成都心理咨询正规医院|如何正确看待医院排名并选择适合自己的医院？

查看医院排名的方式有很多种，其中公立医院排名，比如相关机构或者政府部门发布的排名，通常是基于一定的评价指标和数据，可以提供一定的参考价值。民间流传的医院排名，比如基于患者口碑或者网络搜索结果的排名，虽然并不具有权威性，但也能够帮助我们了解一些医院在患者心目中的评价和口碑。医院排名可能会发生一定的变化，比如随着医疗技术的进步和医疗需求的变化，排名也会做相应的调整。另外，排名机构和评价指标不同也会导致排名的差异。因此，在选择医院时候，需要结合自身情况和需求，参考多个排名信息，综合考虑医院的医疗技术、医疗团队、服务质量、医院口碑、医疗费用等因素，选择最适合自己的医院。下面给大家一些建议。

成都心理科：成都心理咨询医院成都哪里可以做心理咨询。成都中南医院聚集了一大批医学功底深厚、临床经验丰富、具有现代医学理念的精神科医生。精神科由李文俊院长（原成都市第四医院院长）创办，有主任医师3名，副主任医师15名。心身科由心理学博士领衔，拥有国家注册心理咨询21名，员工心理援助（EAP高级）咨询师1名，LMHCA美国心理咨询1名，可开展中英文双语心理治疗。

专家团队

医疗队已形成一支专业特长、优势互补、结构合理、富有进取精神的队伍，经过多年的实践探索，积累了丰富的临床经验，救治了多种疑难精神心理疾病，为四川省患者提供了优质的医疗服务和医疗救助活动。

成都宗南医院定期举办会诊活动，聚集了来自北京大学第六医院、上海市精神卫生中心、四川大学华西医院、中南大学湘雅二医院、广东省人民医院、台北荣民总医院等十余位主任医师级以上精神科专家。

随着现代人越来越重视心理健康，“心理咨询”这个词经常出现在我们的生活中。但是当我们真正考虑做心理咨询时，会有很多问题，比如我们能不能一下子解决问题，找什么样的专家比较好。我们可以一起来聊聊这些常见的问题。

问：我们来谈谈“分裂”吧？

答：通常不会。

短期内，暂时的心理困惑可以通过心理咨询得到有效缓解，但大多数心理咨询师的心理问题通常会持续较长时间，这与个人的性格特征、固有认知和行为习惯有关，心理咨询师对其的认识和改变需要一个过程。

一般来说，每次心理咨询持续50分钟，每周一次或多次。需要的咨询次数取决于咨询师的具体情况和咨询目标，并且咨询师需要做好长期作战的准备。

问：“找大佬，年纪越老越好”？

答：专家有一定的优势，比如经验丰富、技术水平高、分寸感好。

但与此同时，著名专家的时间越来越有限，如果要长期跟随专家进行系统的心理咨询，有时很难安排，也难以保证持续治疗。另外，专家的费用很高，长期咨询也是一笔不小的开支，但也要考虑自己的经济负担。

建议辅导员根据自己的实际情况寻找一位符合自己步调、值得信赖的辅导员，有时候，找到合适的辅导员是需要花费一些功夫的。

还需要提醒的是，心理咨询师年龄越大并不一定经验越丰富，有些人中途就转行做心理咨询，虽然年龄大了，但经验并不一定就丰富。

问题：“向朋友寻求建议也是一样吗？”

答：和朋友倾诉确实能够给予情感支持，在一定程度上缓解内心的不适，有助于缓解生活中的烦恼和困惑。

然而，当面临长期焦虑、抑郁、人际关系问题、矛盾，甚至严重的心理问题等复杂情况时，朋友之间的交谈往往无效，需要专业人士的帮助。

心理咨询可以让咨询师在专业的框架内，把问题一一抛出，不会像大多数朋友一样，给予很多的建议、评价或者鼓励，而是一起聆听、陪伴和共情，一起分析、交流、发现自我。

这是一种全新的人际关系，咨询师可以在其中看到问题、问题所在、心理发展的来龙去脉以及自身之前没有发掘的资源优势，最终完成心理成长、解决问题。

问题：你认识一位优秀的顾问吗？

答：都说找熟人更容易把事情办好，但是心理咨询并不建议找熟人，避免出现双重或者多重关系。

心理咨询往往涉及个人隐私，面对熟人时，咨询师在交谈过程中可能会有所保留，无法将问题充分呈现，大大降低了咨询的效果。而且熟人之间的心理咨询，如果在现实生活中再次见面，难免会显得尴尬，从而影响彼此之间的关系。

即使作为专业的心理咨询师，也会严格遵守职业道德，为心理咨询师保密，但一个人在和熟人或者有共同生活圈子的人交谈时，就会感到不安全，很难建立信任关系。

问：“咨询精神科医生更专业”？

A：二者专业方向不同，精神科医生主要对精神疾病患者进行诊断、评估和治疗；心理咨询主要分析、引导咨询者的心理困惑、人际关系、情绪问题、各类压力与情绪问题，帮助咨询者认识与改变，促进心理成长，从而更好地应对当前的生活。

大部分心理压力和负面情绪都可以通过心理咨询得到缓解，如果症状比较严重，对生活、学习、人际关系等造成严重影响，就需要去看精神科医生了。

有的精神科医生并不提供心理咨询，只负责药物等生物治疗；有的精神科医生接受过系统的心理咨询培训，也可以提供心理咨询服务，患者可以根据自己的需求进行选择。

成都心理科：成都心理咨询医院成都哪里可以做心理咨询。成都中南医院设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师、院长李文军领衔，国内多位著名精神科医生定期会诊。主治疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁、失眠症、酒依赖症、青少年人格发展障碍（网络成瘾、厌学、情感）、老年性精神疾病（老年痴呆症、脑血管病所致精神障碍、老年性抑郁、老年性神经症等）、各类神经症（焦虑、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等）、癔症、偏执症、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。如有疑问，请咨询我们的在线客服人员。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己