成都情感心理咨询|如何做好职业生涯规划？这些建议助你实现职业目标

关于职业规划的几点建议

在职场中，我们每个人都希望不断学习、成长，向自己的职业目标更近一步。然而在生活中，我们经常看到很多人在职场中奋斗多年却依然一事无成，甚至原地打转。归根结底，无非就是没有做好职业规划，没有认清楚自己在职场中的定位。下面针对这一现象，给大家一些职业规划的实用建议。

1. 发现你感兴趣的东西

兴趣被称为第一任老师，凡是与兴趣有关的工作都会激发人的内在潜能。如果你的工作选择与你的兴趣相关，那么你未来的职业之路将充满挑战和乐趣。

2. 找到你的目标

几乎所有成功的职业经理人都会提到目标，如果你找到了目标，你的青春就不会虚度，在有限的青春岁月里，目标会一直指引你，直到你到达目的地。

3.明确你的人生价值观

当然，一些中高层职业经理人已经拥有丰富的职业经验，人生观、价值观已基本形成，而大学毕业生则需要思考清楚自己未来的人生目标，培养社会责任感。

4.了解你想要的生活

如果你不知道是否要选择一份新工作，或者不知道选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。生活明智的人对自己的生活和目标非常了解。有了目标，你就没有选择的烦恼了。

5.明确自己的成功概念

成功的概念因人而异，没有明确的标准，但至少你应该清楚自己的底线是什么。这会激励你不断进步。明确你的选择，这与你的人生期望和价值观有一定的关系。如果你对成功没有明确的概念，你很容易迷失和懒惰。你应该时刻关注你目前的生活和工作状态。如果你发现它不健康，那么请尽快调整。

6. 了解你的动机

有些人的激励是来自外界客观因素，比如看到别人的成功和成就就能激发你表现、行动或进步的欲望；有些人的激励是来自自身，自我激励的人通常能实现自己的目标，或达到某种理想的工作和生活状态；有些人的激励既来自内在因素，也来自外在因素。了解激励你的因素可以帮助你反思自己，适当调整目标，从而降低选择的风险，缩短离目标的距离。

7. 激发你的升职欲望

快速晋升是经验积累的结果，快速晋升的前提是出色的工作表现。

如果你有升职的愿望，那么请做好你现在的工作；如果你没有升职的愿望，请开始思考自己为什么还没有升职，然后规划自己未来的理想职位。

8.了解你目前的职业状况

你在工作中快乐吗？你的发展空间如何？你是否遇到了发展瓶颈？你需要看清自己当前的职业状态，才能管理好自己的职业生涯。你的职业生涯就像花草，如果你好好照顾它们，它们会给你丰厚的回报。如果你忽视或懒得去管理它们，那么你就别指望它们对你有任何作用。

9. 提高对雇主的忠诚度

这里我们只建议对雇主忠诚，不讨论公司对员工培训的问题。不建议为了职位而跳槽，更不建议频繁跳槽。职业生涯的管理需要连续性，连续性体现了你对雇主的忠诚。

如果你遇到了发展瓶颈，也应该尝试从内部寻找解决方案。你未来的雇主，特别是高层管理人员，会关注你跳槽的原因。设身处地为他们着想，你愿意雇佣一个对雇主不忠诚、不负责任的求职者吗？

显然不是。在进公司之前，你也要充分了解公司的企业文化和直属上司的作风。如果你觉得不靠谱，就不要进。很多人抱怨公司没有兑现承诺，其实这是你自己的问题。如果你没有能力判断未来的雇主，那么你就没有能力管理未来的工作。千万不要跟你的下一位雇主说，你因为上一家公司太差而想跳槽，那是个很蠢的借口。即使你之前的公司有问题，也不要以为那是促使你跳槽的最好借口。如果你为了发展而离开，公司会更欣赏你。

10.了解你的性格特征和心理能力

人格特质是指个体在认知、情感和意志心理活动过程中表现出的不同于他人的相对稳定的心理特征，又称个体心理特征。所谓性格，是个体所具备的各种心理特征的相对稳定的有机组合，或导致一个人的行为，使这个人区别于他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需要、动机、价值观、气质、情绪、自我认知、角色行为、态度等。

成都中南医院心理咨询李伟创办、组织过各类心理学个人成长小组、读书小组、学习型组织，个人工作累计2000小时，团体工作累计500余小时。擅长企业员工激励、压力与情绪管理、时间管理等适应性训练；学生团体情绪管理、自我成长、电子产品合理使用、人际关系、注意力训练、意志力训练、挫折耐受力训练、青春期敏感话题等，以及家庭教育、亲子问题、家庭教育认知、育儿效能、家庭教育评估等。

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