效果。建筑面积应控制在20-40平方米以内,为游客提供充足的宣泄空间。配备心语心智能宣泄设备,参观者可以使用专业设备自由宣泄情绪。 (五)心理测量室 1、多功能厅概况 心理测量室是对参观者进行心理测量的场所。它可以进行个体评估,准确收集游客的心理健康状况数据。 如果功能室面积足够大,也可以进行分组批量测试。各单位可定期开展心理普查工作,及时收集人员心理状况,以便有针对性地开展个体心理咨询或群体心理健康教育。 2、多功能厅装修建议 心理测量室应建在安静、无干扰的地点。室内布置应简洁、明亮,以便参观者能够集中精力进行检测,以获得更加真实可靠的报告结果。 功能室应配备心雨欣专业的心理测量系统,以及电脑、桌椅,以利于心理测量工作的顺利进行;一般装饰物品如绿植、饮水机、壁画等。 可根据多功能厅预设区域放置桌子。餐桌的布置应充分考虑个人隐私。每人的面积不应少于1平方米。相邻机座可设置不透明挡板。 (六)心理沙盘室 1、多功能厅概况 沙盘游戏疗法又称盒子疗法,于1998年由北京师范大学张日升教授首次引入中国。通过盒子疗法,可以为客户提供阶段性的心理咨询,及时掌握客户的心理状态,进行有针对性的咨询。训练可以达到平静情绪、提高认知、塑造健康人格等功能。 2、多功能厅装修建议 心理沙盘室的建设应充分考虑安全性、保密性、舒适性等特点,房间的灯光和色调应柔和,为参观者提供更多的非语言和象征性的支持;心理咨询应该更容易深入洞察来访者的无意识和心理轨迹,让来访者内心的情感和深层的个性得到释放和表达。 个人沙盘活动室规划面积在15平方米左右,团体沙盘活动室规划面积在30平方米以上,并配备不同规格的心语心心理沙盘产品,让游客完成他们的沙箱工作起来轻松自然。 (7) 个别辅导室 1、多功能厅概况 对心理评估和日常行为表现异常的官兵,要及时进行心理疏导和危机干预。运用专业的心理咨询技术,帮助他们摆脱心理困扰,增强面对困难的信心,提高解决问题的能力。最终达到“助人自助”的效果,用健康积极的心态平衡军事责任与个人生活。 2、多功能厅装修建议 心理咨询室需要给来访者一定的安全感,让他们能够在心理咨询面前自由表达自己;墙壁应以暖色为主,如浅绿色、米色、浅粉色等;房间内应配备沙发、茶几和软质枕头或毛绒玩具等;饮水机、纸巾等物品为参观者营造了温馨的咨询氛围。 咨询员和来访者的座位排列成L型,这样咨询员和来访者可以互相注视,而不会导致来访者因直视而感到紧张。参观者可以在一个相对安全、舒适的环境中真实地表达自己。 (八)集体活动室 1、多功能厅概况 团体活动室主要由专业心理教师和团体组成,在尊重、真诚的环境中接受辅导,帮助团体成员了解和接受自己,充分发挥自己的优势和潜力,实现认知、情感和行为的全面发展。一个地方;运用群体动力学、社会学习理论等原理,让参与的群体成员形成自信、接纳、融入的心理品质,实现全面健康的成长和发展。 团体心理咨询具有号召力强、影响面广、效率高、效果好的优点和特点。它是一种高效的心理健康教育方法,可广泛应用于社会各群体。 2、多功能厅装修建议 团体活动室由于其功能的特殊性,对场地面积要求较大。为了便于团体辅导游戏的开展,一般建议规划50平方米以上,并配备小组活动桌椅、投影音箱设备等,以辅助课程和活动。房间还应有良好的照明条件,以便在自然光下进行活动。 (九)心理学普及室 1、多功能厅概况 该功能室满足人员间歇休息和独立了解心理健康知识的需求。可配备专业心理学书籍和自助学习系统,促进和提供自主学习的机会,鼓励自身心理健康建设。 2、多功能厅装修建议 心理科普室应设在安静的位置,房间面积20平方米左右即可,保证书架、书桌等能妥善放置。 房间应光线明亮;无需刻意装饰即可满足基本的阅读和学习需求。配备开放式书柜、心理健康图书、自助终端系统等产品。 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |