成都心理咨询正规医院|疫情之下，成都市第四人民医院心理健康直播为市民送去支持和温暖

疫情期间，成都市第四人民医院充分发挥精神心理优势，通过线上、电话等方式，为全体成都市民提供支持和温暖，他们的心态更加稳定，抗击疫情的信心更加坚定。

特别是医院推出的心理健康直播，给家乡市民带来很多益处。

“孩子在家上网课，摩擦真的好多，看了心理健康直播后，我们试着用专家教的方法跟孩子沟通，没想到真的很有用，我们跟孩子的关系改善了很多，感谢市四医院带来这么有用的直播。”一位市民今天对记者说。

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家里有事，线上直播帮你

疫情期间，人们的心理不可避免地受到影响，会出现失眠、焦虑等症状。

此外，与家人相处的时间增多，彼此距离拉大，更容易与家人发生矛盾。在此背景下，成都市第四人民医院充分发挥精神心理优势，从9月2日起，通过线上直播的方式，为全体成都市民讲解应对方法，并提供心理支持。

直播主题既有普适性又有针对性，兼顾各类人群的需求。有针对亲子关系的“疫情期间如何与自家小兽和谐相处”、针对亲密关系的“宅家期间爱的正确表达方式”、针对个人的“疫情期间情绪心理调适”、针对失眠人群的“失眠的自我调节”……

直播中，专家不仅会针对话题讲解心理调节方法，还会在线解答观众的疑问。

“在家办公后，工作时间不固定，如何才能平稳地在两种模式之间切换？”

“喝酒能帮助我入睡吗？”

…

专家们对这些问题进行了逐一详细的解答。

2号

专家主讲，多平台多时间直播

市四医院精心挑选了专业性强、经验丰富的专家进行直播，其中包括一些全国知名的心理专家。

李云歌是本次直播的负责专家之一，作为全国知名的心理治疗师，她不仅是市四医院首席专家，还是电子科技大学副教授、四川省精神卫生协会心理治疗分会秘书长。她表示：“直播过程中，大家的热情很高，很多朋友留言，我们会尽力一一解答，为大家提供心理支持，希望通过这种线上交流方式，帮助到大家。”

为提供更加全面的服务，在成都市卫生健康委、成都市教育局的大力支持下，医院在“健康成都视频号”“健康成都抖音号”“天府健康成都”“成都交通文艺广播”“成都市第四人民医院视频号”等多个平台多时段开通直播。

统计数据显示，截至目前，市四医院心理健康直播观看人数已达百万，直播受到市民热烈欢迎和一致好评。9月6日，健康成都官方微信视频平台直播获28万余个赞，创视频号上线以来最高纪录。

目前直播还在进行中，只要关注“成都市第四人民医院”公众号，就可以看到每日直播预告，扫码进入平台观看直播。大家在家有什么烦恼，也欢迎在评论区留言。

同时，除了心理健康直播，市四医院还开通了免费心理援助热线“96008”，24小时为市民提供心理援助。特别是每晚19点至22点这段时间，权威心理专家将值班为市民服务。只要你感到焦虑、抑郁、失眠等，都可以随时拨打免费心理援助热线。

市四医院相关负责人表示，特殊时期，信心、共同努力是我们取得胜利的必要因素。共同的信心不仅来自于成都市有力、有效、有序的组织和举措，也来自于疫情期间的支持和温暖。“市四医院始终在这里陪伴你们、温暖你们。让我们保持镇定，坚定信心，万众一心，共同打赢这场疫情防控阻击战。”

欢迎拨打成都市第四人民医院24小时免费热线——96008，专业心理专家为您提供帮助。

成都日报健康工作室出品

成都日报金关新闻李菁记者邓小红

图片来源：成都市第四人民医院

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