为什么总是成全别人，委屈自己?

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**为什么总是成全别人，委屈自己?**

　　为什么总是成全别人，委屈自己? 这是一个让人深思的问题。在生活中，我们常常会发现自己为了满足他人的需求和期待，而牺牲了自己的利益和幸福。这种行为看似慷慨，实则可能是对自己的一种伤害。成都心理咨询可以帮助我们理解这种行为背后的心理动机，成都爱己心理咨询则提供了应对这种情况的建议和方法。

　　有时候，我们之所以会不断地成全别人，委屈自己，是因为我们内心缺乏自信和自我价值感。我们可能觉得自己不够优秀或者重要，因此试图通过满足他人的需求来获取认可和肯定。然而，这种做法往往只会让我们陷入自我否定和不满足的状态，最终导致自己的疲惫和沮丧。

　　另外，社会和文化的影响也可能导致我们成全别人，委屈自己。在现代社会，我们常常被教育和社会舆论灌输着一种“善良就是无私奉献”的价值观念，让我们觉得只有为他人付出才是真正的美德。然而，过度的牺牲和委屈只会让我们失去自我，成为他人的工具和牺牲品。

　　此外，个人情感和关系也可能影响我们成全别人，委屈自己。在亲密关系中，我们可能会出于爱和责任感而不断地为对方让步和付出，甚至牺牲自己的利益和幸福。然而，过度的牺牲和委屈只会破坏我们的关系，让我们失去自己的独立和自主性。

　　面对总是成全别人，委屈自己的困境，我们需要重新审视自己的价值观和行为模式。我们需要学会设立自己的底线和边界，不要轻易为他人牺牲自己的利益和幸福。同时，我们也需要学会保护自己，不要过分在意他人的评价和期待，坚持做自己，追求真正的幸福和满足。成都心理咨询可以帮助我们理解自己的内心世界和行为动机，成都爱己心理咨询则提供了应对这种情况的建议和方法，帮助我们更好地实现自我认知和成长。